Lassi vegan cu mango

Nu vă faceți griji, reclamele nu vor apărea pe documentul tipărit!

5 din 1 vot

Scanează asta pentru a accesa rețeta!

www.theconsciousplantkitchen.com

Această rețetă vegană de Lassi cu mango este o băutură răcoritoare cu mango și delicioase condimente indiene.

Puteți găsi rețeta completă, inclusiv sfaturi, fotografii pas cu pas, videoclipuri, instrucțiuni de depozitare, înlocuiri detaliate pentru alergeni, întrebări frecvente și puteți economisi la: https://www.theconsciousplantkitchen.com/vegan-mango-lassi/ sau scanează codul QR aici ➡️

Timp de Prep5

Timpul total5

porţii: servire

calorii: 230.6kcal

Autor: Carine Claudepierre

Ingrediente

1 ceaşcă Mango proaspete, curățate de coajă, tocate
½ ceaşcă Iaurt de cocos
1 ceaşcă Lapte pe bază de plante Am folosit lapte de cocos
½ linguriță Ginger proaspăt Proaspăt răzuit
¼ linguriță Scorţişoară
¼ linguriță Cardamom Pod

Opțional

1 linguriță Îndulcitor lichid Puteți folosi sirop de arțar, sirop de agave sau nectar de cocos
½ ceaşcă Cuburi de gheata

SUA obișnuită - metric

Instrucțiuni

Într-un blender de mare viteză, adăugați toate ingredientele, inclusiv cuburile de gheață pentru o textură mai spumoasă și îndulcitorul pentru un plus de dulceață.
Mixați la viteză mare până la omogenizare și cremă. Adăugați mai mult lapte dacă compoziția este prea groasă sau mai multe cuburi de gheață pentru o textură mai spumoasă.
Se servește imediat cu un praf de turmeric și păstăi de cardamom.

Echipament

Nutriţie