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Colazione

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Fiocchi d'avena alla Nutella preparati la sera prima

Fiocchi d'avena alla Nutella preparati la sera prima

5 da 1 voto

8 10

Fiocchi d'avena notturni ai mirtilli

Fiocchi d'avena notturni ai mirtilli

5 da 3 voti

6 5 9.1 g Proteine

Granola di avena tagliata a pezzi

Granola di avena tagliata a pezzi

4.91 da 10 voti

40

Avena integrale cotta la sera prima

Avena integrale cotta la sera prima

5 da 3 voti

8 10 11.9 g Proteine

Fiocchi d'avena integrali proteici (22 g di proteine)

Fiocchi d'avena integrali proteici (22 g di proteine)

4.67 da 3 voti

10 21.9 g Proteine

Palline proteiche di zucca

Palline proteiche di zucca

5 da 11 voti

15

Biscotti di farina di cocco e avena

Biscotti di farina di cocco e avena

5 da 2 voti

25

Pane di datteri (senza latticini, senza uova)

Pane di datteri (senza latticini, senza uova)

5 da 8 voti

4 25

Biscotti proteici di farina d'avena e uvetta

Biscotti proteici di farina d'avena e uvetta

5 da 10 voti

27 14 g Proteine

Barrette di avena e fragole (senza lattosio)

Barrette di avena e fragole (senza lattosio)

4.75 da 4 voti

45

Pane alla feijoa

Pane alla feijoa

5 da 3 voti

1 5

Muffin alla banana e farina d'avena

Muffin alla banana e farina d'avena

5 da 2 voti

49

Muffin all'avena e cannella

Muffin all'avena e cannella

5 da 3 voti

50

Farina d'avena al forno con burro di arachidi

Farina d'avena al forno con burro di arachidi

5 da 6 voti

45 10.5 g Proteine

Fiocchi d'avena al forno con fragole (senza latticini)

Fiocchi d'avena al forno con fragole (senza latticini)

4.67 da 3 voti

55

Fiocchi d'avena al forno con torta di carote (senza latticini)

Fiocchi d'avena al forno con torta di carote (senza latticini)

5 da 2 voti

55

Torta di avena e more al forno (senza latticini)

Torta di avena e more al forno (senza latticini)

5 da 3 voti

55

Farina d'avena al forno con brownie

Farina d'avena al forno con brownie

4.97 da 28 voti

55

Fiocchi d'avena proteici al forno (senza latticini)

Fiocchi d'avena proteici al forno (senza latticini)

5 da 3 voti

55 16.5 g Proteine

Fiocchi d'avena al cioccolato (10 g di proteine)

Fiocchi d'avena al cioccolato (10 g di proteine)

5 da 4 voti

35 9.7 g Proteine

Farina d'avena al forno con pesche (senza latticini)

Farina d'avena al forno con pesche (senza latticini)

5 da 1 voto

55

Frullato WeetBix (8 g di proteine, senza latticini)

Frullato WeetBix (8 g di proteine, senza latticini)

5 da 2 voti

5

Fiocchi d'avena per diabetici da preparare la sera prima (senza latticini)

Fiocchi d'avena per diabetici da preparare la sera prima (senza latticini)

5 da 6 voti

6 10 14.6 g Proteine

Budino di semi di lino (12 g di fibre, senza lattosio)

Budino di semi di lino (12 g di fibre, senza lattosio)

5 da 1 voto

1 10 11.8 g Proteine

Pancake al latte d'avena (senza latticini, senza frutta a guscio)

Pancake al latte d'avena (senza latticini, senza frutta a guscio)

5 da 4 voti

30

Waffle di farina d'avena (senza latticini)

Waffle di farina d'avena (senza latticini)

5 da 1 voto

15

Fiocchi d'avena Biscoff preparati la sera prima (senza lattosio)

Fiocchi d'avena Biscoff preparati la sera prima (senza lattosio)

5 da 7 voti

6 10 9.6 g Proteine

Fiocchi d'avena Oreo preparati la sera prima (senza lattosio)

Fiocchi d'avena Oreo preparati la sera prima (senza lattosio)

