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Ricette per spuntini

Che si tratti di placare una voglia, riempire uno spazio tra i pasti o ricaricarsi dopo un allenamento, il snack Di seguito troverai numerose opzioni salutari.

I nostri snack sono sempre preparati con ingredienti sani, senza latticini, senza uova e, ovviamente, senza carne. Prova i nostri Blondies di ceci, Brownies al cioccolato senza cottura, Biscotti vegani proteici all'avena, Muffin vegani alla banana, o Barrette vegane con frutta secca e semi.

Le ricette di snack più popolari

una pila di biscotti di pasta frolla alla farina di mandorle con stelline dorate e perline di zucchero rosse e verdi in cima

Biscotti di pasta frolla con farina di mandorle (3 ingredienti, senza glutine)

una pila di blondies di ceci con gocce di cioccolato fuso e fiocchi di sale marino in cima

Ricetta dei Blondies di ceci

un piatto nero pieno di biscotti con impronta di pollice di farina di mandorle ripieni di marmellata rosso acceso

Biscotti con impronta di pollice e farina di mandorle

Biscotti di pasta frolla alla farina di cocco

Biscotti di pasta frolla con farina di cocco (senza uova)

una pila di due biscotti con gocce di cioccolato e farina di mandorle, con un pizzico di sale marino in cima

Biscotti con gocce di cioccolato e farina di mandorle (5 ingredienti, senza uova, senza latticini)

Biscotti vegani al burro d'arachidi con soli 3 ingredienti #biscottivegani #biscottialburrod'arachidi #3ingredienti #vegano #dolcivegani #ricettevegane #facile #sano #senzaglutine #biscotti

Biscotti vegani al burro di arachidi con soli 3 ingredienti

BARRETTE MILLIONAIRE SENZA COTTURA Facili + Sane + Vegane #nobakebar #millionairebars #vegandesserts #vegan #glutenfree #easy #healthy #paleo #peanutbutter #keto

Barrette vegane di shortbread "Millionaire"

Ricetta vegana per torta in tazza alla vaniglia

Torta vegana alla vaniglia in tazza (senza uova, senza latte)

una pila di tre biscotti alla banana con farina di mandorle e mandorle intere

Biscotti alla banana con farina di mandorle e soli 2 ingredienti (senza uova e senza latticini)

una pila di 3 ciambelle ricoperte di zucchero cotte nella friggitrice ad aria

Ciambelle con 2 ingredienti

BARRETTE AL BURRO D'ARACHIDI SENZA COTTURA, SANE, CON SOLI 5 INGREDIENTI #nobakepeanutbutterbars #nobake #easy #healthy #glutenfree #peanutbutterbars #healthypeanutbutterbars #easypeanutbutterbars #ketopeanutbutterbars #veganpeanutbutterbars #5ingredients #nobake #vegandesserts #nobakevegandesserts #coconutflour

Barrette al burro di arachidi senza cottura

pila di tre soffici biscotti alla banana

Biscotti alla banana con 3 ingredienti (vegani)

un piatto nero foderato con carta da forno bianca e colmo di tanti biscotti al burro di arachidi, immersi a metà nel cioccolato fondente e ricoperti di arachidi tritate

Biscotti al burro di arachidi e farina di mandorle (3 ingredienti)

Biscotti al burro di arachidi senza cottura

Biscotti al burro di arachidi senza cottura (3 ingredienti)

Barrette Twix senza cottura su un tagliere.

Barrette Twix senza cottura (senza forno, senza lattosio, 20 minuti)

un barattolo di vetro pieno di gocce di cioccolato impasto per biscotti di ceci

Impasto per biscotti ai ceci (pronto in 2 minuti!)

Biscotti al tahini con farina di mandorle

Biscotti sani al tahini

Biscotti al cocco senza cottura

Biscotti al cocco senza cottura

Biscotti al cioccolato e burro di arachidi senza glutine

Biscotti al cioccolato e burro d'arachidi senza glutine (4 ingredienti)

Torta in tazza con proteine in polvere

Torta in tazza con proteine in polvere (16 g di proteine, senza zucchero, senza uova)

Spuntino senza glutine recente

Palline Snickers

Palline Snickers (4 g di proteine, salutari)

Grappoli di semi e noci

Grappoli di semi e noci

Palline energetiche al cacao

Palline energetiche al cacao (4 ingredienti, 100 kcal, senza zuccheri aggiunti)

Barrette di granola al cioccolato

Barrette di granola al cioccolato (senza zucchero raffinato, 10 minuti di preparazione)

Palline energetiche Almond Joy

Palline energetiche Almond Joy (sane, senza zucchero raffinato, senza glutine)

