Ananas-kookoskakku (helppo, ilman kananmunaa, ilman maitotuotteita) 5 alkaen 10 ääntä 1 tunti hr 50 pöytäkirja min
Banaani-mango-ananassmoothie (17 g proteiinia, ei proteiinijauhetta) 5 yhdestä äänestä 5 pöytäkirja min17.2g Proteiini
Trooppiset yön yli kaurahiutaleet (31 g proteiinia) 5 yhdestä äänestä 6 tuntia tuntia 10 pöytäkirja min31.6g Proteiini