5 da 1 voto

6 10 10.1 g Proteine

Muffin vegani al limone e mirtilli

Muffin vegani al limone e mirtilli

4.75 da 4 voti

45

Budino caldo di semi di chia

Budino caldo di semi di chia

5 da 2 voti

23

Fiocchi d'avena notturni con latte di cocco (senza lattosio)

Fiocchi d'avena notturni con latte di cocco (senza lattosio)

5 da 3 voti

8 5 8.1 g Proteine

Fiocchi d'avena al cocco preparati la sera prima (8.2 g di proteine)

Fiocchi d'avena al cocco preparati la sera prima (8.2 g di proteine)

4.84 da 6 voti

8 10 8.2 g Proteine

Muffin ai mirtilli senza uova (senza latticini)

Muffin ai mirtilli senza uova (senza latticini)

5 da 5 voti

45

Waffle proteici vegani (8.5 g di proteine)

Waffle proteici vegani (8.5 g di proteine)

4.50 da 4 voti

15 8.3 g Proteine

Waffle vegani

4.84 da 18 voti

14

Fiocchi d'avena Snickers da preparare la sera prima (11 g di proteine)

Fiocchi d'avena Snickers da preparare la sera prima (11 g di proteine)

5 da 2 voti

8 10 11.3 g Proteine

Fiocchi d'avena notturni al gusto di impasto per biscotti (7.8 g di proteine)

Fiocchi d'avena notturni al gusto di impasto per biscotti (7.8 g di proteine)

4.73 da 11 voti

8 10

Frullato proteico al mango (25 g di proteine)

Frullato proteico al mango (25 g di proteine)

5 da 2 voti

5 25.5 g Proteine

Lassi vegano al mango

Lassi vegano al mango

5 da 1 voto

5

Frullato di mela aspra (senza latticini)

Frullato di mela aspra (senza latticini)

4 da 2 voti

5

Muffin al limone e semi di papavero (vegani)

Muffin al limone e semi di papavero (vegani)

5 da 1 voto

45

Frullato di pompelmo (senza latticini)

Frullato di pompelmo (senza latticini)

5 da 3 voti

5

Fiocchi d'avena preparati la sera prima con acqua (senza latte!)

Fiocchi d'avena preparati la sera prima con acqua (senza latte!)

5 da 7 voti

8 5

Torta vegana al burro

Torta vegana al burro

5 da 6 voti

1 10

Ricetta del porridge d'avena al burro d'arachidi

Ricetta del porridge d'avena al burro d'arachidi

5 da 1 voto

15 13 g Proteine

Biscotti vegani all'avena e gocce di cioccolato

Biscotti vegani all'avena e gocce di cioccolato

5 da 6 voti

45

Fiocchi d'avena notturni al gusto di cannella (15.5 g di proteine)

Fiocchi d'avena notturni al gusto di cannella (15.5 g di proteine)

5 da 1 voto

8 10 15.5 g Proteine

Biscotti vegani all'avena senza glutine

Biscotti vegani all'avena senza glutine

5 da 3 voti

32

Ciotola di açaí (pronta in 5 minuti)

Ciotola di açaí (pronta in 5 minuti)

5 da 4 voti

5

Granola ad alto contenuto proteico (senza frutta a guscio, 10 g di proteine)

Granola ad alto contenuto proteico (senza frutta a guscio, 10 g di proteine)

4.88 da 8 voti

25 13 g Proteine

Pitaya Bowl (ciotola per frullato al frutto del drago)

Pitaya Bowl (ciotola per frullato al frutto del drago)

5 da 1 voto

5

Biscotti vegani per la colazione (5 g di proteine)

Biscotti vegani per la colazione (5 g di proteine)

4.72 da 7 voti

45

Fiocchi d'avena notturni alla pesca (6.5 g di proteine)

Fiocchi d'avena notturni alla pesca (6.5 g di proteine)

5 da 1 voto

8 10

Muffin alla banana senza uova (senza latticini)

Muffin alla banana senza uova (senza latticini)

5 da 20 voti

1

Scramble al tofu

Scramble al tofu

5 da 3 voti

15

Budino di semi di chia proteico (18 g di proteine)

Budino di semi di chia proteico (18 g di proteine)

5 da 1 voto

6 10 18.4 g Proteine

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