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I semi di Chia

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Granola di avena tagliata a pezzi

Granola di avena tagliata a pezzi

4.91 da 10 voti

40

Avena integrale cotta la sera prima

Avena integrale cotta la sera prima

5 da 3 voti

8 10 11.9 g Proteine

Palline proteiche di zucca

Palline proteiche di zucca

5 da 11 voti

15

Farina d'avena al forno con burro di arachidi

Farina d'avena al forno con burro di arachidi

5 da 6 voti

45 10.5 g Proteine

Torta di avena e more al forno (senza latticini)

Torta di avena e more al forno (senza latticini)

5 da 3 voti

55

Fiocchi d'avena proteici al forno (senza latticini)

Fiocchi d'avena proteici al forno (senza latticini)

5 da 3 voti

55 16.5 g Proteine

Farina d'avena al forno con pesche (senza latticini)

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5 da 1 voto

55

WeetBix Bliss Balls (senza lattosio)

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5 da 1 voto

8

Fiocchi d'avena per diabetici da preparare la sera prima (senza latticini)

Fiocchi d'avena per diabetici da preparare la sera prima (senza latticini)

5 da 6 voti

6 10 14.6 g Proteine

Fiocchi d'avena Biscoff preparati la sera prima (senza lattosio)

Fiocchi d'avena Biscoff preparati la sera prima (senza lattosio)

5 da 7 voti

6 10 9.6 g Proteine

Fiocchi d'avena Oreo preparati la sera prima (senza lattosio)

Fiocchi d'avena Oreo preparati la sera prima (senza lattosio)

5 da 1 voto

6 10 10.1 g Proteine

Budino caldo di semi di chia

Budino caldo di semi di chia

5 da 2 voti

23

Fiocchi d'avena notturni con latte di cocco (senza lattosio)

Fiocchi d'avena notturni con latte di cocco (senza lattosio)

5 da 3 voti

8 5 8.1 g Proteine

Fiocchi d'avena Snickers da preparare la sera prima (11 g di proteine)

Fiocchi d'avena Snickers da preparare la sera prima (11 g di proteine)

5 da 2 voti

8 10 11.3 g Proteine

Fiocchi d'avena notturni al gusto di impasto per biscotti (7.8 g di proteine)

Fiocchi d'avena notturni al gusto di impasto per biscotti (7.8 g di proteine)

4.73 da 11 voti

8 10

Fiocchi d'avena preparati la sera prima con acqua (senza latte!)

Fiocchi d'avena preparati la sera prima con acqua (senza latte!)

5 da 7 voti

8 5

Fiocchi d'avena notturni alla pesca (6.5 g di proteine)

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5 da 1 voto

8 10

Budino di semi di chia proteico (18 g di proteine)

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5 da 1 voto

6 10 18.4 g Proteine

Barrette di avena e lamponi (senza glutine)

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5 da 3 voti

50

Coppette di farina d'avena al forno

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5 da 3 voti

1 10

Frullato di ananas e banana

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5 da 2 voti

5

Fiocchi d'avena con burro di arachidi preparati la sera prima

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5 da 1 voto

8 10 13.6 g Proteine

Fiocchi d'avena durante la notte con pane alla banana

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4.85 da 13 voti

8 10 12.1 g Proteine

Barrette di granola al burro di arachidi (senza lattosio)

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4.60 da 5 voti

3 28 8.6 g Proteine

Sformato di quinoa per la colazione (senza uova e senza latticini)

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5 da 5 voti

1

Fiocchi d'avena al mango preparati la sera prima

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4.88 da 8 voti

6 5

Budino di semi di chia (4 gusti incredibili!)

Budino di semi di chia (4 gusti incredibili!)

5 da 1 voto

8 10

Fiocchi d'avena al forno con cannella (senza lattosio)

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5 da 3 voti

35 11.6 g Proteine

Farina d'avena vegana al forno

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4.95 da 19 voti

30

Budino di chia al cioccolato e burro di arachidi

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4.90 da 19 voti

6 10

Biscotti proteici senza cottura

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4.56 da 9 voti

15

Avena al limone da preparare la sera prima

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4.92 da 12 voti

6 5

Fiocchi d'avena notturni al gusto di torta di carote (vegani)

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4.67 da 9 voti

1 5

Overnight Oats al tiramisù (sano, senza lattosio)

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4.82 da 37 voti

8 5 30.9 g Proteine

Budino di semi di chia con 3 ingredienti

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4.50 da 2 voti

1 10

Avena notturna alla zucca

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5 da 1 voto

12 10

Avena notturna per cheesecake alle fragole

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4.84 da 12 voti

6 10

Fiocchi d'avena alla vaniglia preparati la sera prima, con 15 g di proteine!

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5 da 4 voti

1 10 14.9 g Proteine

Ricetta per l'avena durante la notte

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5 da 6 voti

1 5

Avena da preparare la sera prima per il bambino

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4.77 da 17 voti

1 5

Fiocchi d'avena notturni al cioccolato e burro d'arachidi

Fiocchi d'avena notturni al cioccolato e burro d'arachidi

4.81 da 21 voti

5 9g Proteine

Avena notturna con proteine in polvere

Avena notturna con proteine in polvere

4.82 da 64 voti

10 17.8 g Proteine

Budino di semi di chia sano alla banana

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4.86 da 34 voti

10 8.5 g Proteine

Frullato di banana, fragole e cioccolato

Frullato di banana, fragole e cioccolato

4.76 da 25 voti

10

Torta al burro di arachidi senza cottura (senza latticini)

Torta al burro di arachidi senza cottura (senza latticini)

4.80 da 116 voti

30 9.8 g Proteine

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