Déjeuner

These are midday meals that are quick and nourishing. Our Vegan lunches are packed with plant-based goodness.

Most Popular Lunch Recipes

Bagels protéinés

Bagels protéinés (15 g de protéines, sans œufs, sans produits laitiers)

Pain au yaourt

Pain au yaourt (4 ingrédients, sans levure)

Biscuits à 2 ingrédients

Biscuits à 2 ingrédients (sans produits laitiers, sans œufs, moins de 30 minutes)

une miche de pain artisanal croustillante sur une feuille de papier sulfurisé brun, sur une planche à découper

Pain à 2 ingrédients (sans pétrissage, style artisanal)

Tortillas au quinoa

Tortillas au quinoa (2 ingrédients, sans œufs)

Pain de soda irlandais végétalien

Pain soda irlandais végétalien (5 ingrédients)

Petits pains à la patate douce à 2 ingrédients

Petits pains à la patate douce (2 ingrédients)

Muffins au quinoa

Muffins au quinoa

Scones protéinés

Scones protéinés (11 g de protéines, 3 ingrédients, sans produits laitiers)

Biscuits à l'avocat

Biscuits à l'avocat (riches en oméga, 5 ingrédients)

Omelette aux pois chiches

Omelette aux pois chiches (végétalienne, sans gluten)

une pile de tortillas aux épinards verts sur une planche à découper recouverte de papier sulfurisé blanc, et les deux tortillas du dessus roulées

Tortillas aux épinards

Biscuits au quinoa et brocoli

Biscuits au brocoli et au quinoa (7 g de protéines, sans œufs, sans produits laitiers)

Taco aux lentilles

Viande à tacos aux lentilles (végétalienne)

Tofu à l'orange

Tofu croustillant à l'orange (sans produits laitiers, sans œufs)

pain plat aux lentilles rouges

Tortillas aux lentilles corail (riches en protéines, 5 ingrédients)

Bagels à l'avocat

Avocado Bagels (3 Ingredients)

Tortillas végétaliennes sans gluten

Tortillas végétaliennes sans gluten

Biscuits au maïs

Biscuits au maïs (5 ingrédients, sans œufs, sans produits laitiers)

Pâtes aux champignons végétaliennes faciles à préparer, sauce aux noix de cajou #pâtesauxchampignonsvéganes #pâtesauxchampignonscrémeuses #pâtesauxchampignons #champignons #pâtes #pâtesvéganes #facile #crémeux #sauceauxnoixdecajou #noixdecajou #sain #simple

Pâtes crémeuses végétaliennes aux champignons

Recent Gluten-Free Lunch Recipes

Pain à la farine de pois chiches

Pain à la farine de pois chiches (8 g de protéines, sans gluten)

Soupe ratatouille

Soupe ratatouille (légumes rôtis)

Salade de carottes et de concombres

Salade de carottes et de concombres

Salade de brocoli végétalienne

Salade de brocoli végétalienne

Salade de pommes de terre végétalienne saine

Salade de pommes de terre végétalienne sans mayonnaise

Taco aux lentilles

Viande à tacos aux lentilles (végétalienne)

Courge spaghetti Alfredo végétalienne

Courge spaghetti Alfredo végétalienne

Sauce pour pâtes aux légumes cachés dans une grande poêle.

Sauce pour pâtes aux légumes cachés

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99 Lunch Recipes

Biscuits aux pois chiches (8 g de protéines, sans œufs)

Biscuits aux pois chiches (8 g de protéines, sans œufs)

5 à partir de 2 votes

40 8.3g Protéines

Biscuits au brocoli et au quinoa (7 g de protéines, sans œufs, sans produits laitiers)

Biscuits au brocoli et au quinoa (7 g de protéines, sans œufs, sans produits laitiers)

4.89 à partir de 9 votes

40

Biscuits au maïs (5 ingrédients, sans œufs, sans produits laitiers)

Biscuits au maïs (5 ingrédients, sans œufs, sans produits laitiers)

5 à partir de 11 votes

40

Bagels protéinés (15 g de protéines, sans œufs, sans produits laitiers)

