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Petit-déjeuner

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Biscuits à l'avoine et à la banane (4 ingrédients, sans produits laitiers)

Biscuits à l'avoine et à la banane (4 ingrédients, sans produits laitiers)

5 à partir de 3 votes

22

Crêpes sans œufs (sans produits laitiers)

Crêpes sans œufs (sans produits laitiers)

5 à partir de 2 votes

30

Gâteau au café végétalien

Gâteau au café végétalien

4.75 à partir de 4 votes

1 10

Le pain aux bananes et aux pépites de chocolat végétalien facile

Le pain aux bananes et aux pépites de chocolat végétalien facile

4.88 à partir de 8 votes

1

Gâteau à l'orange (sans œufs, sans produits laitiers)

Gâteau à l'orange (sans œufs, sans produits laitiers)

5 à partir de 3 votes

1 10

Barres d'avoine aux framboises (sans gluten)

Barres d'avoine aux framboises (sans gluten)

5 à partir de 3 votes

50

Chocolat chaud au beurre de cacahuète (sans produits laitiers)

Chocolat chaud au beurre de cacahuète (sans produits laitiers)

5 sur 1 vote

10

Flocons d'avoine mélangés pour la nuit (sans produits laitiers, riches en protéines)

Flocons d'avoine mélangés pour la nuit (sans produits laitiers, riches en protéines)

4.86 à partir de 7 votes

8 5 8.8g Protéines

Recettes de boissons protéinées faibles en calories (3 façons, 27 g de protéines)

Recettes de boissons protéinées faibles en calories (3 façons, 27 g de protéines)

5 sur 1 vote

5 27.3g Protéines

Bouillie de sarrasin (17 g de protéines végétales)

Bouillie de sarrasin (17 g de protéines végétales)

5 à partir de 3 votes

8 30 17.1g Protéines

Pain végétalien sans gluten

Pain végétalien sans gluten

5 à partir de 4 votes

45

Barres protéinées sans gluten

Barres protéinées sans gluten

5 sur 1 vote

10 8.5g Protéines

Crêpes allégées (51 kcal, sans œufs, sans produits laitiers)

Crêpes allégées (51 kcal, sans œufs, sans produits laitiers)

4.89 à partir de 9 votes

30

Pain à la citrouille végétalien

Pain à la citrouille végétalien

5 à partir de 4 votes

40

Latte vanille allégé (70 kcal, sans sucre)

Latte vanille allégé (70 kcal, sans sucre)

4.75 à partir de 4 votes

5

Gaufres au sarrasin

Gaufres au sarrasin

4.70 à partir de 10 votes

15

Crêpes végétaliennes à l'avoine

Crêpes végétaliennes à l'avoine

4.82 à partir de 16 votes

15

Muffins sains à la banane et à l'avoine (sans sucre ajouté !)

Muffins sains à la banane et à l'avoine (sans sucre ajouté !)

4.80 à partir de 5 votes

4

Muffins végétaliens à la citrouille

Muffins végétaliens à la citrouille

4.75 à partir de 4 votes

40

Gruau au chocolat

Gruau au chocolat

5 sur 1 vote

10 8.2g Protéines

Tasses de flocons d'avoine cuites au four

Tasses de flocons d'avoine cuites au four

5 à partir de 3 votes

1 10

Biscuits au quinoa (sans produits laitiers, sans œufs)

Biscuits au quinoa (sans produits laitiers, sans œufs)

4.80 à partir de 10 votes

40

Barre de granola mélange de noix

Barre de granola mélange de noix

5 à partir de 4 votes

3 30

Brownies du petit-déjeuner

Brownies du petit-déjeuner

5 à partir de 6 votes

50

Flocons d'avoine végétaliens cuits au four (12 g de protéines)

Flocons d'avoine végétaliens cuits au four (12 g de protéines)

5 à partir de 4 votes

30 11.8g Protéines

Smoothie Pina Colada

Smoothie Pina Colada

5 à partir de 3 votes

5

Muffins banane-quinoa (sans œufs, 4 g de protéines)

Muffins banane-quinoa (sans œufs, 4 g de protéines)

4.60 à partir de 5 votes

45

Scones végétaliens

Scones végétaliens

5 à partir de 7 votes

1

Biscuits végétaliens à l'avoine et aux raisins secs

Biscuits végétaliens à l'avoine et aux raisins secs

4.94 à partir de 15 votes

45

Smoothie aux courgettes (sans produits laitiers)

