Titulní strana

večeře

Toto jsou vydatná jídla pro váš večer. Naše Veganské večeře jsou plné zeleniny a obilovin, které vás uspokojí.

Nejoblíbenější recepty na večeři

Čočkové taco maso

Čočkové maso na taco (veganské)

Oranžové tofu

Křupavé pomerančové tofu (bez mléčných výrobků, bez vajec)

VEGANSKÉ TĚSTOVINY S HOUBAMI SNADNÉ s kešu omáčkou #veganskétěstovinyshoubami #krémovétěstovinyshoubami #těstovinyshoubami #houby #těstoviny #veganskétěstoviny #snadné #krémové #kešuomáčka #kešu #zdravé #jednoduché

Veganské krémové těstoviny s houbami

Zarývání krajíce chleba do krémových máslových fazolí.

Nejlepší recept na krémové máslové fazole

Cibulová galette

Cibulová galette (bez mléčných výrobků, bez vajec)

Veganské máslové kuře

Kuře s tofu máslem

Recept na veganské těsto na pizzuRecept na veganské těsto na pizzu

Veganské těsto na pizzu

Tyto lahodné lilky glazované miso omáčkou se vám rozplývají na jazyku díky té nejlahodnější sladké a slané miso glazuře. Navíc je tento lahodný recept v asijském stylu také veganský a bezlepkový.

Lilek glazovaný miso omáčkou

Domácí burger z černých fazolí a sladkých brambor plněný červenou cibulí, rozmačkaným avokádem, hlávkovým salátem, rajčaty a veganskou burgerovou omáčkou v sezamové bulce

Burger z černých fazolí ze sladkých brambor

tempehové masové kuličky

Tempehové masové kuličky (10 g bílkovin)

Omáčka na těstoviny se skrytou zeleninou ve velké pánvi.

Skrytá zeleninová omáčka na těstoviny

Quinoa pečená

Quinoa zapečená se zeleninou

Tyto masové kuličky TVP jsou žvýkací, šťavnaté s lahodnou masovou texturou a chutí. Navíc jsou plné 16 g rostlinných bílkovin na porci a mají nízký obsah tuku, takže jsou ideální jako veganské jídlo s vysokým obsahem bílkovin.

TVP masové kuličky (16g proteinové veganské masové kuličky)

Veganské plněné cuketové lodičky

Veganské plněné cuketové lodičky

Mexické černé fazole

Mexické černé fazole (rostlinné bílkoviny)

Veganské špagety s dýní Alfredo

Veganské špagety s dýní Alfredo

Recept na veganské těstoviny Cajun

Veganské těstoviny Cajun

Zelená omáčka na těstoviny ve velké pánvi..

Omáčka na těstoviny s citronem a brokolicí (užívejte 5 porci denně)

Tento recept na taco meat od TVP je lahodnou bezmasou alternativou pro taco večery, hotovou za 15 minut. Navíc texturované sójové proteiny nejsou moc drahé, takže se jedná o skvělé levné veganské jídlo s vysokým obsahem bílkovin.

TVP Taco maso (hotové za 15 minut, 17 g bílkovin)

Sofritas

Tofu Sofritas (napodobenina chipotle, vylepšená)

Nedávné recepty na bezlepkovou večeři

Snadné gratinování zeleniny

Snadné gratinování zeleniny (dopřejte si svých 5 porcí denně!)

Polévka Ratatouille

Polévka Ratatouille (pečená zelenina)

Čočkové taco maso

Čočkové maso na taco (veganské)

Veganské špagety s dýní Alfredo

Veganské špagety s dýní Alfredo

Zarývání krajíce chleba do krémových máslových fazolí.

Nejlepší recept na krémové máslové fazole

Omáčka na těstoviny se skrytou zeleninou ve velké pánvi.

Skrytá zeleninová omáčka na těstoviny

Čtyři talíře s veganským rýžovým zápekem.

