Bataattitortillat (3 ainesosaa)
1 tunti 50 pöytäkirja
Lounas
These are midday meals that are quick and nourishing. Our Vegan lunches are packed with plant-based goodness.
Most Popular Lunch Recipes
Proteiinibagelit (15 g proteiinia, ei kananmunia, ei maitotuotteita)
Jogurttileipä (4 ainesosaa, hiivaton)
2-ainesosan keksit (ei maitotuotteita, ei kananmunia, alle 30 minuuttia)
2-ainesosan leipä (ei vaivaamista, artesaanityylinen)
Quinoa-tortillat (2 ainesosaa, munattomat)
Vegaaninen irlantilainen soodaleipä (5 ainesosaa)
Bataattisämpylät (2 ainesosaa)
Quinoa-muffinssit
Proteiinileivokset (11 g proteiinia, 3 ainesosaa, ei maitotuotteita)
Avokadokeksit (omegapitoisia, 5 ainesosaa)
Kikherne-munakas (vegaaninen, gluteeniton)
Pinaattitortillat
Parsakaali-kvinoa-keksit (7 g proteiinia, ei kananmunia, ei maitotuotteita)
Linssi-taco-liha (vegaani)
Punalinssitortillat (runsaasti proteiinia, 5 ainesosaa)
Rapea appelsiiniton tofu (maidoton, munaton)
Avokadobagelit (3 ainesosaa)
Vegaaniset gluteenittomat tortillat
Vegaaninen kermainen sienipasta
Maissikeksit (5 ainesosaa, ei kananmunia, ei maitotuotteita)
Recent Gluten-Free Lunch Recipes
Suodata reseptit
Ruokavalio
Ainekset
101 Lunch Recipes
Kikhernekeksit (8 g proteiinia, ei kananmunia)
40 pöytäkirja 8.3g Proteiini
Proteiinibagelit (15 g proteiinia, ei kananmunia, ei maitotuotteita)
26 pöytäkirja 15.2g Proteiini
Jogurttileipä (4 ainesosaa, hiivaton)
1 tunti 10 pöytäkirja
Proteiinileivokset (11 g proteiinia, 3 ainesosaa, ei maitotuotteita)
27 pöytäkirja 10.9g Proteiini
Quinoa-muffinssit
30 pöytäkirja
Suolainen pikaleipä (proteiinipitoinen, 1 kulho)
1 tunti 10 pöytäkirja
Avokadokeksit (omegapitoisia, 5 ainesosaa)
30 pöytäkirja
Kreikkalainen jogurttipizzataikina (2 ainesosaa)
18 pöytäkirja 23.4g Proteiini
Avokadobagelit (3 ainesosaa)
30 pöytäkirja
2-ainesosataikina (bagelit, pizza ja paljon muuta)
18 pöytäkirja 11.7g Proteiini
2-ainesosan bagelit (11 g proteiinia)
18 pöytäkirja 11.7g Proteiini
Ratatouille-keitto (paahdetut kasvikset)
35 pöytäkirja
Vegaaniset täytetyt kesäkurpitsaveneet
30 pöytäkirja
Porkkana- ja kurkkusalaatti
10 pöytäkirja
Vegaaninen parsakaalisalaatti
25 pöytäkirja 15.5g Proteiini
Vegaaninen naan-leipä (ei hiivaa, ei öljyä)
20 pöytäkirja
Vegaaninen perunasalaatti ilman majoneesia
30 pöytäkirja
Linssi-taco-liha (vegaani)
15 pöytäkirja
Vegaaninen spagettikurpitsa Alfredo
1 tunti 30 pöytäkirja
Punalinssipastaresepti (terveellinen, vegaaninen)
30 pöytäkirja 29g Proteiini
Piilotettu kasvispastakastike
1 tunti 20 pöytäkirja 10.4g Proteiini
Vegaaninen hummuskääre (20 g proteiinia)
10 pöytäkirja 19.6g Proteiini
Vegaaninen riisipaistos (24 g proteiinia)
1 tunti 7 pöytäkirja 24.6g Proteiini
Pastasalaatti balsamicokastikkeella
18 pöytäkirja 25.5g Proteiini
Quinoa-paistos kasviksilla
1 tunti 19.5g Proteiini
Vegaaninen uunissa paistettu fetapasta (27 g proteiinia)
40 pöytäkirja 26.6g Proteiini
Vegaaninen kuskussalaatti (26 g proteiinia)
25 pöytäkirja 26.6g Proteiini
Vegaaninen tacosalaatti (27 g proteiinia)
20 pöytäkirja 27.5g Proteiini
Vegaaninen sobanuudelisalaatti (32 g proteiinia)
10 pöytäkirja 32.5g Proteiini
Linssi- ja kvinoasalaatti (20 g proteiinia)
10 pöytäkirja 19.8g Proteiini
Mustapapu-bataattiburritot (22 g proteiinia)
30 pöytäkirja 22.3g Proteiini
Kukkakaalipasta
30 pöytäkirja 26.6g Proteiini
Runsasproteiininen vegaanisalaatti
10 pöytäkirja 38.9g Proteiini
Bataattisämpylät (2 ainesosaa)
45 pöytäkirja
Rapea appelsiiniton tofu (maidoton, munaton)
1 tunti 10 pöytäkirja 15.2g Proteiini
2-ainesosan leipä (ei vaivaamista, artesaanityylinen)
5 tuntia 55 pöytäkirja
Pinaattitortillat
20 pöytäkirja
Kikhernepizzan kuori
35 pöytäkirja 29.5g Proteiini
Mantelijauhobagelit (maidottomat)
28 pöytäkirja 9g Proteiini
Kaurajauholeipä
4 tuntia
Bataatti-mustapaphampurilainen
1 tunti 10 pöytäkirja
Vegaaninen parsakaalipasta
30 pöytäkirja
Pellavansiementortillat (2 ainesosaa)
19 pöytäkirja
Vegaaninen bolognese (linsseillä)
1 tunti 13.2g Proteiini
Vegaaniset enchiladat
55 pöytäkirja 8.8g Proteiini
Oranssi kukkakaali
1 tunti 10 pöytäkirja 8.2g Proteiini
Tofumarinadi
20 pöytäkirja 12.3g Proteiini
TVP-lihapullat (16 g proteiinia sisältävät vegaaniset lihapullat)
22 pöytäkirja 16g Proteiini
Vegaaninen munasalaatti (tofun kera)
10 pöytäkirja 15.2g Proteiini
TVP Taco-liha (valmis 15 minuutissa, 17 g proteiinia)
15 pöytäkirja 17.1g Proteiini
