Bucăți de aluat de fursecuri cu unt de arahide

Nu vă faceți griji, reclamele nu vor apărea pe documentul tipărit!

Nu există evaluări încă

Scanează asta pentru a accesa rețeta!

Bucăți de aluat de fursecuri cu unt de arahide

www.theconsciousplantkitchen.com

Acestea Bucăți de aluat de fursecuri cu unt de arahide sunt o gustare ușoară, sănătoasă, fără coacere, care are gust de aluat de fursecuri cu unt de arahide. Nu conține gluten, zahăr rafinat și este o gustare delicioasă și sățioasă.

Puteți găsi rețeta completă, inclusiv sfaturi, fotografii pas cu pas, videoclipuri, instrucțiuni de depozitare, înlocuiri detaliate pentru alergeni, întrebări frecvente și puteți economisi la: https://www.theconsciousplantkitchen.com/peanut-butter-cookie-dough-bites/ sau scanează codul QR aici ➡️

Timp de Prep10

Frigider10

Timpul total20

porţii: musca

calorii: 105.4kcal

Autor: Carine Claudepierre

Ingrediente

½ ceaşcă Unt de arahide (nesărat) (nota 1)
¼ ceaşcă Sirop de arțar (nota 2)
1 ceaşcă Faina de migdale (nota 3)
⅓ ceaşcă Mini Chips de ciocolată (nota 4)

SUA obișnuită - metric

Instrucțiuni

Într-un bol mic, combinați untul de arahide cremos, siropul de arțar, făina de migdale și mini-chipsurile de ciocolată până se formează un aluat omogen de fursecuri.
Dacă doriți, adăugați 1 linguriță de extract de vanilie și un praf de sare, amestecând pentru a omogeniza compoziția.
Refrigerate the dough for 10 minutes, then roll it into 10 balls of the same size - it's about 1 1/2 tablespoons per bite.

notițe

Notă 1Folosește unt de arahide proaspăt, fără zahăr adăugat, fără ulei adăugat. Alternativ, poți folosi unt de migdale sau unt de semințe de floarea-soarelui.

Notă 2Puteți folosi și sirop de agave, nectar de cocos sau sirop de orez brun.

Notă 3: You can alternatively use sunflower seed flour or oat flour. Do not use wholewheat flour as it's not considered safe to eat raw.

Notă 4: Poți folosi până la 1/2 cană dacă preferi bucățile de aluat de fursecuri mai dulci. Folosește chipsuri de ciocolată fără zahăr pentru a reduce zahărul sau nuci tocate în schimb.

Depozitare: A se păstra la frigider până la 4 zile într-un recipient etanș. Sau, se poate congela în pungi cu fermoar până la 1 lună, dezgheța la frigider cu o zi înainte.

Nutriţie