Ana Sayfa » Tarifler

Atıştırmalık Tarifler

İster bir yeme isteğini gidermek, ister öğünler arasındaki boşluğu doldurmak, isterse de antrenmandan sonra enerji depolamak olsun, aperatifler Aşağıda size birçok sağlıklı seçenek sunacağız.

Atıştırmalıklarımız her zaman sağlıklı malzemelerle, süt ürünleri, yumurta ve elbette et içermeden hazırlanır. Deneyin! Nohutlu Blondie Kurabiyeleri, Pişirme gerektirmeyen çikolatalı brownie'ler, Vegan Proteinli Yulaf Ezmeli Kurabiyeler, Vegan Muzlu Keklerya da Vegan Kuruyemiş Karışımı Barları.

En Popüler Atıştırmalık Tarifleri

Badem unundan yapılmış, üzeri altın yıldız serpiştirilmiş ve kırmızı, yeşil renkli inci taneleriyle süslenmiş bir yığın kurabiye.

Badem Unlu Kurabiye (3 Malzemeli, Glutensiz)

Üzerine eritilmiş çikolata parçaları ve deniz tuzu taneleri serpilmiş, üst üste dizilmiş nohutlu blondie kurabiyeleri.

Nohutlu Blondie Tarifi

Badem unundan yapılmış, parmak izi şeklinde hazırlanmış ve canlı kırmızı reçelle doldurulmuş kurabiyelerle dolu siyah bir tabak.

Badem Unlu Parmak İzi Kurabiyeleri

Hindistan Cevizi Unlu Kurabiye

Hindistan Cevizi Unlu Kurabiye (Yumurtasız)

Üzerine bir tutam deniz tuzu serpilmiş, üst üste dizilmiş iki adet badem unlu çikolatalı kurabiye.

Badem Unlu Çikolata Parçacıklı Kurabiyeler (5 Malzeme, Yumurta ve Süt Ürünleri İçermez)

3 MALZEMELİ VEGAN FISTIK EZMELİ KURABİYELER #vegankurabiyeler #fıstıkezmelikurabiyeler #3malzeme #vegan #veganpişirme #vegantarifler #kolay #sağlıklı #glutensiz #kurabiyeler

Vegan 3 Malzemeli Fıstık Ezmeli Kurabiyeler

Fırınsız Milyoner Barlar Kolay + Sağlıklı + Vegan #fırınsızbar #milyonerbarlar #vegantatlılar #vegan #glutensiz #kolay #sağlıklı #paleo #fıstıkezmesi #keto

Vegan Milyoner Kurabiye Barları

Vegan Vanilyalı Kupa Kek Tarifi

Vanilyalı Vegan Kupa Kek (Yumurta ve Süt İçermez)

Üç adet badem unlu muzlu kurabiye (içinde bütün bademler var)

2 Malzemeli Badem Unlu Muzlu Kurabiye (Yumurta ve Süt Ürünleri İçermez)

Hava fritözünde pişirilmiş, şeker kaplı 3 adet donut.

2 Malzemeli Donutlar

Fırınlanmayan Fıstık Ezmeli Barlar - 5 Malzemeli Sağlıklı Tarif #fırınlanmayanfıstıkezmelibarlar #fırınlanmayan #kolay #sağlıklı #glutensiz #fıstıkezmelibarlar #sağlıklıfıstıkezmelibarlar #kolayfıstıkezmelibarlar #ketofıstıkezmelibarlar #veganfıstıkezmelibarlar #5malzeme #fırınlanmayan #vegantatlılar #fırınlanmayanvegantatlılar #hindistanceviziunu

Pişirme Gerektirmeyen Fıstık Ezmeli Barlar

üç adet kabarık muzlu kurabiye yığını

3 Malzemeli Muzlu Kurabiye (Vegan)

Siyah bir tabak, beyaz parşömen kağıdıyla kaplı ve bol miktarda fıstık ezmeli kurabiye ile doldurulmuş; kurabiyelerin yarısı bitter çikolataya batırılmış ve üzeri kırılmış fıstıklarla kaplanmış.

Badem Unlu Fıstık Ezmeli Kurabiyeler (3 Malzeme)

Pişirme gerektirmeyen fıstık ezmeli kurabiyeler

Pişirme Gerektirmeyen Fıstık Ezmeli Kurabiyeler (3 Malzeme)

Pişirme gerektirmeyen Twix barları, kesme tahtası üzerinde.

