Keto-friendly

Scopri le nostre ricette adatte alla dieta chetogenica, perfette per mantenere i tuoi pasti a basso contenuto di carboidrati e ricchi di sapore.

Le ricette chetogeniche più popolari

una pila di croissant a forma di mandorla con mandorle a lamelle tostate in cima e una spolverata di zucchero a velo.

Biscotti croissant alle mandorle

Pane vegano chetogenico

Ricetta del pane vegano chetogenico

Biscotti al limone con farina di mandorle

Biscotti al limone con farina di mandorle (senza glutine)

Torta di farina di mandorle senza uova

Ricetta della torta di farina di mandorle senza uova

Biscotti al cocco senza cottura

Biscotti al cocco senza cottura

Biscotti al cioccolato e burro di arachidi senza glutine

Biscotti al cioccolato e burro d'arachidi senza glutine (4 ingredienti)

Brownies vegani alle zucchine accanto a una ciotolina verde.

Brownies vegani alle zucchine (senza glutine)

Glassa alla crema di cocco con 2 ingredienti

Glassa vegana alla crema di cocco con soli 3 ingredienti

Una foto dall'alto con bagel su una griglia di raffreddamento e conditi con spezie per bagel.

Bagel di farina di mandorle (senza lattosio)

Pancake di zucca piccola

Frittelle di zucca baby (senza uova, senza latticini)

Ricotta vegana alle mandorle con un cucchiaio di legno.

Ricotta di mandorle (vegana)

Coquito vegano

Ricetta vegana del Coquito

Fudge salutare al burro di arachidi (3 ingredienti)

2 ingredienti marmellata di semi di chia

Marmellata per bambini (Lampone, semi di chia, senza zucchero)

Barrette al cocco senza cottura

Barrette al cocco senza cottura

Granola senza cereali in un vasetto piccolo.

Ricetta della granola senza cereali

Marinata di tempeh

Marinata di tempeh

Salsa al burro di arachidi

Salsa al burro di arachidi (6 g di proteine, 110 kcal)

un piatto pieno di involtini di semi di lino fatti con semi di lino macinati e acqua

Tortillas di semi di lino (2 ingredienti)

Fudge al cioccolato paleo

Fudge al cioccolato con 4 ingredienti

Ricette recenti senza glutine e adatte alla dieta chetogenica

2 ingredienti marmellata di semi di chia

Marmellata per bambini (Lampone, semi di chia, senza zucchero)

Ricotta vegana alle mandorle con un cucchiaio di legno.

Ricotta di mandorle (vegana)

una pila di croissant a forma di mandorla con mandorle a lamelle tostate in cima e una spolverata di zucchero a velo.

Biscotti croissant alle mandorle

Ricetta dei biscotti Thin Mints

Mentine sottili salutari

Biscotti al cocco senza cottura

Biscotti al cocco senza cottura

Fudge al cioccolato paleo

Fudge al cioccolato con 4 ingredienti

Granola senza cereali in un vasetto piccolo.

Ricetta della granola senza cereali

Una foto dall'alto con bagel su una griglia di raffreddamento e conditi con spezie per bagel.

Bagel di farina di mandorle (senza lattosio)

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53 ricette adatte alla dieta chetogenica

Marmellata per bambini (Lampone, semi di chia, senza zucchero)

Marmellata per bambini (Lampone, semi di chia, senza zucchero)

4.78 da 9 voti

15

Ricotta di mandorle (vegana)

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4.86 da 28 voti

5

Biscotti croissant alle mandorle

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5 da 29 voti

25

Mentine sottili salutari

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5 da 3 voti

1 30

Biscotti al cocco senza cottura

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4.71 da 54 voti

10

Fudge al cioccolato con 4 ingredienti

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4.69 da 19 voti

25

Ricetta della granola senza cereali

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4.83 da 17 voti

45 10 g Proteine

Bagel di farina di mandorle (senza lattosio)

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4.91 da 11 voti

28 9g Proteine

Ricetta del pane vegano chetogenico

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4.83 da 62 voti

1 5

Si può sostituire la farina di mandorle con la farina di cocco?

