Mandelmel-blåbærmuffins (sunde, glutenfri)
40 minutter
Måltid Prep
Mest populære madlavningsopskrifter
Browniebagt havregrød
Bananhavrebarer (4 ingredienser, uden tilsat sukker)
Mandelmel-blåbærmuffins (sunde, glutenfri)
Bagte havregryn med højt proteinindhold (26 g protein)
Stålskåret Havregryn Granola
Pastasauce med skjulte grøntsager
Quinoabagning med grøntsager
Bananbuddingis (uden kærne, 4 ingredienser)
Chia-budding med højt proteinindhold
Vegansk Cajun Pasta
Sunde banankager (3 ingredienser, uden tilsat sukker)
Hindbærchia-budding (20 g protein)
Opskrift på pasta med røde linser (sund, vegansk)
Protein Overnight Oats (42 g protein)
Sorte bønner søde kartoffelburritos (22 g protein)
Blåbærprotein Overnight Oats (32 g protein)
Vegansk risbagt ris (24 g protein)
Vegansk Nacho-ostesauce
Vegansk couscoussalat (26 g protein)
Nem grøntsagsgratin (Få dine 5 om dagen!)
Nylige glutenfri måltidsforberedelsesopskrifter
Mandelmel-blåbærmuffins (sunde, glutenfri)
Sunde banankager (3 ingredienser, uden tilsat sukker)
Nem grøntsagsgratin (Få dine 5 om dagen!)
Pastasauce med skjulte grøntsager
Vegansk risbagt ris (24 g protein)
Pastasalat med balsamicodressing
Quinoabagning med grøntsager
Chokolade-jordnøddesmør-protein Overnight Oats (30 g protein)
Filtrer opskrifter
Kost
Course
Ingredienser
28 måltidsforberedelsesopskrifter
Nem grøntsagsgratin (Få dine 5 om dagen!)
1 time 30 minutter
Opskrift på pasta med røde linser (sund, vegansk)
30 minutter 29g Protein
Pastasauce med skjulte grøntsager
1 time 20 minutter 10.4g Protein
Bananbuddingis (uden kærne, 4 ingredienser)
4 timer 10 minutter
Vegansk risbagt ris (24 g protein)
1 time 7 minutter 24.6g Protein
Pastasalat med balsamicodressing
18 minutter 25.5g Protein
Blåbærprotein Overnight Oats (32 g protein)
6 timer 10 minutter 31.3g Protein
Quinoabagning med grøntsager
1 time 19.5g Protein
Vegansk bagt feta pasta (27 g protein)
40 minutter 26.6g Protein
Dragefrugt-chiapudding (20 g protein)
40 minutter 20.9g Protein
Tropiske havregryn natten over (31 g protein)
6 timer 10 minutter 31.6g Protein
Vegansk couscoussalat (26 g protein)
25 minutter 26.6g Protein
Chokolade-jordnøddesmør-protein Overnight Oats (30 g protein)
6 timer 5 minutter 30.1g Protein
Vegansk soba-nudelsalat (32 g protein)
10 minutter 32.5g Protein
Bagte havregryn med højt proteinindhold (26 g protein)
55 minutter 26g Protein
Højproteinyoghurtparfait
15 minutter 26.8g Protein
Hindbærchia-budding (20 g protein)
45 minutter 19.8g Protein
Protein Overnight Oats (42 g protein)
6 timer 10 minutter 42.9g Protein
Sorte bønner søde kartoffelburritos (22 g protein)
30 minutter 22.3g Protein
Vegansk salat med højt proteinindhold
10 minutter 38.9g Protein
Chia-budding med højt proteinindhold
6 timer 10 minutter 20.5g Protein
Vegansk Nacho-ostesauce
45 minutter
Stålskåret Havregryn Granola
40 minutter
Browniebagt havregrød
55 minutter
Vegansk Cajun Pasta
50 minutter