Fırın Gerektirmeyen Twix Barları (Fırın Yok, Süt Ürünleri İçermez, 20 Dakika)

çikolata parçacıkları ve nohutlu kurabiye hamuruyla dolu bir cam kavanoz.

Nohutlu Kurabiye Hamuru (2 Dakikada Hazır!)

Badem unlu tahinli kurabiyeler

Sağlıklı Tahinli Kurabiyeler

Pişirme gerektirmeyen Hindistan Cevizli Kurabiyeler

Pişirme gerektirmeyen Hindistan Cevizli Kurabiyeler

Glutensiz Çikolatalı Fıstık Ezmeli Kurabiyeler

Glutensiz Çikolatalı Fıstık Ezmeli Kurabiyeler (4 Malzeme)

Protein Tozu ile Yapılmış Kupa Kek

Protein Tozu Kaplı Kek (16g Protein, Şekersiz, Yumurtasız)

Son Glutensiz Atıştırmalıklar

Snickers Topları

Snickers Topları (4g Protein, Sağlıklı)

Tohum ve Kuruyemiş Kümeleri

Tohum ve Kuruyemiş Kümeleri

Kakao Enerji Topları

Kakao Enerji Topları (4 Malzeme, 100kcal, Şeker İlavesiz)

Çikolatalı Granola Barlar

Çikolatalı Granola Barlar (Rafine Şeker İçermez, 10 Dakika Hazırlık Süresi)

Almond Joy Enerji Topları

Almond Joy Enerji Topları (Sağlıklı, Rafine Şeker İçermez, Gluten İçermez)

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

Fıstık Ezmeli Enerji Topları (3 Malzeme)

Badem Unlu Kurabiye Hamuru

Badem Unlu Kurabiye Hamuru (5 Dakikada Hazırlanan Düşük Şekerli Atıştırmalık)

Hindistan Cevizi Kümeleri

Hindistan Cevizi Topları (3 Malzeme, Az Şekerli)

Tarifleri Filtrele

180 Atıştırmalık Tarifi

Snickers Topları (4g Protein, Sağlıklı)

Snickers Topları (4g Protein, Sağlıklı)

5 itibaren 3 oy

15

Sağlıklı Tohum Kümeleri (3 Malzemeli, Sağlıklı)

Sağlıklı Tohum Kümeleri (3 Malzemeli, Sağlıklı)

5 itibaren 3 oy

20

Tohum ve Kuruyemiş Kümeleri

Tohum ve Kuruyemiş Kümeleri

5 itibaren 4 oy

25

Kakao Enerji Topları (4 Malzeme, 100kcal, Şeker İlavesiz)

Kakao Enerji Topları (4 Malzeme, 100kcal, Şeker İlavesiz)

5 1 oydan

10

Çikolatalı Granola Barlar (Rafine Şeker İçermez, 10 Dakika Hazırlık Süresi)

Çikolatalı Granola Barlar (Rafine Şeker İçermez, 10 Dakika Hazırlık Süresi)

5 itibaren 3 oy

17

Almond Joy Enerji Topları (Sağlıklı, Rafine Şeker İçermez, Gluten İçermez)

Almond Joy Enerji Topları (Sağlıklı, Rafine Şeker İçermez, Gluten İçermez)

5 itibaren 2 oy

20

Fıstık Ezmeli Enerji Topları (3 Malzeme)

Fıstık Ezmeli Enerji Topları (3 Malzeme)

5 itibaren 3 oy

15

Badem Unlu Kurabiye Hamuru (5 Dakikada Hazırlanan Düşük Şekerli Atıştırmalık)

Badem Unlu Kurabiye Hamuru (5 Dakikada Hazırlanan Düşük Şekerli Atıştırmalık)

4.91 itibaren 10 oy

5

Hindistan Cevizi Topları (3 Malzeme, Az Şekerli)

Hindistan Cevizi Topları (3 Malzeme, Az Şekerli)

5 itibaren 2 oy

20

Fıstık Ezmeli Paskalya Yumurtaları (Sağlıklı, Rafine Şeker İçermez, 5 Malzeme)

Fıstık Ezmeli Paskalya Yumurtaları (Sağlıklı, Rafine Şeker İçermez, 5 Malzeme)

5 itibaren 3 oy

20

Çikolatalı Paskalya Yuvaları (4 Malzeme, Sağlıklı)

Çikolatalı Paskalya Yuvaları (4 Malzeme, Sağlıklı)

5 1 oydan

25

Muz Lokmaları (5 Malzeme, Yumurtasız, Glutensiz)

Muz Lokmaları (5 Malzeme, Yumurtasız, Glutensiz)

