Weetbix à préparer la veille (2 saveurs incroyables) 4.97 à partir de 27 votes 8 heures heures 10 minutes min19.9g Protéines
Biscuits aux pépites de chocolat cuits à la friteuse à air (prêts en 25 minutes) 5 à partir de 3 votes 25 minutes min
Beignets aux myrtilles (5 ingrédients, plus sains) 5 à partir de 9 votes 30 minutes min8.4g Protéines
Pouding de chia au gâteau aux carottes (7 g de protéines, 12 g de fibres) 5 à partir de 3 votes 6 heures heures 10 minutes min
Pouding aux graines de chia et aux baies (10 g de protéines, 17 g de fibres) 5 à partir de 2 votes 4 heures heures 10 minutes min10.3g Protéines
Pain aux bananes et aux myrtilles sain (sans sucre raffiné, 5 ingrédients) 5 à partir de 32 votes 1 heure hr
Pouding au beurre de cacahuète et aux graines de chia (7 g de protéines) 6 heures heures 10 minutes min
Barres de granola maison saines (4 ingrédients, 7 g de protéines) 5 sur 1 vote 3 heures heures 10 minutes min
Muffins au yaourt et au citron (5 ingrédients, sans œufs) 5 à partir de 7 votes 1 heure hr 50 minutes min
Pouding au citron et aux graines de chia (4 g de protéines) 5 sur 1 vote 6 heures heures 10 minutes min
Bagels aux myrtilles (4 ingrédients, sans œufs, sans levure) 5 à partir de 3 votes 28 minutes min11.7g Protéines
Crêpes saines aux myrtilles (8 g de protéines, 4 g de fibres) 5 à partir de 5 votes 30 minutes min8.2g Protéines
Boules protéinées au beurre de cacahuète en poudre (6 g de protéines, 85 calories, faible en gras) 5 à partir de 3 votes 10 minutes min
Pouding aux myrtilles et aux graines de chia (10 g de protéines, 16 g de fibres) 5 sur 1 vote 4 heures heures 10 minutes min10.3g Protéines
Porridge banane-chocolat à préparer la veille (11 g de protéines, préparation en 10 minutes) 5 à partir de 2 votes 6 heures heures 10 minutes min11.2g Protéines
Porridge au chocolat à préparer la veille (11 g de protéines, sain, sans produits laitiers) 5 sur 1 vote 8 heures heures 10 minutes min10.6g Protéines
Écorce protéinée (Préparation en 15 minutes, 10 g de protéines) 5 sur 1 vote 20 minutes min10g Protéines
Bouchées de quinoa (11 g de protéines, sans œufs, sans produits laitiers) 4.75 à partir de 4 votes 45 minutes min11.8g Protéines
Biscuits au quinoa (7 g de protéines, sans œufs, sans produits laitiers) 5 à partir de 15 votes 40 minutes min
Barres de granola maison sans gluten (10 min de préparation, 6 g de protéines, sans cuisson) 5 à partir de 4 votes 25 minutes min
Pouding au chocolat et aux graines de chia (Sain, 9 g de fibres, 7 g de protéines) 5 à partir de 2 votes 6 heures heures 10 minutes min
Biscuits à l'avoine et à la farine d'amande (sans œufs, sans beurre, riches en protéines) 5 à partir de 6 votes 27 minutes min
Gruau cuit au four (5 ingrédients, 13 g de protéines, sans sucre ajouté) 5 à partir de 13 votes 30 minutes min13.1g Protéines
Biscuits à 2 ingrédients (sans produits laitiers, sans œufs, moins de 30 minutes) 5 à partir de 18 votes 21 minutes min