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Tartufi vegani (3 ingredienti)

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5 da 1 voto

1 40

Macarons vegani

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4.50 da 2 voti

1 30

Tortillas di semi di lino (2 ingredienti)

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5 da 1 voto

19

Ricetta dei semi di zucca tostati

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1 12

Besciamella di cavolfiore

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5 da 1 voto

20

Baba Ganoush vegano

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5 da 1 voto

30

Budino di semi di lino (12 g di fibre, senza lattosio)

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5 da 1 voto

1 10 11.8 g Proteine

Budino caldo di semi di chia

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5 da 2 voti

23

Cioccolata calda al burro di arachidi (senza lattosio)

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5 da 1 voto

10

Cavolfiore in friggitrice ad aria

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5 da 1 voto

30

Coppette al burro di arachidi (senza latticini, senza uova)

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5 da 1 voto

25

Salsa di arachidi (senza glutine)

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5 da 2 voti

5

Marinata di tempeh

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5 da 5 voti

20 12.3 g Proteine

Ricette per frullati proteici a basso contenuto calorico (3 varianti, 27 g di proteine)

Ricette per frullati proteici a basso contenuto calorico (3 varianti, 27 g di proteine)

5 da 1 voto

5 27.3 g Proteine

Preparato per cioccolata calda fatto in casa

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4.50 da 2 voti

10

Involtini vegani di melanzane

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5 da 2 voti

35 11.2 g Proteine

Ricotta vegana

5 da 1 voto

5

Latte macchiato alla vaniglia light (70 kcal, senza zucchero)

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4.75 da 4 voti

5

Ghiaccioli al cocco (senza lattosio)

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5 da 2 voti

10

Latte speziato alla zucca salutare (a basso contenuto calorico, vegano)

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5 da 3 voti

14

Ricetta della torta di farina di mandorle senza uova

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4.92 da 25 voti

45

Frullato vegano

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5 da 5 voti

10

Frullato di zucchine (senza latticini)

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4.75 da 4 voti

5 9.4 g Proteine

Salsa al burro di arachidi (6 g di proteine, 110 kcal)

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4.88 da 8 voti

10

Gelato all'avocado (senza lattosio)

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5 da 4 voti

5 10

Budino di semi di chia (4 gusti incredibili!)

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5 da 1 voto

8 10

Cake pops salutari (senza cottura, senza olio, vegani)

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4.80 da 29 voti

10

Glassa proteica in polvere (senza olio, senza zucchero, vegana)

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4.93 da 13 voti

5

Nidi di riso soffiato per Pasqua (senza latticini)

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5 da 1 voto

25

Palline energetiche al cocco

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4.86 da 7 voti

20

Ricetta per un frullato proteico (30 g di proteine, vegano)

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5 da 4 voti

5 31.8 g Proteine

Tartufi alla zucca e spezie (sani, senza lattosio)

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4.50 da 2 voti

10

Frittelle di zucca baby (senza uova, senza latticini)

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4.74 da 23 voti

10

Salsa di cetrioli (senza latticini)

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4.84 da 6 voti

10

Ricetta del sorbetto al lampone senza zucchero (solo 4 ingredienti!)

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5 da 5 voti

5

Biscotti al limone con farina di mandorle (senza glutine)

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25

Glassa vegana alla crema di cocco con soli 3 ingredienti

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4.75 da 27 voti

10

Barrette Bounty vegane (sane, crude)

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4.86 da 21 voti

20

Biscotti al cioccolato e burro d'arachidi senza glutine (4 ingredienti)

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4.78 da 90 voti

18

Fudge salutare al burro di arachidi (3 ingredienti)

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4.58 da 103 voti

22

Ricetta vegana del Coquito

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4.74 da 56 voti

4 10

Brownies vegani alle zucchine (senza glutine)

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4.74 da 45 voti

1

Barrette al cocco senza cottura

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4.84 da 12 voti

15

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