Veganský rýžový koláč (24 g bílkovin)

Quinoa pečená

Quinoa zapečená se zeleninou

Filtrovat recepty

56 receptů na večeři

Těsto na pizzu s řeckým jogurtem (2 ingredience)

Těsto na pizzu s řeckým jogurtem (2 ingredience)

5 od 3 hlasů

18 23.4 g Protein

Snadné gratinování zeleniny (dopřejte si svých 5 porcí denně!)

Snadné gratinování zeleniny (dopřejte si svých 5 porcí denně!)

5 od 2 hlasů

1 30

Polévka Ratatouille (pečená zelenina)

Polévka Ratatouille (pečená zelenina)

5 od 1 hlasu

35

Cibulová galette (bez mléčných výrobků, bez vajec)

Cibulová galette (bez mléčných výrobků, bez vajec)

5 od 8 hlasů

45 8.5 g Protein

Veganské plněné cuketové lodičky

Veganské plněné cuketové lodičky

5 od 8 hlasů

30

Čočkové maso na taco (veganské)

Čočkové maso na taco (veganské)

4.83 od 51 hlasů

15

Veganské špagety s dýní Alfredo

Veganské špagety s dýní Alfredo

4.62 od 13 hlasů

1 30

Nejlepší recept na krémové máslové fazole

Nejlepší recept na krémové máslové fazole

5 od 12 hlasů

50 20.6 g Protein

Recept na těstoviny z červené čočky (zdravé, veganské)

Recept na těstoviny z červené čočky (zdravé, veganské)

4.79 od 32 hlasů

30 29 g Protein

Omáčka na těstoviny s citronem a brokolicí (užívejte 5 porci denně)

Omáčka na těstoviny s citronem a brokolicí (užívejte 5 porci denně)

5 od 2 hlasů

30 12 g Protein

Skrytá zeleninová omáčka na těstoviny

Skrytá zeleninová omáčka na těstoviny

5 od 8 hlasů

1 20 10.4 g Protein

Veganský rýžový koláč (24 g bílkovin)

Veganský rýžový koláč (24 g bílkovin)

5 od 1 hlasu

1 7 24.6 g Protein

Quinoa zapečená se zeleninou

Quinoa zapečená se zeleninou

5 od 6 hlasů

1 19.5 g Protein

Veganské pečené těstoviny s fetou (27 g bílkovin)

Veganské pečené těstoviny s fetou (27 g bílkovin)

5 od 1 hlasu

40 26.6 g Protein

Burritos z černých fazolí a sladkých brambor (22 g bílkovin)

Burritos z černých fazolí a sladkých brambor (22 g bílkovin)

5 od 2 hlasů

30 22.3 g Protein

Těstoviny z květáku

Těstoviny z květáku

5 od 1 hlasu

30 26.6 g Protein

Křupavé pomerančové tofu (bez mléčných výrobků, bez vajec)

Křupavé pomerančové tofu (bez mléčných výrobků, bez vajec)

4.89 od 34 hlasů

1 10 15.2 g Protein

Burger z černých fazolí ze sladkých brambor

Burger z černých fazolí ze sladkých brambor

4.75 od 12 hlasů

1 10

Veganské těstoviny s brokolicí

Veganské těstoviny s brokolicí

5 od 2 hlasů

30

Květákový bešamel

Květákový bešamel

5 od 1 hlasu

20

Sečuánské tofu

Sečuánské tofu

5 od 3 hlasů

20 26.1 g Protein

Veganské boloňské (s čočkou)

Veganské boloňské (s čočkou)

5 od 5 hlasů

1 13.2 g Protein

Smažené krémové arašídové nudle

Smažené krémové arašídové nudle

5 od 1 hlasu

30

Veganské enchiladas

Veganské enchiladas

5 od 2 hlasů

55 8.8 g Protein

Nudle Teriyaki

5 od 1 hlasu

20 8.3 g Protein

Oranžový květák

Oranžový květák

5 od 6 hlasů

1 10 8.2 g Protein

Veganské smažené jídlo

Veganské smažené jídlo

5 od 1 hlasu

35 38.6 g Protein

Marináda z tofu

Marináda z tofu

5 od 1 hlasu

20 12.3 g Protein

TVP masové kuličky (16g proteinové veganské masové kuličky)

