Titulní strana

Tofu

Najděte všechny naše nejlepší recepty na rostlinnou bázi připravené s Tofu!

Most Popular Tofu Recipes

Proteinové koláčky

Proteinové scones (11 g bílkovin, 3 ingredience, bez mléčných výrobků)

Tofu pěna

Tofu pěna

Oranžové tofu

Křupavé pomerančové tofu (bez mléčných výrobků, bez vajec)

Veganské máslové kuře

Kuře s tofu máslem

Tento salát s tofu a vejci je jídlo s vysokým obsahem bílkovin, které je ideální na přípravu tofu sendvičů nebo na naplnění hlávkového salátu pro veganskou večeři s nízkým obsahem sacharidů.

Veganský vaječný salát (s tofu)

Sofritas

Tofu Sofritas (napodobenina chipotle, vylepšená)

Toto sečuánské tofu zažene vaši chuť na pikantní čínské jídlo! Lahodné křupavé kousky tofu obalené v pikantní sečuánské omáčce plné česneku, chilli papriček a sečuánského pepře.

Sečuánské tofu

Tento recept na míchané tofu je míchané tofu bez vajec s tak lahodnou sýrovou, vaječnou chutí, že nikdo neuhádne, že je bez vajec.

Tofu Scramble

Veganský tvaroh

Veganský tvaroh

Veganské rolky

Veganské lilkové rolky

Tato marináda na tofu je nejjednodušší marináda, která tofu dodá skutečně výraznou chuť a promění jakýkoli recept s tofu v lahodné jídlo. Navíc se tato marináda šlehá 5 minut a je přirozeně bezlepková, bez mléčných výrobků a veganská.

Marináda z tofu

Veganská proteinová miska

Proteinová miska (25 g rostlinných proteinů)

Tato veganská smažená večeře je zdravá, rychlá a snadná večeře plná více než 8 rostlin. Navíc je to velmi sytá večeře plná rostlinných bílkovin z tofu.

Veganské smažené jídlo

Tofu červené kari Veganské thajské kari s tofu zeleninou

Tofu červené kari (veganské)

Recent Gluten-Free Tofu Recipes

Oranžové tofu

Křupavé pomerančové tofu (bez mléčných výrobků, bez vajec)

Toto sečuánské tofu zažene vaši chuť na pikantní čínské jídlo! Lahodné křupavé kousky tofu obalené v pikantní sečuánské omáčce plné česneku, chilli papriček a sečuánského pepře.

Sečuánské tofu

Tato veganská smažená večeře je zdravá, rychlá a snadná večeře plná více než 8 rostlin. Navíc je to velmi sytá večeře plná rostlinných bílkovin z tofu.

Veganské smažené jídlo

Tato marináda na tofu je nejjednodušší marináda, která tofu dodá skutečně výraznou chuť a promění jakýkoli recept s tofu v lahodné jídlo. Navíc se tato marináda šlehá 5 minut a je přirozeně bezlepková, bez mléčných výrobků a veganská.

Marináda z tofu

Tento salát s tofu a vejci je jídlo s vysokým obsahem bílkovin, které je ideální na přípravu tofu sendvičů nebo na naplnění hlávkového salátu pro veganskou večeři s nízkým obsahem sacharidů.

Veganský vaječný salát (s tofu)

Tento recept na míchané tofu je míchané tofu bez vajec s tak lahodnou sýrovou, vaječnou chutí, že nikdo neuhádne, že je bez vajec.

Tofu Scramble

Veganské rolky

Veganské lilkové rolky

Veganský tvaroh

Veganský tvaroh

Filtrovat recepty

14 Tofu Recipes

Proteinové scones (11 g bílkovin, 3 ingredience, bez mléčných výrobků)

Proteinové scones (11 g bílkovin, 3 ingredience, bez mléčných výrobků)

4.93 od 13 hlasů

27 10.9 g Protein

Křupavé pomerančové tofu (bez mléčných výrobků, bez vajec)

Křupavé pomerančové tofu (bez mléčných výrobků, bez vajec)

4.89 od 34 hlasů

1 10 15.2 g Protein

Sečuánské tofu

Sečuánské tofu

5 od 3 hlasů

20 26.1 g Protein

Veganské smažené jídlo

Veganské smažené jídlo

5 od 1 hlasu

35 38.6 g Protein

Marináda z tofu

Marináda z tofu

5 od 1 hlasu

20 12.3 g Protein

Veganský vaječný salát (s tofu)

Veganský vaječný salát (s tofu)

5 od 6 hlasů

10 15.2 g Protein

Tofu Scramble

5 od 3 hlasů

15

Veganské lilkové rolky

Veganské lilkové rolky

5 od 2 hlasů

35 11.2 g Protein

Veganský tvaroh

Veganský tvaroh

5 od 1 hlasu

5

Proteinová miska (25 g rostlinných proteinů)

Proteinová miska (25 g rostlinných proteinů)

4.50 od 2 hlasů

1 5 24.8 g Protein

Tofu pěna

4.87 od 38 hlasů

10

Tofu červené kari (veganské)

Tofu červené kari (veganské)

4.84 od 6 hlasů

1 10

Tofu Sofritas (napodobenina chipotle, vylepšená)

Tofu Sofritas (napodobenina chipotle, vylepšená)

4.67 od 9 hlasů

35

Kuře s tofu máslem

Kuře s tofu máslem

4.76 od 37 hlasů

1 45

Recept →