Вегетарианец

Овсяная каша (5 ингредиентов, 13 г белка, без добавления сахара)

5 от 13 голосов

30 минут мин13.1 г Протеин

Цельнозерновые кексы с черникой

45 минут мин

Печенье из 2 ингредиентов (без молочных продуктов, без яиц, приготовление менее чем за 30 минут)

5 от 18 голосов

21 минут мин

Полезные овсяные батончики (1 порция, без рафинированного сахара, 6 г белка)

5 от 3 голосов

1 час hr 40 минут мин

Мини-пирожные брауни без выпечки (4 ингредиента)

5 от 3 голосов

25 минут мин

Тесто для пиццы на основе греческого йогурта (2 ингредиента)

5 от 3 голосов

18 минут мин23.4 г Протеин

Бублики с авокадо (3 ингредиента)

4.91 от 10 голосов

30 минут мин

Хлеб из киноа (без замеса, без дрожжей)

5 от 30 голосов

1 час hr 15 минут мин

Тесто из 2 ингредиентов (для бубликов, пиццы и многого другого)

5 от 1 голоса

18 минут мин11.7 г Протеин

Маффины из миндальной муки (полезные, с низким содержанием сахара, без глютена)

4.84 от 6 голосов

40 минут мин

Бублики из 2 ингредиентов (11 г белка)

5 от 7 голосов

18 минут мин11.7 г Протеин

Черничные маффины из миндальной муки (полезные, без глютена)

5 от 5 голосов

40 минут мин

Овсяная каша с запеченными бананами и черникой (1 форма, подготовка за 10 минут)

5 от 11 голосов

30 минут мин

Полезные шоколадные маффины (без яиц, без молочных продуктов, без глютена)

5 от 10 голосов

40 минут мин

Батончики из кукурузных хлопьев с арахисовым маслом (полезные, 6 г белка, не требуют выпечки)

5 от 2 голосов

25 минут мин

Кокосовый пудинг с семенами чиа (4 ингредиента, без молочных продуктов)

5 от 2 голосов

6 часов часы 10 минут мин

Овсяные батончики с бананом (4 ингредиента, без добавления сахара)

5 от 6 голосов

55 минут мин

Крекеры с семенами (1 порция, без глютена, с высоким содержанием белка)

5 от 10 голосов

55 минут мин10.6 г Протеин

Банановый хлеб с печеньем Biscoff (без яиц, без молочных продуктов)

4.80 от 5 голосов

1 час hr

Полезное овсяное печенье (5 г белка, без яиц, без рафинированного сахара)

4.50 от 2 голосов

24 минут мин

Печенье из нутовой муки (без яиц, глютена, молочных продуктов)

5 от 13 голосов

30 минут мин

Печенье с тахини (без яиц, без рафинированного сахара)

5 от 7 голосов

37 минут мин

Бананово-шоколадное печенье (без яиц, без молочных продуктов)

5 от 12 голосов

28 минут мин

Печенье с арахисовой пастой из 3 ингредиентов (без рафинированного сахара, яиц и молочных продуктов).

5 от 12 голосов

52 минут мин

Имбирные булочки (без яиц, без рафинированного сахара)

5 от 4 голосов

1 час hr

Полезные имбирные печенья (без яиц, без рафинированного сахара)

5 от 2 голосов

1 час hr 22 минут мин

Крекеры из нута (4 ингредиента, высокое содержание белка)

5 от 6 голосов

16 минут мин

Шоколадно-кокосовый торт (без молочных продуктов, без яиц, 1 порция)

5 от 3 голосов

1 час hr 35 минут мин

Полезные бискотти (без яиц, без молочных продуктов)

5 от 3 голосов

1 час hr 10 минут мин

Печенье с арахисовой пастой из 4 ингредиентов (без яиц и рафинированного сахара)

5 от 3 голосов

24 минут мин

Печенье из миндальной муки с кокосом (4 ингредиента)

4.88 от 8 голосов

22 минут мин

Полезное овсяное печенье с клюквой (в 2 раза меньше сахара и жира)

5 от 4 голосов

24 минут мин

Миндальное печенье «Облако» (5 ингредиентов, без яиц)

5 от 1 голоса

24 минут мин

Полезное банановое печенье (3 ингредиента, без добавления сахара)

5 от 6 голосов

22 минут мин

Полезные блинчики (15 г белка, без яиц, без протеинового порошка)

5 от 2 голосов

15 минут мин15.3 г Протеин

Полезное печенье с шоколадной крошкой (в 2 раза меньше сахара!)

5 от 1 голоса

24 минут мин

Хрустящее овсяное печенье (5 ингредиентов)

5 от 7 голосов

32 минут мин

Миндальное печенье в форме леденцов (4 ингредиента, без яиц, без молочных продуктов)

5 от 2 голосов

37 минут мин

Печенье с миндальным маслом (4 ингредиента, без яиц, без молочных продуктов)

5 от 2 голосов

39 минут мин

Шоколадно-коричные булочки (быстрый вариант или на ночь)

5 от 1 голоса

45 минут мин

Имбирные блинчики (без яиц, без молочных продуктов)

5 от 4 голосов

30 минут мин

Рождественское печенье с миндалем (4 ингредиента, без яиц, без молочных продуктов)

5 от 2 голосов

24 минут мин

Бискотти из миндальной муки (без глютена)

5 от 9 голосов

1 час hr 20 минут мин

Печенье «Миндальные рожки» (4 ингредиента, без яиц, без молочных продуктов)

5 от 3 голосов

25 минут мин

Полезное печенье из миндальной муки (5 ингредиентов, без рафинированного сахара, без яиц)

5 от 7 голосов

22 минут мин

Полезное шоколадное печенье (без рафинированного сахара, без глютена)

5 от 16 голосов

22 минут мин

Протеиновые шарики без выпечки (4 ингредиента, 8 г белка)

4.67 от 3 голосов

10 минут мин8.1 г Протеин

Оладьи из сладкого картофеля (без яиц, без молочных продуктов)

5 от 3 голосов

25 минут мин

Полезные булочки с корицей (5 г белка)

5 от 3 голосов

45 минут мин

Полезное рождественское печенье (4 ингредиента, без яиц, без рафинированного сахара)

5 от 4 голосов

25 минут мин

Шоколадные маффины из сладкого картофеля

5 от 6 голосов

40 минут мин

Миндальное печенье (4 ингредиента)

4.91 от 10 голосов

24 минут мин

Печенье-сэндвичи с джемом (6 ингредиентов)

5 от 2 голосов

26 минут мин

Булочки к ужину из 3 ингредиентов (6 г белка)

5 от 2 голосов

35 минут мин

Полезный банановый хлеб (без добавления сахара, молочных продуктов и яиц)

4.84 от 6 голосов

1 час hr

Шоколадное печенье с отпечатком пальца (тесто из 5 ингредиентов)

5 от 1 голоса

54 минут мин