Piureul de cartofi dulci vegan este garnitura perfectă pentru masa ta de sărbători. Un piure de cartofi dulci portocaliu vibrant, fără gluten și lactate, cu cea mai delicioasă, cremoasă, dulce și fină textură pe care toată lumea o iubește!
Puteți găsi rețeta completă, inclusiv sfaturi, fotografii pas cu pas, videoclipuri, instrucțiuni de depozitare, înlocuiri detaliate pentru alergeni, întrebări frecvente și puteți economisi la: https://www.theconsciousplantkitchen.com/vegan-mashed-sweet-potatoes/ sau scanează codul QR aici ➡️
Curățați cartofii dulci de coajă și tăiați-i în cuburi de 1 cm - vedeți imaginile mele de mai sus pentru ajutor vizual despre cum să tăiați cu ușurință cartofii dulci în cuburi.
Puneți cuburile de cartofi dulci într-o cratiță, acoperiți-o cu apă rece, acoperiți-o cu un capac și aduceți-o la fierbere.
Când apa dă în clocot, reduceți focul la mediu și fierbeți cartofii dulci timp de 15-20 de minute sau până când se înmoaie cu furculița.
Scurgeți și aburiți timp de 10 minute într-o strecurătoare deasupra chiuvetei.
Puneți cuburile de cartofi dulci fierte și calde înapoi în oala mare.
Folosește un zdrobitor de cartofi, o furculiță sau un blender de imersie pentru a zdrobi cartofii dulci. Cu cât îi zdrobești mai mult, cu atât obții mai puține bucăți de legume. Prăjește-i cât timp dorești, până obții textura preferată a piureului.
Puneți oala înapoi la foc mic și, folosind o lingură de lemn, încorporați restul ingredientelor în piureul de cartofi dulci: untul vegan, laptele de migdale, usturoiul zdrobit, sarea, piperul, drojdia nutritivă și câteva ingrediente opționale, cum ar fi scorțișoara măcinată, dacă doriți.
Amestecați până când ingredientele sunt bine combinate și piureul este fin și cald. Puteți găti piureul timp de 2-5 minute, până când este suficient de cald pentru a fi servit. Dacă este prea gros, adăugați mai mult lapte de migdale.
Se servește cald cu un strop de ulei de măsline, ierburi proaspete tocate și cuburi suplimentare de unt vegan.
Stocare
A se păstra într-un recipient etanș la frigider timp de până la 3 zile sau a se congela recipientul timp de până la 3 luni. Se dezgheață cu o zi înainte la frigider și se reîncălzește într-o cratiță la foc mediu.