5 itibaren 7 oy

22

Bademli Kurabiyeler (3 Malzemeli, Az Şekerli)

Bademli Kurabiyeler (3 Malzemeli, Az Şekerli)

5 1 oydan

20

Kuruyemişli Şekerleme (3 Malzemeli, Az Şekerli)

Kuruyemişli Şekerleme (3 Malzemeli, Az Şekerli)

5 itibaren 3 oy

20

Ev Yapımı Glutensiz Granola Barlar (10 Dakika Hazırlık, 6g Protein, Pişirme Gerektirmez)

Ev Yapımı Glutensiz Granola Barlar (10 Dakika Hazırlık, 6g Protein, Pişirme Gerektirmez)

5 itibaren 4 oy

25

Kinoa Barları (6g Protein)

Kinoa Barları (6g Protein)

5 itibaren 10 oy

40

Fıstık Ezmeli Mısır Gevreği Barları (Sağlıklı, 6g Protein, Pişirme Gerektirmez)

Fıstık Ezmeli Mısır Gevreği Barları (Sağlıklı, 6g Protein, Pişirme Gerektirmez)

5 itibaren 2 oy

25

Tohumlu Krakerler (1 Kase, Glutensiz, Yüksek Proteinli)

Tohumlu Krakerler (1 Kase, Glutensiz, Yüksek Proteinli)

5 itibaren 10 oy

55 10.6g Protein

Nohut Krakerleri (4 Malzeme, Yüksek Proteinli)

Nohut Krakerleri (4 Malzeme, Yüksek Proteinli)

5 itibaren 6 oy

16

Sağlıklı Muzlu Kurabiyeler (3 Malzeme, Şeker İlavesiz)

Sağlıklı Muzlu Kurabiyeler (3 Malzeme, Şeker İlavesiz)

5 itibaren 6 oy

22

Pişirme Gerektirmeyen Protein Topları (4 Malzeme, 8g Protein)

Pişirme Gerektirmeyen Protein Topları (4 Malzeme, 8g Protein)

4.67 itibaren 3 oy

10 8.1g Protein

Sağlıklı Trüfler (Tereyağsız)

Sağlıklı Trüfler (Tereyağsız)

5 itibaren 3 oy

30

Bağırsak Sağlığı İçin Smoothie (7 g Lif)

Bağırsak Sağlığı İçin Smoothie (7 g Lif)

5 itibaren 2 oy

10

Hindistan Cevizi Yağlı Çikolatalar (3 Malzeme)

Hindistan Cevizi Yağlı Çikolatalar (3 Malzeme)

5 itibaren 4 oy

20

Elma Lokmaları (3 Malzemeli Hamur)

Elma Lokmaları (3 Malzemeli Hamur)

5 itibaren 2 oy

22

Balkabağı Çubuk Kurabiyeleri (5 Malzeme)

Balkabağı Çubuk Kurabiyeleri (5 Malzeme)

5 itibaren 3 oy

26

Balkabağı Brownie Lokmaları (4 Malzeme, Yumurtasız, Unsuz)

Balkabağı Brownie Lokmaları (4 Malzeme, Yumurtasız, Unsuz)

5 itibaren 8 oy

25

Kabaklı Yulaf Ezmesi Barları (4 Malzeme, Yumurtasız, Süt Ürünleri İçermez)

Kabaklı Yulaf Ezmesi Barları (4 Malzeme, Yumurtasız, Süt Ürünleri İçermez)

5 itibaren 6 oy

25

Çikolatalı Pirinç Patlağı Dilimi (4 Malzeme, Fındıksız)

Çikolatalı Pirinç Patlağı Dilimi (4 Malzeme, Fındıksız)

4.50 itibaren 2 oy

25

Pikelet Tarifi (3 Malzeme, Yumurtasız, Süt Ürünleri İçermez)

Pikelet Tarifi (3 Malzeme, Yumurtasız, Süt Ürünleri İçermez)

4.84 itibaren 6 oy

15

Brownie Protein Barları (12g Protein)

Brownie Protein Barları (12g Protein)

5 itibaren 3 oy

20 12.1g Protein

Pişirme Gerektirmeyen Weetbix Dilimi (Rafine Şeker İçermez, 4 Malzeme)

Pişirme Gerektirmeyen Weetbix Dilimi (Rafine Şeker İçermez, 4 Malzeme)

5 itibaren 4 oy

25

Patlamış Mısır Karışımı (9g Protein)

Patlamış Mısır Karışımı (9g Protein)