Palline energetiche al burro di arachidi

Palline energetiche al burro di arachidi (3 ingredienti)

Impasto per biscotti con farina di mandorle

Impasto per biscotti con farina di mandorle (spuntino a basso contenuto di zuccheri, pronto in 5 minuti)

Grappoli di noci di cocco

Grappoli di cocco (3 ingredienti, a basso contenuto di zuccheri)

Filtra ricette

180 ricette per spuntini

Palline Snickers (4 g di proteine, salutari)

Palline Snickers (4 g di proteine, salutari)

5 da 3 voti

15

Cluster di semi salutari (3 ingredienti, salutari)

Cluster di semi salutari (3 ingredienti, salutari)

5 da 3 voti

20

Grappoli di semi e noci

Grappoli di semi e noci

5 da 4 voti

25

Palline energetiche al cacao (4 ingredienti, 100 kcal, senza zuccheri aggiunti)

Palline energetiche al cacao (4 ingredienti, 100 kcal, senza zuccheri aggiunti)

5 da 1 voto

10

Barrette di granola al cioccolato (senza zucchero raffinato, 10 minuti di preparazione)

Barrette di granola al cioccolato (senza zucchero raffinato, 10 minuti di preparazione)

5 da 3 voti

17

Palline energetiche Almond Joy (sane, senza zucchero raffinato, senza glutine)

Palline energetiche Almond Joy (sane, senza zucchero raffinato, senza glutine)

5 da 2 voti

20

Palline energetiche al burro di arachidi (3 ingredienti)

Palline energetiche al burro di arachidi (3 ingredienti)

5 da 3 voti

15

Impasto per biscotti con farina di mandorle (spuntino a basso contenuto di zuccheri, pronto in 5 minuti)

Impasto per biscotti con farina di mandorle (spuntino a basso contenuto di zuccheri, pronto in 5 minuti)

4.91 da 10 voti

5

Grappoli di cocco (3 ingredienti, a basso contenuto di zuccheri)

Grappoli di cocco (3 ingredienti, a basso contenuto di zuccheri)

5 da 2 voti

20

Uova di Pasqua al burro di arachidi (sane, senza zucchero raffinato, 5 ingredienti)

Uova di Pasqua al burro di arachidi (sane, senza zucchero raffinato, 5 ingredienti)

5 da 3 voti

20

Nidi di Pasqua al cioccolato (4 ingredienti, sani)

Nidi di Pasqua al cioccolato (4 ingredienti, sani)

5 da 1 voto

25

Bocconcini di banana (5 ingredienti, senza uova, senza glutine)

Bocconcini di banana (5 ingredienti, senza uova, senza glutine)

5 da 7 voti

22

Grappoli di mandorle (3 ingredienti, a basso contenuto di zuccheri)

Grappoli di mandorle (3 ingredienti, a basso contenuto di zuccheri)

5 da 1 voto

20

Biscotti salati alle noci (3 ingredienti, a basso contenuto di zuccheri)

Biscotti salati alle noci (3 ingredienti, a basso contenuto di zuccheri)

5 da 3 voti

20

Barrette di granola fatte in casa senza glutine (10 minuti di preparazione, 6 g di proteine, senza cottura)

Barrette di granola fatte in casa senza glutine (10 minuti di preparazione, 6 g di proteine, senza cottura)

5 da 4 voti

25

Barrette di quinoa (6 g di proteine)

Barrette di quinoa (6 g di proteine)

5 da 10 voti

40

Barrette di cornflakes al burro d'arachidi (sane, 6 g di proteine, senza cottura)

Barrette di cornflakes al burro d'arachidi (sane, 6 g di proteine, senza cottura)

5 da 2 voti

25

Crackers ai semi (1 ciotola, senza glutine, ad alto contenuto proteico)

Crackers ai semi (1 ciotola, senza glutine, ad alto contenuto proteico)

5 da 10 voti

55 10.6 g Proteine

Cracker di ceci (4 ingredienti, ad alto contenuto proteico)

Cracker di ceci (4 ingredienti, ad alto contenuto proteico)

5 da 6 voti

16

Biscotti sani alla banana (3 ingredienti, senza zuccheri aggiunti)

Biscotti sani alla banana (3 ingredienti, senza zuccheri aggiunti)

5 da 6 voti

22

Palline proteiche senza cottura (4 ingredienti, 8 g di proteine)

Palline proteiche senza cottura (4 ingredienti, 8 g di proteine)

4.67 da 3 voti

10 8.1 g Proteine

Tartufi salutari (senza burro)

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5 da 3 voti

30

Frullato per la salute intestinale (7 g di fibre)

Frullato per la salute intestinale (7 g di fibre)

5 da 2 voti

10

Cioccolatini all'olio di cocco (3 ingredienti)

