Hem » Mellanmål

Mellanmål

Filtrera recept

Morotshavregrynskakor (6 g protein, hälsosamma)

Morotshavregrynskakor (6 g protein, hälsosamma)

5 från 1 röst

25

Jordnötssmörhavregrynskakor (4 ingredienser)

Jordnötssmörhavregrynskakor (4 ingredienser)

5 från 5 avgivna

1 28

Röda sammetsmuffins (enkla, 1 skål)

Röda sammetsmuffins (enkla, 1 skål)

5 från 1 röst

45

3-ingredienskakor (inga ägg, inget smör, inget raffinerat socker)

3-ingredienskakor (inga ägg, inget smör, inget raffinerat socker)

5 från 3 avgivna

20

Hälsosamma Snickers (No-Grate, 7g Protein, Glutenfri)

Hälsosamma Snickers (No-Grate, 7g Protein, Glutenfri)

5 från 11 avgivna

30

Bananmuffins i airfryer (klara på 25 minuter)

Bananmuffins i airfryer (klara på 25 minuter)

5 från 6 avgivna

1

Kokoskluster (3 ingredienser, låg sockerhalt)

Kokoskluster (3 ingredienser, låg sockerhalt)

5 från 2 avgivna

20

Äppelmos-morotsmuffins (utan raffinerat socker)

Äppelmos-morotsmuffins (utan raffinerat socker)

5 från 6 avgivna

40

Chokladflingor (3 ingredienser, låg sockerhalt)

Chokladflingor (3 ingredienser, låg sockerhalt)

5 från 1 röst

20

Jordnötssmör-banankakor (4 ingredienser)

Jordnötssmör-banankakor (4 ingredienser)

4.91 från 10 avgivna

20

Jordnötssmör påskägg (hälsosamma, utan raffinerat socker, 5 ingredienser)

Jordnötssmör påskägg (hälsosamma, utan raffinerat socker, 5 ingredienser)

5 från 3 avgivna

20

Chokladpåskbon (4 ingredienser, hälsosamma)

Chokladpåskbon (4 ingredienser, hälsosamma)

5 från 1 röst

25

Bananbitar (5 ingredienser, inga ägg, inget gluten)

Bananbitar (5 ingredienser, inga ägg, inget gluten)

5 från 7 avgivna

22

Hälsosamma citronkakor (utan raffinerat socker, utan gluten)

Hälsosamma citronkakor (utan raffinerat socker, utan gluten)

5 från 11 avgivna

35

Enkla blåbärsmuffins (5 ingredienser)

Enkla blåbärsmuffins (5 ingredienser)

5 från 1 röst

45

Chokladkakor med 3 ingredienser (utan raffinerat socker)

Chokladkakor med 3 ingredienser (utan raffinerat socker)

4.84 från 6 avgivna

14

Mandelkluster (3 ingredienser, låg sockerhalt)

Mandelkluster (3 ingredienser, låg sockerhalt)

5 från 1 röst

20

Havrekaks med 2 ingredienser (utan tillsatt socker)

Havrekaks med 2 ingredienser (utan tillsatt socker)

5 från 4 avgivna

22

Sega banankakor med 4 ingredienser

Sega banankakor med 4 ingredienser

5 från 12 avgivna

22

Hemgjorda djurkex (raffinerat sockerfritt, 5 ingredienser)

Hemgjorda djurkex (raffinerat sockerfritt, 5 ingredienser)

25

Hälsosamma hemlagade granolabars (4 ingredienser, 7 g protein)

Hälsosamma hemlagade granolabars (4 ingredienser, 7 g protein)

5 från 1 röst

3 10

Citronchiapudding (4 g protein)

Citronchiapudding (4 g protein)

5 från 1 röst

6 10

3-ingrediens kakor som inte behöver gräddas (4 g protein)

3-ingrediens kakor som inte behöver gräddas (4 g protein)

5 från 6 avgivna

25

Pulveriserade jordnötssmörproteinbollar (6 g protein, 85 kalorier, låg fetthalt)

Pulveriserade jordnötssmörproteinbollar (6 g protein, 85 kalorier, låg fetthalt)

5 från 3 avgivna

10

Nötkluster (3 ingredienser, låg sockerhalt)

Nötkluster (3 ingredienser, låg sockerhalt)

5 från 3 avgivna

20

Apelsinmuffins (inga ägg, inga mejeriprodukter)

Apelsinmuffins (inga ägg, inga mejeriprodukter)

5 från 24 avgivna

30

Chai Chia-pudding (6 g protein)

Chai Chia-pudding (6 g protein)

5 från 1 röst

6 10

Proteinbark (15 minuters förberedelse, 10 g protein)

Proteinbark (15 minuters förberedelse, 10 g protein)

5 från 1 röst

20 10g Protein

Quinoa-flingor (glutenfria, 6 g protein)

Quinoa-flingor (glutenfria, 6 g protein)

5 från 10 avgivna

45

Hemgjorda glutenfria granolabars (10 min förberedelse, 6 g protein, ingen gräddning)

