Aceste batoane Snickers Overnight sunt un mic dejun ușor și sănătos, cu cele mai delicioase arome de batoane Snickers. Aduc în mod natural toate aromele Snickers folosind ingrediente sănătoase precum curmale, unt de arahide și ciocolată neagră.
Puteți găsi rețeta completă, inclusiv sfaturi, fotografii pas cu pas, videoclipuri, instrucțiuni de depozitare, înlocuiri detaliate pentru alergeni, întrebări frecvente și puteți economisi la: https://www.theconsciousplantkitchen.com/snickers-overnight-oats/ sau scanează codul QR aici ➡️
Puneți curmalele fără sâmburi într-un bol, acoperiți-le cu apă fiartă și lăsați-le deoparte timp de 5-8 minute, până se înmoaie. Nu aruncați apa în care le înmuiați!
Apoi, adăugați curmalele și apa aferentă într-un blender împreună cu untul de arahide, extractul de vanilie și laptele de migdale. Mixați până obțineți o compoziție omogenă. Puneți deoparte într-un bol.
Dacă nu aveți un blender, transferați curmalele înmuiate și apa din care sunt făcute într-un bol mare. Apoi, folosiți o furculiță pentru a le pasa în apă până când amestecul seamănă cu o pastă de caramel cu bucăți mari.
Adăugați untul de arahide și extractul de vanilie până obțineți o consistență cremoasă, apoi încorporați laptele de migdale cu un tel.
În lapte, adăugați restul ingredientelor uscate: ovăz, semințe de chia și arahide prăjite.
Amestecă bine, acoperă bolul și dă la frigider cel puțin 8 ore sau peste noapte.
A doua zi, împărțiți amestecul în mod egal în patru borcane.
Strat de caramel
Puneți curmalele fără sâmburi într-un bol mic cu apă caldă fiartă, sirop de arțar, unt de arahide și sare de mare. Zdrobiți-le cu o furculiță până se îngroașă și se cremează, cu bucățele de curmale.
Întindeți deasupra fiecărui borcan de ovăz peste noapte.
Strat de ciocolată
Într-un bol potrivit pentru cuptorul cu microunde, topiți ciocolata neagră și nuca de cocos până devin omogene și lucioase.
Se dă la frigider câteva ore pentru a se întări stratul de ciocolată.
Stocare
A se păstra până la 3 zile într-un borcan etanș la frigider.