Smoothie aux courgettes (sans produits laitiers)

4.75 à partir de 4 votes

5 9.4g Protéines

Smoothie au fruit du dragon (11 g de protéines)

Smoothie au fruit du dragon (11 g de protéines)

4.60 à partir de 5 votes

5 11.3g Protéines

Croustillant aux mûres

Croustillant aux mûres

4.84 à partir de 6 votes

30

Tranche d'avoine (sans produits laitiers, sans œufs)

Tranche d'avoine (sans produits laitiers, sans œufs)

5 à partir de 2 votes

40

Pain aux bananes sans œufs

Pain aux bananes sans œufs

4.92 à partir de 70 votes

1

Crêpes à l'avoine et à la banane (sans gluten, sans produits laitiers, sans œufs)

Crêpes à l'avoine et à la banane (sans gluten, sans produits laitiers, sans œufs)

4.67 à partir de 6 votes

15

Pain aux bananes et à l'avoine

Pain aux bananes et à l'avoine

4.85 à partir de 13 votes

4

Crêpes protéinées (15 g de protéines, sans œufs)

Crêpes protéinées (15 g de protéines, sans œufs)

4.88 à partir de 8 votes

15 15.2g Protéines

Smoothie mangue-ananas (sans produits laitiers)

Smoothie mangue-ananas (sans produits laitiers)

4 sur 1 vote

5

Porridge au beurre de cacahuète et aux flocons d'avoine à préparer la veille

Porridge au beurre de cacahuète et aux flocons d'avoine à préparer la veille

5 sur 1 vote

8 10 13.6g Protéines

Porridge du lendemain au pain aux bananes

Porridge du lendemain au pain aux bananes

4.85 à partir de 13 votes

8 10 12.1g Protéines

Gâteau au chocolat fondant en tasse (vegan)

Gâteau au chocolat fondant en tasse (vegan)

5 à partir de 4 votes

6

Barres de granola au beurre de cacahuète (sans produits laitiers)

Barres de granola au beurre de cacahuète (sans produits laitiers)

4.60 à partir de 5 votes

3 28 8.6g Protéines

Gratin de quinoa pour le petit-déjeuner (sans œufs, sans produits laitiers)

Gratin de quinoa pour le petit-déjeuner (sans œufs, sans produits laitiers)

5 à partir de 5 votes

1

Granola au chocolat (sans produits laitiers)

Granola au chocolat (sans produits laitiers)

5 à partir de 3 votes

25

Jus de mangue

4 sur 1 vote

5

Porridge à la mangue préparé la veille

Porridge à la mangue préparé la veille

4.88 à partir de 8 votes

6 5

Boules d'avoine au beurre de cacahuète (3 ingrédients)

Boules d'avoine au beurre de cacahuète (3 ingrédients)

4.89 à partir de 9 votes

15

Barres d'avoine au beurre de cacahuète et à la banane

Barres d'avoine au beurre de cacahuète et à la banane

4.91 à partir de 11 votes

30

Muffins à l'avoine, banane et beurre de cacahuète (sans produits laitiers, sans œufs)

Muffins à l'avoine, banane et beurre de cacahuète (sans produits laitiers, sans œufs)

4.67 à partir de 6 votes

40

Biscuits à l'avoine et à la patate douce (4 ingrédients)

Biscuits à l'avoine et à la patate douce (4 ingrédients)

4.91 à partir de 10 votes

25

Pouding aux graines de chia (4 saveurs incroyables !)

Pouding aux graines de chia (4 saveurs incroyables !)

5 sur 1 vote

8 10

Gruau cuit au four à la cannelle (sans produits laitiers)

Gruau cuit au four à la cannelle (sans produits laitiers)

5 à partir de 3 votes

35 11.6g Protéines

Gruau végétalien cuit au four

Gruau végétalien cuit au four

4.95 à partir de 19 votes

30

Recette de granola au beurre de cacahuète

Recette de granola au beurre de cacahuète

5 à partir de 5 votes

45

Biscuits à l'avoine et aux myrtilles (sans produits laitiers, sans gluten)

Biscuits à l'avoine et aux myrtilles (sans produits laitiers, sans gluten)

5 à partir de 5 votes

25

Pain aux myrtilles sain (sans œufs, sans produits laitiers, sans gluten)

Pain aux myrtilles sain (sans œufs, sans produits laitiers, sans gluten)

5 à partir de 10 votes

4 10

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