Deze eenvoudig Amandelmeel duimafdrukkoekjes zijn gezond, veganistischGlutenvrije koekjes gemaakt met amandelmeel. Het zijn zachte, chewy en vochtige koekjes met een zoete frambozenjamvulling, zuivelvrij en zonder geraffineerde suiker! Geen boter en suiker nodig in dit recept, slechts 8 gezonde ingrediënten!
Duimafdrukkoekjes Dit zijn klassieke feestkoekjes met een vulling van frambozenjam. Ze hebben een boterachtige textuur en een heerlijke fruitige smaak dankzij de jam.
Het klassieke recept voor duimafdrukkoekjes is niet veganistisch, omdat het boter, eidooiers, hele eieren en soms honing als zoetstof bevat. Voor een veganistische versie heb je een speciaal plantaardig recept voor duimafdrukkoekjes nodig. Dit recept is de gezondere versie van mijn recept. Duimafdrukkoekjes met 3 ingrediënten.
Het complete recept vind je hieronder, maar mis ook zeker niet mijn tips verderop, zoals alternatieven voor ingrediënten, mijn kooktips en stap-voor-stap foto's!
Vind je dit recept lekker?
Laat een commentaar hieronder of ga naar onze Facebook pagina waar ik op (bijna) alle reacties reageer, onze Instagram pagina ter inspiratie, of onze Pinterest Voor het opslaan van recepten!
Amandelmeel duimafdrukkoekjes
Ingrediënten
- 2 cups Amandelmeel
- ¼ cup Gesmolten kokosolie - – meet het gesmolten!
- ¼ cup Ahornsiroop
- ¼ theelepel Zout
- ¼ theelepel Bakpoeder
- 1 theelepel Vanille-extract
- 1 theelepel Amandelextract
- 1 theelepel Appelcider azijn - of citroensap
Om de koekjes te vullen
- ¼ -1/3 cup Frambozenjam
Instructies
- Verwarm de oven voor tot 180 °C (350 °F). Bekleed een bakplaat met bakpapier. Zet opzij.
- Doe alle ingrediënten in een grote mengkom: amandelmeel, gesmolten kokosolie, ahornsiroop, bakpoeder, zout, appelazijn, vanille-extract en amandel-extract.
- Roer met een lepel tot een koekjesdeeg ontstaat. Het moet plakkerig zijn, maar makkelijk tot een koekbal te rollen, niet te nat of te vloeibaar – zie de foto hierboven in mijn bericht. Als het te nat is, voeg dan telkens een eetlepel amandelmeel toe.
- Voor 32 kleine duimafdrukkoekjes schep je 1/2 eetlepel deeg per koekje; voor 16 grote koekjes schep je 1 eetlepel deeg per koekje.
- Rol het koekjesdeeg in je hand tot een klein balletje en leg dit op de voorbereide bakplaat. Herhaal dit totdat je 32 balletjes hebt gevormd, met een tussenruimte van 2 cm tussen elk balletje.
- Voor kleine koekjes plaatst u de achterkant van een halve theelepel in het midden van het deegbolletje. Druk zachtjes aan om een gaatje in het midden van het koekje te maken. De zijkanten van het koekje kunnen lichtjes barsten, dat is prima. Als u grotere koekjes maakt, drukt u met uw duim elk deegbolletje plat.
- Vul elk duimafdrukkoekje tot 3/4 van het gaatje – niet helemaal tot de rand, anders kan het in de oven overlopen.
- Bak de koekjes 12-14 minuten, of tot de zijkanten licht goudbruin zijn. Ze zullen nog zacht aanvoelen als je ze uit de oven haalt, en dat is prima.
- Laat de koekjes 5 minuten afkoelen op de bakplaat en schuif ze vervolgens met een spatel onder elk koekje om ze op een rooster te leggen om verder af te koelen.
- Als er tijdens het bakken wat jam verdampt of verkleurt, kun je na het volledig afkoelen nog wat extra jam toevoegen.
Opslag
- Bewaar de koekjes op een droge plaats, bij voorkeur in een luchtdichte koekjespot op kamertemperatuur. Ze blijven tot een week goed. Bewaren op een vochtige plek of in de koelkast kan ze plakkerig maken.
Voedingsbegeleiding
Ingrediënten en vervangingen
Dit is een gezonde variant van de duimafdrukkoekjes, gemaakt zonder geraffineerde suiker, zuivelvrij en glutenvrij. Laten we eens kijken welke ingrediënten je nodig hebt om deze heerlijke veganistische kerstkoekjes te maken.

