Nu vă faceți griji, reclamele nu vor apărea pe documentul tipărit!
Scanează asta pentru a accesa rețeta!
Rețetă de sorbet de zmeură
www.theconsciousplantkitchen.comAceastă rețetă ușoară de sorbet de zmeură cu 4 ingrediente se prepară în 15 minute, fără aparat de înghețată. Acesta este cel mai bun desert instant de vară, înghețat, pentru a te răcori fără a petrece ore întregi în bucătărie.
Puteți găsi rețeta completă, inclusiv sfaturi, fotografii pas cu pas, videoclipuri, instrucțiuni de depozitare, înlocuiri detaliate pentru alergeni, întrebări frecvente și puteți economisi la: https://www.theconsciousplantkitchen.com/raspberry-sorbet-recipe/ sau scanează codul QR aici ➡️
porţii: 4 Porții (3/4 cană fiecare)
calorii: 49.7kcal
Ingrediente
- 3 cupe Zmeură congelată
- 2 linguri Sirop de arțar fără zahăr sau sirop de arțar sau sirop de agave
- 3-4 linguri Apa
- ½ lingură Suc de lămâie
Instrucțiuni
- Puneți toate ingredientele într-un blender sau robot de bucătărie de mare viteză.
- Mixează la viteză mare, folosind instrumentul de presare al blenderului pentru a împinge fructele congelate aproape de lamă și a le zdrobi până obții o pastă fină și înghețată. Dacă nu se leagă, adaugă câte o linguriță de apă pe rând, până când se formează un amestec fin și înghețat pe care îl poți lua cu lingura.
- Dacă ați adăugat prea multă apă, s-ar transforma într-un sorbet foarte moale. Dacă da, congelați timp de 1 oră înainte de servire.
- Serviți imediat.
Nutriţie
servire: 1servire | calorii: 49.7kcal | Carbohidrați: 9.3g | Proteină: 1.1g | Gras: 0.6g | Grăsime saturată: 0.02g | Grăsimi polinesaturate: 0.3g | Grasime monosaturata: 0.1g | Sodiu: 22.8mg | Potasiu: 137.8mg | Fibră: 5.9g | Zahăr: 2.8g | Vitamina A: 29.8IU | Vitamina C: 24.3mg | Calciu: 22.9mg | fier: 0.6mg | Magneziu: 20mg | Fosfor: 26.3mg | Zinc: 0.4mg