Bagels protéinés (15 g de protéines, sans œufs, sans produits laitiers)

5 à partir de 22 votes

26 15.2g Protéines

Pain au yaourt (4 ingrédients, sans levure)

Pain au yaourt (4 ingrédients, sans levure)

4.95 à partir de 20 votes

1 10

Scones protéinés (11 g de protéines, 3 ingrédients, sans produits laitiers)

Scones protéinés (11 g de protéines, 3 ingrédients, sans produits laitiers)

4.93 à partir de 13 votes

27 10.9g Protéines

Pain à la farine de pois chiches (8 g de protéines, sans gluten)

Pain à la farine de pois chiches (8 g de protéines, sans gluten)

5 sur 1 vote

1

Muffins au quinoa

Muffins au quinoa

5 à partir de 15 votes

30

Savory Quick Bread (Protein Packed, 1 Bowl)

Savory Quick Bread (Protein Packed, 1 Bowl)

5 à partir de 4 votes

1 10

Biscuits à l'avocat (riches en oméga, 5 ingrédients)

Biscuits à l'avocat (riches en oméga, 5 ingrédients)

5 à partir de 12 votes

30

Biscuits à 2 ingrédients (sans produits laitiers, sans œufs, moins de 30 minutes)

Biscuits à 2 ingrédients (sans produits laitiers, sans œufs, moins de 30 minutes)

5 à partir de 18 votes

21

Pâte à pizza au yaourt grec (2 ingrédients)

Pâte à pizza au yaourt grec (2 ingrédients)

5 à partir de 3 votes

18 23.4g Protéines

Avocado Bagels (3 Ingredients)

Avocado Bagels (3 Ingredients)

4.91 à partir de 10 votes

30

2-Ingredient Dough (Bagels, Pizza, and More)

2-Ingredient Dough (Bagels, Pizza, and More)

5 sur 1 vote

18 11.7g Protéines

Bagels à 2 ingrédients (11 g de protéines)

Bagels à 2 ingrédients (11 g de protéines)

5 à partir de 7 votes

18 11.7g Protéines

Soupe ratatouille (légumes rôtis)

Soupe ratatouille (légumes rôtis)

5 sur 1 vote

35

Courgettes farcies végétaliennes

Courgettes farcies végétaliennes

5 à partir de 8 votes

30

Salade de carottes et de concombres

Salade de carottes et de concombres

5 sur 1 vote

10

Salade de brocoli végétalienne

Salade de brocoli végétalienne

4.72 à partir de 14 votes

25 15.5g Protéines

Pain naan végétalien (sans levure, sans huile)

Pain naan végétalien (sans levure, sans huile)

4.70 à partir de 36 votes

20

Salade de pommes de terre végétalienne sans mayonnaise

Salade de pommes de terre végétalienne sans mayonnaise

4.95 à partir de 17 votes

30

Viande à tacos aux lentilles (végétalienne)

Viande à tacos aux lentilles (végétalienne)

4.83 à partir de 51 votes

15

Courge spaghetti Alfredo végétalienne

Courge spaghetti Alfredo végétalienne

4.62 à partir de 13 votes

1 30

Recette de pâtes aux lentilles corail (saine, végétalienne)

Recette de pâtes aux lentilles corail (saine, végétalienne)

4.79 à partir de 32 votes

30 29g Protéines

Sauce pour pâtes aux légumes cachés

Sauce pour pâtes aux légumes cachés

5 à partir de 8 votes

1 20 10.4g Protéines

Wrap végétalien au houmous (20 g de protéines)

Wrap végétalien au houmous (20 g de protéines)

5 sur 1 vote

10 19.6g Protéines

Riz au four végétalien (24 g de protéines)

Riz au four végétalien (24 g de protéines)

5 sur 1 vote

1 7 24.6g Protéines

Salade de pâtes à la vinaigrette balsamique

Salade de pâtes à la vinaigrette balsamique

5 à partir de 2 votes

18 25.5g Protéines

Gratin de quinoa aux légumes

Gratin de quinoa aux légumes

5 à partir de 6 votes

1 19.5g Protéines

Pâtes végétaliennes au four à la feta (27 g de protéines)