- Amandelmeel – Voor het beste resultaat heb je ultrafijn geblancheerd amandelmeel nodig. Ik gebruik ultrafijn amandelmeel van Bob's Red Mill. Het is een graanvrij en glutenvrij meel, perfect voor het bakken van deze koekjes. Let op: amandelmeel werkt ook, maar dat is grof gemalen amandelen, waardoor de koekjes korrelig worden. Ik raad deze optie niet aan als je gladde, zachte, witte/gouden amandelkoekjes met frambozenmotief verwacht.
- Ahornsiroop – of agavesiroop, maar die zullen een zoetere smaak hebben.
- Gesmolten kokosolie – Gebruik geraffineerde kokosolie als je de smaak van kokosolie niet lekker vindt. Gebruik echter geen andere olie. Het resultaat zal niet goed zijn. Kokosolie stolt namelijk onder de 23 °C en geeft de koekjes een zachte, taaie textuur. Andere vloeibare oliën zorgen ervoor dat de koekjes uitlopen en niet stevig genoeg worden. Ik heb in dit recept geen veganistische boter gebruikt, dus ik weet niet hoe het daarmee uitpakt.
- Vanille-extract – of amandelextract om de amandelsmaak van deze koekjes te versterken.
- Appelcider azijn Of citroensap – de combinatie van zure ingrediënten met bakpoeder zorgt ervoor dat het koekje een beetje rijst, precies wat je nodig hebt voor een zacht, veganistisch en glutenvrij duimafdrukkoekje.
Hoe maak je duimafdrukkoekjes van amandelmeel?
Het is heel eenvoudig om duimafdrukkoekjes te maken met amandelmeel. Bekleed eerst een bakplaat met bakpapier en verwarm de oven voor op 180 °C. Bereid vervolgens het koekjesdeeg.

- Doe alle ingrediënten in een middelgrote kom en meng ze met een lepel. (foto 1)Meng de amandelmeel, bakpoeder, zout, kokosolie, ahornsiroop en vanille-extract tot een koekjesdeeg ontstaat.
- Het deeg wordt plakkerig, maar mag niet te nat zijn. (foto 2).

- Schep het deeg met een maatlepel. Ik gebruik een halve eetlepel voor deze kleine, gezonde duimafdrukkoekjes. Maar als je grotere koekjes wilt maken, schep dan een eetlepel deeg.
- Rol vervolgens het deeg in je handen tot een bal en leg elke bal op de bakplaat.
- Druk elk bolletje koekjesdeeg in het midden plat met de achterkant van een maatlepel of met je duim. (foto 3)Als je ervoor kiest om kleine glutenvrije duimafdrukkoekjes van amandelmeel te maken, zoals op mijn foto, is je duim te groot om het deeg plat te drukken. Daarom raad ik aan om een maatlepel van een halve theelepel te gebruiken om de 'holte' in het midden van elk koekje te maken.
- Vul elk koekje met frambozenjam of de jam van je voorkeur. (foto 4)Amandelmeel-jamkoekjes met een duimafdruk bakken snel. Meestal zijn 12 minuten voldoende. Je weet dat ze gaar zijn als de zijkanten van de koekjes goudbruin zijn.
Professionele baktips
Koekjes van amandelmeel bakken sneller en kleuren sneller bruin. Daarom raad ik aan om de oven tussen de 10 en 14 minuten regelmatig in de gaten te houden. Zodra de zijkanten van de koekjes goudbruin beginnen te kleuren, haal je de bakplaat uit de oven.
Verwacht niet dat de koekjes hard en knapperig zijn. Ze worden juist heel zacht en steviger nadat ze volledig zijn afgekoeld. Laat de koekjes eerst 5 minuten afkoelen op de bakplaat. Verplaats ze vervolgens voorzichtig naar een rooster en laat ze daar 30 minuten verder afkoelen om de textuur te kunnen waarderen.
Opties voor het vullen van koekjes
Je kunt deze duimafdrukkoekjes met zoveel heerlijke vullingen vullen. Mijn favoriete vullingen vind je hieronder:
- Chiazaadjam – voor een gezond recept voor duimafdrukkoekjes, gebruik zelfgemaakte chiazaadjam als vulling. En als je geraffineerde suikervrije chiajam gebruikt, zijn deze duimafdrukkoekjes ook paleo-goedgekeurd! De beste smaken die bij amandelen passen zijn framboos, abrikoos en aardbei.
- Pindakaas en jam – Voeg de helft pindakaas en de helft jam toe om duimafdrukkoekjes met pindakaas en jam te maken.
- Gesmolten pure chocolade – smelt veganistische chocoladechips.