Hemgjorda glutenfria granolabars (10 min förberedelse, 6 g protein, ingen gräddning)

5 från 4 avgivna

25

Quinoabars (6 g protein)

Quinoabars (6 g protein)

5 från 10 avgivna

40

Bakad havregrynsgröt (5 ingredienser, 13 g protein, inget tillsatt socker)

Bakad havregrynsgröt (5 ingredienser, 13 g protein, inget tillsatt socker)

5 från 13 avgivna

30 13.1g Protein

Fullkornsblåbärsmuffins

Fullkornsblåbärsmuffins

45

Hälsosamma havregrynsbars (1 skål, utan raffinerat socker, 6 g protein)

Hälsosamma havregrynsbars (1 skål, utan raffinerat socker, 6 g protein)

5 från 3 avgivna

1 40

Browniebitar utan gräddning (4 ingredienser)

Browniebitar utan gräddning (4 ingredienser)

5 från 3 avgivna

25

Mandelmjölsmuffins (hälsosamma, sockerfattiga, glutenfria)

Mandelmjölsmuffins (hälsosamma, sockerfattiga, glutenfria)

4.84 från 6 avgivna

40

Blåbärsmuffins med mandelmjöl (hälsosamma, glutenfria)

Blåbärsmuffins med mandelmjöl (hälsosamma, glutenfria)

5 från 5 avgivna

40

Jordnötssmörs-cornflakesbars (hälsosamma, 6 g protein, utan bakning)

Jordnötssmörs-cornflakesbars (hälsosamma, 6 g protein, utan bakning)

5 från 2 avgivna

25

Kokos-chiapudding (4 ingredienser, mjölkfri)

Kokos-chiapudding (4 ingredienser, mjölkfri)

5 från 2 avgivna

6 10

Bananhavrebars (4 ingredienser, utan tillsatt socker)

Bananhavrebars (4 ingredienser, utan tillsatt socker)

5 från 6 avgivna

55

Fröchips (1 skål, glutenfri, proteinrik)

Fröchips (1 skål, glutenfri, proteinrik)

5 från 10 avgivna

55 10.6g Protein

Hälsosamma havregrynskakor (5 g protein, inga ägg, inget raffinerat socker)

Hälsosamma havregrynskakor (5 g protein, inga ägg, inget raffinerat socker)

4.50 från 2 avgivna

24

Kikärtskakor (utan ägg, glutenfria, mjölkfria)

Kikärtskakor (utan ägg, glutenfria, mjölkfria)

5 från 13 avgivna

30

Tahinikakor (utan ägg, utan raffinerat socker)

Tahinikakor (utan ägg, utan raffinerat socker)

5 från 8 avgivna

37

Banan- och chokladkakor (inga ägg, inga mejeriprodukter)

Banan- och chokladkakor (inga ägg, inga mejeriprodukter)

5 från 12 avgivna

28

Jordnötssmörkakor med 3 ingredienser (inget raffinerat socker, inga ägg, inga mejeriprodukter)

Jordnötssmörkakor med 3 ingredienser (inget raffinerat socker, inga ägg, inga mejeriprodukter)

5 från 12 avgivna

52

Hälsosamma pepparkakor (inga ägg, inget raffinerat socker)

Hälsosamma pepparkakor (inga ägg, inget raffinerat socker)

5 från 2 avgivna

1 22

Kikärtskex (4 ingredienser, proteinrika)

Kikärtskex (4 ingredienser, proteinrika)

5 från 6 avgivna

16

Jordnötssmörkakor med 4 ingredienser (inga ägg, inget raffinerat socker)

Jordnötssmörkakor med 4 ingredienser (inga ägg, inget raffinerat socker)

5 från 3 avgivna

24

Mandelmjöl-kokoskakor (4 ingredienser)

Mandelmjöl-kokoskakor (4 ingredienser)

4.88 från 8 avgivna

22

Hälsosamma banankakor (3 ingredienser, utan tillsatt socker)

Hälsosamma banankakor (3 ingredienser, utan tillsatt socker)

5 från 6 avgivna

22

Hälsosamma chokladkakor (2 gånger mindre socker!)

Hälsosamma chokladkakor (2 gånger mindre socker!)

5 från 1 röst

24

Krispiga havregrynskakor (5 ingredienser)

Krispiga havregrynskakor (5 ingredienser)

5 från 7 avgivna

32

Mandelmjölsbiscotti (glutenfri)

Mandelmjölsbiscotti (glutenfri)

5 från 9 avgivna

1 20

Hälsosamma mandelmjölskakor (5 ingredienser, inget raffinerat socker, inga ägg)

Hälsosamma mandelmjölskakor (5 ingredienser, inget raffinerat socker, inga ägg)

5 från 7 avgivna

22

Proteinbollar utan gräddning (4 ingredienser, 8 g protein)

Proteinbollar utan gräddning (4 ingredienser, 8 g protein)

4.67 från 3 avgivna

10 8.1g Protein

Receptet →