Pâtes végétaliennes au four à la feta (27 g de protéines)

5 sur 1 vote

40 26.6g Protéines

Salade de couscous végétalienne (26 g de protéines)

Salade de couscous végétalienne (26 g de protéines)

5 à partir de 2 votes

25 26.6g Protéines

Salade de tacos végétalienne (27 g de protéines)

Salade de tacos végétalienne (27 g de protéines)

5 à partir de 3 votes

20 27.5g Protéines

Salade de nouilles soba végétaliennes (32 g de protéines)

Salade de nouilles soba végétaliennes (32 g de protéines)

5 sur 1 vote

10 32.5g Protéines

Salade de lentilles et de quinoa (20 g de protéines)

Salade de lentilles et de quinoa (20 g de protéines)

5 sur 1 vote

10 19.8g Protéines

Burritos aux haricots noirs et à la patate douce (22 g de protéines)

Burritos aux haricots noirs et à la patate douce (22 g de protéines)

5 à partir de 2 votes

30 22.3g Protéines

Pâtes au chou-fleur

Pâtes au chou-fleur

5 sur 1 vote

30 26.6g Protéines

Salade végétalienne riche en protéines

Salade végétalienne riche en protéines

5 sur 1 vote

10 38.9g Protéines

Petits pains à la patate douce (2 ingrédients)

Petits pains à la patate douce (2 ingrédients)

5 à partir de 10 votes

45

Tofu croustillant à l'orange (sans produits laitiers, sans œufs)

Tofu croustillant à l'orange (sans produits laitiers, sans œufs)

4.89 à partir de 34 votes

1 10 15.2g Protéines

Pain à 2 ingrédients (sans pétrissage, style artisanal)

Pain à 2 ingrédients (sans pétrissage, style artisanal)

4.94 à partir de 15 votes

5 55

Tortillas aux épinards

Tortillas aux épinards

5 à partir de 17 votes

20

Pâte à pizza aux pois chiches

Pâte à pizza aux pois chiches

5 à partir de 3 votes

35 29.5g Protéines

Bagels à la farine d'amande (sans produits laitiers)

Bagels à la farine d'amande (sans produits laitiers)

4.91 à partir de 11 votes

28 9g Protéines

Pain à la farine d'avoine

Pain à la farine d'avoine

4.86 à partir de 7 votes

4

Burger de patate douce et haricots noirs

Burger de patate douce et haricots noirs

4.75 à partir de 12 votes

1 10

Pâtes végétaliennes au brocoli

Pâtes végétaliennes au brocoli

5 à partir de 2 votes

30

Tortillas aux graines de lin (2 ingrédients)

Tortillas aux graines de lin (2 ingrédients)

5 sur 1 vote

19

Bolognaise végétalienne (aux lentilles)

Bolognaise végétalienne (aux lentilles)

5 à partir de 5 votes

1 13.2g Protéines

Enchiladas végétaliennes

Enchiladas végétaliennes

5 à partir de 2 votes

55 8.8g Protéines

Chou-fleur orange

Chou-fleur orange

5 à partir de 6 votes

1 10 8.2g Protéines

Marinade pour tofu

Marinade pour tofu

5 sur 1 vote

20 12.3g Protéines

Boulettes de viande TVP (boulettes de viande végétaliennes 16 g de protéines)

Boulettes de viande TVP (boulettes de viande végétaliennes 16 g de protéines)

4.75 à partir de 8 votes

22 16g Protéines

Salade d'œufs végétalienne (avec tofu)

Salade d'œufs végétalienne (avec tofu)

5 à partir de 6 votes

10 15.2g Protéines

Viande végétale à tacos (Prête en 15 min, 17 g de protéines)

Viande végétale à tacos (Prête en 15 min, 17 g de protéines)

4.50 à partir de 6 votes

15 17.1g Protéines

Brouillage au tofu

Brouillage au tofu

5 à partir de 3 votes

15

Haricots noirs mexicains (protéines végétales)

Haricots noirs mexicains (protéines végétales)

5 à partir de 5 votes

20 13.2g Protéines

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