Wafel Protein Vegan ini ialah wafel protein rangup yang mudah dan penuh dengan 8.5 gram protein setiap hidangan. Ia berasaskan tumbuhan sepenuhnya dan mudah dibuat pada waktu pagi dalam masa kurang daripada 20 minit.
Anda boleh mendapatkan resipi penuh, termasuk petua, foto langkah demi langkah, video, arahan penyimpanan, pertukaran alahan terperinci, Soalan Lazim dan simpan di: https://www.theconsciousplantkitchen.com/vegan-protein-waffles/ atau imbas kod QR di sini ➡️
Nota 1Atau tepung gandum putih. Untuk versi bebas gluten, gunakan panduan penukaran bebas gluten.Nota 2Kami menggunakan serbuk kacang pis. Ia berfungsi paling baik (40g/1.4 oz).Nota 3Atau gula tak bertapis atau gula kelapa.Nota 4Atau susu bukan tenusu yang anda sukai.Nota 5Anda juga boleh menggunakan jus lemon.
Mod Ketuhar: Saya menggunakan mod kipas (perolakan). Jika anda perlu menggunakan mod konvensional, saya cadangkan anda meningkatkan suhu sebanyak 25°F (15°C). Masa membakar sepatutnya sama, tetapi ia mungkin mengambil masa beberapa minit lagi.