TVP masové kuličky (16g proteinové veganské masové kuličky)

4.75 od 8 hlasů

22 16 g Protein

Veganská brokolicová polévka s čedarem

Veganská brokolicová polévka s čedarem

5 od 2 hlasů

45 15.6 g Protein

TVP Taco maso (hotové za 15 minut, 17 g bílkovin)

TVP Taco maso (hotové za 15 minut, 17 g bílkovin)

4.50 od 6 hlasů

15 17.1 g Protein

Lilek glazovaný miso omáčkou

Lilek glazovaný miso omáčkou

5 od 8 hlasů

10

Mexická polévka (veganská, bezlepková)

Mexická polévka (veganská, bezlepková)

5 od 2 hlasů

25

Mexické černé fazole (rostlinné bílkoviny)

Mexické černé fazole (rostlinné bílkoviny)

5 od 5 hlasů

20 13.2 g Protein

Květák z fritézy

Květák z fritézy

5 od 1 hlasu

30

Tempehová marináda

Tempehová marináda

5 od 5 hlasů

20 12.3 g Protein

Veganská bramborová polévka

Veganská bramborová polévka

5 od 2 hlasů

45

Veganské brambory s vroubkovaným těstem

Veganské brambory s vroubkovaným těstem

4.67 od 6 hlasů

1 20

Veganské lilkové rolky

Veganské lilkové rolky

5 od 2 hlasů

35 11.2 g Protein

Mac and Cheese z máslové dýně (veganské)

Mac and Cheese z máslové dýně (veganské)

5 od 7 hlasů

35 12 g Protein

Tempeh Tacos

5 od 1 hlasu

15 9.8 g Protein

Tofu červené kari (veganské)

Tofu červené kari (veganské)

4.84 od 6 hlasů

1 10

Veganské těstoviny Cajun

Veganské těstoviny Cajun

5 od 14 hlasů

50

Veganské těsto na koláč

Veganské těsto na koláč

5 od 5 hlasů

1 40

Zelené fazolky po francouzském způsobu (mandlové)

Zelené fazolky po francouzském způsobu (mandlové)

5 od 6 hlasů

25

Restovaná mrkev za 15 minut (veganské, bezlepkové)

Restovaná mrkev za 15 minut (veganské, bezlepkové)

5 od 2 hlasů

25

Dýňové pyré pro miminka

Dýňové pyré pro miminka

4.67 od 6 hlasů

25

Brambory z fritézy

Brambory z fritézy

4.78 od 9 hlasů

50

Veganské těsto na pizzu

Veganské těsto na pizzu

4.82 od 11 hlasů

1 25 16.8 g Protein

Tofu Sofritas (napodobenina chipotle, vylepšená)

Tofu Sofritas (napodobenina chipotle, vylepšená)

4.67 od 9 hlasů

35

Čočkové tacos (s vysokým obsahem bílkovin, bez mléčných výrobků, bez vajec)

Čočkové tacos (s vysokým obsahem bílkovin, bez mléčných výrobků, bez vajec)

4.80 od 5 hlasů

20

Veganská jambalaya (recept z jednoho hrnce, 30 minut)

Veganská jambalaya (recept z jednoho hrnce, 30 minut)

4.75 od 12 hlasů

40 9g Protein

Veganské cizrnové kari

Veganské cizrnové kari

4.91 od 11 hlasů

30 29.7 g Protein

Kuře s tofu máslem

Kuře s tofu máslem

4.76 od 37 hlasů

1 45

Veganské krémové těstoviny s houbami

Veganské krémové těstoviny s houbami

4.82 od 70 hlasů

30 28.4 g Protein

Tempehové masové kuličky (10 g bílkovin)

Tempehové masové kuličky (10 g bílkovin)

4.64 od 11 hlasů

30 9.9 g Protein

Recept →