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5 da 4 voti

20

Bocconcini di mela (impasto con 3 ingredienti)

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5 da 2 voti

22

Biscotti a bastoncino alla zucca (5 ingredienti)

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5 da 3 voti

26

Bocconcini di brownie alla zucca (4 ingredienti, senza uova, senza farina)

Bocconcini di brownie alla zucca (4 ingredienti, senza uova, senza farina)

5 da 8 voti

25

Barrette di avena e zucca (4 ingredienti, senza uova, senza latticini)

Barrette di avena e zucca (4 ingredienti, senza uova, senza latticini)

5 da 6 voti

25

Torta di riso soffiato al cioccolato (4 ingredienti, senza frutta a guscio)

Torta di riso soffiato al cioccolato (4 ingredienti, senza frutta a guscio)

4.50 da 2 voti

25

Ricetta dei pancake (3 ingredienti, senza uova, senza latticini)

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4.84 da 6 voti

15

Barrette proteiche al brownie (12 g di proteine)

Barrette proteiche al brownie (12 g di proteine)

5 da 3 voti

20 12.1 g Proteine

Torta Weetbix senza cottura (senza zucchero raffinato, 4 ingredienti)

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5 da 4 voti

25

Mix di popcorn e frutta secca (9 g di proteine)

Mix di popcorn e frutta secca (9 g di proteine)

5 da 1 voto

10 8.6 g Proteine

Muffin vegani al cioccolato e banana

Muffin vegani al cioccolato e banana

4.92 da 23 voti

45

Barrette di riso soffiato salutari (senza latticini, senza uova)

Barrette di riso soffiato salutari (senza latticini, senza uova)

4.83 da 17 voti

1 10

Brownies senza cottura (7 g di proteine, senza glutine)

Brownies senza cottura (7 g di proteine, senza glutine)

4.80 da 64 voti

1 10

Biscotti d'avena sani senza cottura

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4.82 da 66 voti

15

Torta in tazza all'avena

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5 da 2 voti

6 9.4 g Proteine

Torta di banana congelata (una gustosa tendenza virale)

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5 da 5 voti

2 5

Barrette Twix senza cottura (senza forno, senza lattosio, 20 minuti)

Barrette Twix senza cottura (senza forno, senza lattosio, 20 minuti)

5 da 10 voti

20

Palline di banana e burro d'arachidi (pronte in 20 minuti)

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5 da 9 voti

20

Ghiaccioli proteici (12 g di proteine)

Ghiaccioli proteici (12 g di proteine)

5 da 3 voti

6 10 12 g Proteine

Mix di frutta secca proteica (11 g di proteine)

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5 da 1 voto

5 10.6 g Proteine

Protein Dole Whip (18 g di proteine)

Protein Dole Whip (18 g di proteine)

5 da 1 voto

5 20.3 g Proteine

Popcorn proteico (12 g di proteine, 96 calorie)

Popcorn proteico (12 g di proteine, 96 calorie)

5 da 2 voti

5 11.7 g Proteine

Parfait di yogurt ad alto contenuto proteico

Parfait di yogurt ad alto contenuto proteico

5 da 1 voto

15 26.8 g Proteine

Biscotti alla banana con 3 ingredienti (vegani)

Biscotti alla banana con 3 ingredienti (vegani)

4.75 da 127 voti

22

Biscotti vegani al cioccolato (4 ingredienti)

Biscotti vegani al cioccolato (4 ingredienti)

4.84 da 24 voti

20

Biscotti al burro di arachidi e farina di mandorle (3 ingredienti)

Biscotti al burro di arachidi e farina di mandorle (3 ingredienti)

4.87 da 45 voti

20

Biscotti al cocco e banana

Biscotti al cocco e banana

4.91 da 10 voti

25

Biscotti alla banana con farina di mandorle e soli 2 ingredienti (senza uova e senza latticini)

Biscotti alla banana con farina di mandorle e soli 2 ingredienti (senza uova e senza latticini)

4.77 da 108 voti

28

Ciambelle con 2 ingredienti

Ciambelle con 2 ingredienti

5 da 32 voti

18

Biscotti al cocco senza cottura

Biscotti al cocco senza cottura

4.71 da 54 voti

10

Palline di impasto per biscotti vegani

Palline di impasto per biscotti vegani

4.80 da 25 voti

10

Biscotti all'avena con burro di arachidi e banana (3 ingredienti, senza zuccheri aggiunti)

Biscotti all'avena con burro di arachidi e banana (3 ingredienti, senza zuccheri aggiunti)

4.75 da 68 voti

22

Grappoli di yogurt

Grappoli di yogurt

5 da 2 voti

2 35

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