Aceste clătite vegane sunt clătite subțiri, ușor de preparat, în stil franțuzesc, din 5 ingrediente, pentru micul dejun sau desert.
Puteți găsi rețeta completă, inclusiv sfaturi, fotografii pas cu pas, videoclipuri, instrucțiuni de depozitare, înlocuiri detaliate pentru alergeni, întrebări frecvente și puteți economisi la: https://www.theconsciousplantkitchen.com/vegan-crepes-recipe/ sau scanează codul QR aici ➡️
Înainte de a începe, asigură-te că toate ingredientele sunt la temperatura camerei. Dacă folosești lapte rece, vei crea cocoloașe de făină care vor necesita un mixer electric pentru a fi dizolvate.
In a large mixing bowl, add flour of your choice - I recommend all-purpose wheat or spelt flour for best results. Whisk for a few seconds to remove any big lumps. You don't need to sift the flour.
Adăugați vanilia, zahărul, uleiul de avocado și laptele de soia (toate la temperatura camerei).
Amestecați energic până se formează un aluat de clătite, fără cocoloașe. Este în regulă să aveți câteva cocoloașe mici la sfârșit pentru o rețetă de clătite. Dacă chiar nu vă plac aceste cocoloașe, folosiți un mixer electric pentru a obține un aluat mai fin. Aluatul ar trebui să fie puțin gros, dar mai lichid decât aluatul de clătite.
Încălziți o tigaie antiaderentă pentru clătite sau o plită antiaderentă pentru clătite la foc mediu/mare.
Freacă tigaia cu ulei de avocado folosind o bucată de hârtie absorbantă. Eu am folosit aproximativ o linguriță de ulei așezată pe o bucată de hârtie absorbantă. Apoi, frec tigaia de clătite. Acest lucru evită lăsarea picăturilor de ulei pe tigaie, care vor prăji clătitele, așa că folosește întotdeauna această tehnică pentru a evita prea mult ulei în tigaie.
Puneți aluatul în tavă, apoi răsturnați-o și rotiți-o pentru a întinde aluatul cât mai subțire posibil. Rețineți că 1/2 cană de aluat de clătite acoperă perfect o tavă de clătite de 28 cm (11 inci) și rezultă o clătită subțire.
Maro Minute 2-3 pe o parte. Știi că este gata să întorci clătita când partea de jos devine crocantă și se desprinde singură.
Desprindeți marginile cu o unealtă plată și apoi glisați o spatulă sub clătită pentru a o întoarce pe cealaltă parte.
Gătește pentru Încă un minut pe cealaltă parte, apoi puneți-le pe o farfurie și repetați acest proces până când nu mai rămâne aluat. Veți obține 8 clătite mari de 11 cm cu această rețetă.
Stocare
Păstrați clătitele la frigider până la 3 zile. Așezați-le întinse, pe o farfurie acoperită cu un capac de silicon pentru a le împiedica să se usuce.
Toppinguri și umpluturi
Uită-te la postarea cu rețete pentru idei de umplutură vegană pentru clătite.
Cremă de cânepă cu ciocolată
Puneți ciocolata neagră într-o cratiță mică și topiți-o la foc mic.
Adăugați pudră de cânepă, unt de arahide proaspăt lichid sau unt de semințe de floarea-soarelui, amestecați până obțineți o compoziție omogenă.
Întindeți pe clătite sau păstrați în cămară într-un recipient etanș timp de până la o săptămână.
Notă 1Pentru o versiune fără gluten, folosiți-mi ghid de conversie fără glutenClătitele vor fi mai gumate, dar delicioase. O altă opțiune este să folosiți jumătate făină de hrișcă și jumătate făină universală fără gluten.