5 1 oydan

10 8.6g Protein

Vegan Çikolatalı Muzlu Kekler

Vegan Çikolatalı Muzlu Kekler

4.92 itibaren 23 oy

45

Sağlıklı Pirinç Patlağı Barları (Süt ve Yumurta İçermez)

Sağlıklı Pirinç Patlağı Barları (Süt ve Yumurta İçermez)

4.83 itibaren 17 oy

1 10

Pişirme gerektirmeyen brownie tarifi (7g protein, glutensiz)

Pişirme gerektirmeyen brownie tarifi (7g protein, glutensiz)

4.80 itibaren 64 oy

1 10

Sağlıklı, Pişirme Gerektirmeyen Yulaf Ezmeli Kurabiyeler

Sağlıklı, Pişirme Gerektirmeyen Yulaf Ezmeli Kurabiyeler

4.82 itibaren 66 oy

15

Yulaf Ezmeli Kupa Kek

Yulaf Ezmeli Kupa Kek

5 itibaren 2 oy

6 9.4g Protein

Dondurulmuş Muzlu Çikolata (Lezzetli Viral Trend)

Dondurulmuş Muzlu Çikolata (Lezzetli Viral Trend)

5 itibaren 5 oy

2 5

Fırın Gerektirmeyen Twix Barları (Fırın Yok, Süt Ürünleri İçermez, 20 Dakika)

Fırın Gerektirmeyen Twix Barları (Fırın Yok, Süt Ürünleri İçermez, 20 Dakika)

5 itibaren 10 oy

20

Muzlu Fıstık Ezmeli Toplar (20 Dakikada Hazır)

Muzlu Fıstık Ezmeli Toplar (20 Dakikada Hazır)

5 itibaren 9 oy

20

Proteinli Dondurma Çubukları (12g Protein)

Proteinli Dondurma Çubukları (12g Protein)

5 itibaren 3 oy

6 10 12g Protein

Proteinli Kuruyemiş Karışımı (11g Protein)

Proteinli Kuruyemiş Karışımı (11g Protein)

5 1 oydan

5 10.6g Protein

Proteinli Dole Whip (18g Protein)

Proteinli Dole Whip (18g Protein)

5 1 oydan

5 20.3g Protein

Proteinli Patlamış Mısır (12g Protein, 96 Kalori)

Proteinli Patlamış Mısır (12g Protein, 96 Kalori)

5 itibaren 2 oy

5 11.7g Protein

Yüksek Proteinli Yoğurt Parfe

Yüksek Proteinli Yoğurt Parfe

5 1 oydan

15 26.8g Protein

3 Malzemeli Muzlu Kurabiye (Vegan)

3 Malzemeli Muzlu Kurabiye (Vegan)

4.75 itibaren 127 oy

22

Vegan Çikolatalı Kurabiye (4 Malzeme)

Vegan Çikolatalı Kurabiye (4 Malzeme)

4.84 itibaren 24 oy

20

Badem Unlu Fıstık Ezmeli Kurabiyeler (3 Malzeme)

Badem Unlu Fıstık Ezmeli Kurabiyeler (3 Malzeme)

4.87 itibaren 45 oy

20

Hindistan Cevizli Muzlu Kurabiyeler

Hindistan Cevizli Muzlu Kurabiyeler

4.91 itibaren 10 oy

25

2 Malzemeli Badem Unlu Muzlu Kurabiye (Yumurta ve Süt Ürünleri İçermez)

2 Malzemeli Badem Unlu Muzlu Kurabiye (Yumurta ve Süt Ürünleri İçermez)

4.77 itibaren 108 oy

28

2 Malzemeli Donutlar

2 Malzemeli Donutlar

5 itibaren 32 oy

18

Pişirme gerektirmeyen Hindistan Cevizli Kurabiyeler

Pişirme gerektirmeyen Hindistan Cevizli Kurabiyeler

4.71 itibaren 54 oy

10

Vegan Kurabiye Hamuru Topları

Vegan Kurabiye Hamuru Topları

4.80 itibaren 25 oy

10

Fıstık Ezmeli Muzlu Yulaf Ezmeli Kurabiyeler (3 Malzeme, Şeker İlavesiz)

Fıstık Ezmeli Muzlu Yulaf Ezmeli Kurabiyeler (3 Malzeme, Şeker İlavesiz)

4.75 itibaren 68 oy

22

Yoğurt Kümeleri

Yoğurt Kümeleri

5 itibaren 2 oy

2 35

Yemek tarifi →