Problemen oplossen
Als je voor het eerst koekjes bakt met amandelmeel, zijn er een paar dingen die je misschien zullen verrassen.
Hieronder heb ik de meest voorkomende problemen opgesomd en hoe je ze kunt oplossen.
- Koekjeszijde barsten – Dit gebeurt altijd als je het koekjesdeeg platdrukt om de duimafdruk te maken. Als je de gebarsten look niet mooi vindt, maak dan je vingers nat en wrijf ermee over het koekje om het oppervlak glad te maken.
- Het deeg is te vochtig. – Dit kan gebeuren als je grof amandelmeel of amandelpoeder hebt gebruikt. Voeg steeds een eetlepel amandelmeel toe totdat het koekjesdeeg makkelijk tot kleine balletjes te vormen is.
- Jam vervaagt na het bakken – Afhankelijk van het fruit dat je in je jam gebruikt, kan de kleur in de oven vervagen. Voeg na het volledig afkoelen van de koekjes wat extra verse jam toe aan het gaatje in de duimafdruk. De kleur aan de bovenkant zal dan weer mooi uitkomen.
- De koekjes worden te snel bruin. – Dek de bakplaat halverwege het bakproces af met een stuk aluminiumfolie of verlaag de oventemperatuur naar 160 °C (325 °F).
Veelgestelde Vragen / FAQ
Dit zijn eivrije duimafdrukkoekjes, en daarom zijn ze in een luchtdichte pot op kamertemperatuur een week houdbaar.
Zorg ervoor dat je je koekjes op een droge plaats bewaart. Amandelmeel neemt snel vocht op en de koekjes worden plakkerig als ze in een vochtige omgeving worden bewaard.
Als je deze zuivelvrije duimafdrukkoekjes in de koelkast bewaart, worden ze zacht en plakkerig.
Je kunt deze koekjes maximaal 3 maanden in luchtdichte bakjes invriezen. Laat ze vervolgens een paar uur in de koelkast ontdooien.
Ja, je kunt het vervangen door avocado-olie of gesmolten veganistische boter. Het werkt zelfs zonder vet, maar het is dan wel wat kruimeliger.
Nee, dat zou niet goed werken. Als je alleen gewone bloem hebt, gebruik dan mijn recept. Duimafdrukkoekjes met 3 ingrediënten.
Meer veganistische glutenvrije koekjes
Als je dol bent op veganistische, glutenvrije koekjes, heb ik nog veel meer recepten die je kunt uitproberen. Deze koekjes zijn heerlijk als kerstkoekjes of gewoon als tussendoortje.










Made this for a friend that is dairy free and gluten free. Added two additional tablespoons of almond flour. They are delicious!
Great cookie. Used Wild Lingonberry jam for slightly tart counter to the almond extract.
These sound delicious! Do you think using a granulated sugar substitute (ex. Swerve) in place of the maple/agave syrup would work here? Thanks!
No sorry you can’t replace a liquid sweetener by a crystal sweetener in a baking recipe, you will miss liquid to hold/stick ingredients together
What about a liquid sweetener like Lakanto maple sugar syrup?
Sugar-free syrup contains lots of fiber they will dry out the cookie dough a lot but it should work
These are wonderful and easy! I am giving these as holiday gifts and getting really good feedback from recipients (plus of course, tasting them happily myself!) I like that they come together so quickly without me having to haul out an electric mixer. Win win win win win!
Sorry to bother again do you think olive oil work that’s all I have in the house… thanks so much for the quick replies.
These sound delicious but, I can’t use almond flour. Do think I could use gluten free flour for this recipe?
I didn’t try the recipe with something else, usually almond flour can be replaced by same amount of oat flour. Enjoy! XOXO Carine
I want to make these!! But am curious if I could use something besides oil/butter!? Maybe pumpkin? Mashed banana?
I didn’t try something else than coconut oil and I don’t think they will firm up well with mashed banana unfortunately because almond flour hasn’t much starch
Can I just put them in small pan to bake to cut them into bars?
Probably, yes
Can I super fine almond flour? Will that be ok?
Yes, I am always using ultra thin almond flour in any of my recipes
This recipe looks amazing! Any thoughts on baking them unfilled and putting chocolate ganache in afterwards?
Yes you can definitely do that, ganache is great just way until they are fully cool down