Köret

Gyorsan sült olívás kenyér (élesztő nélkül, instant)

4.67 ból ből 9 szavazat

40 jegyzőkönyv mins

Quinoa tönkölybúzából készült kenyér (6 féle fehérje, 4 g rost)

4 1 szavazattól

5 óra óra 35 jegyzőkönyv mins

Brokkolis quinoás keksz (7 g fehérje, tojás és tejmentes)

4.89 ból ből 9 szavazat

40 jegyzőkönyv mins

4 összetevős babtortillák (magas fehérjetartalmú, magas rosttartalmú)

5 ból ből 11 szavazat

20 jegyzőkönyv mins

Kukoricás keksz (5 hozzávaló, tojás és tejmentes)

5 ból ből 11 szavazat

40 jegyzőkönyv mins

Jalapeno bagel babbal (15 g fehérje, 9 g rost)

5 ból ből 6 szavazat

26 jegyzőkönyv mins15.5g Fehérje

3 összetevős quinoa zsemle (9 g fehérje)

5 ból ből 9 szavazat

35 jegyzőkönyv mins9g Fehérje

Gyors focaccia recept (kelesztés és élesztőmentes, tökéletes állagú)

5 ból ből 4 szavazat

1 óra hr 25 jegyzőkönyv mins

Fehérjekenyér (10 g fehérje, 7 g rost, tojás és tejmentes)

5 ból ből 2 szavazat

1 óra hr 15 jegyzőkönyv mins9.7g Fehérje

Fehérjebagel (15 g fehérje, tojás és tejmentes)

5 ból ből 22 szavazat

26 jegyzőkönyv mins15.2g Fehérje

Joghurtos kenyér (4 hozzávaló, élesztőmentes)

4.95 ból ből 20 szavazat

1 óra hr 10 jegyzőkönyv mins

Fehérjes pogácsák (11 g fehérje, 3 összetevő, tejmentes)

4.93 ból ből 13 szavazat

27 jegyzőkönyv mins10.9g Fehérje

Csicseriborsólisztből készült kenyér (8 g fehérje, gluténmentes)

5 1 szavazattól

1 óra hr

Sörös kenyér (3 hozzávaló)

5 ból ből 9 szavazat

1 óra hr

Mandulalisztből készült kenyér (7 g fehérje, gluténmentes)

4.84 ból ből 6 szavazat

55 jegyzőkönyv mins

Quinoa muffinok

5 ból ből 15 szavazat

30 jegyzőkönyv mins

Sós gyorskenyér (fehérjében gazdag, 1 tál)

5 ból ből 4 szavazat

1 óra hr 10 jegyzőkönyv mins

Lenmagos kenyér (5 hozzávaló)

5 ból ből 15 szavazat

55 jegyzőkönyv mins

Avokádós keksz (Omega-dús, 5 hozzávaló)

5 ból ből 12 szavazat

30 jegyzőkönyv mins

Quinoa keksz (7 g fehérje, tojás és tejmentes)

5 ból ből 15 szavazat

40 jegyzőkönyv mins

2 hozzávalós keksz (tejmentes, tojásmentes, 30 perc alatt elkészíthető)

5 ból ből 18 szavazat

21 jegyzőkönyv mins

Quinoa kenyér (dagasztás nélküli, élesztőmentes)

5 ból ből 30 szavazat

1 óra hr 15 jegyzőkönyv mins

Csicseriborsó keksz (4 hozzávaló, magas fehérjetartalmú)

5 ból ből 6 szavazat

16 jegyzőkönyv mins

3 összetevős vacsorazsemlék (6 g fehérje)

5 ból ből 2 szavazat

35 jegyzőkönyv mins

Köleskenyér (élesztő-, glutén- és tojásmentes, 10 perces előkészítés)

4.88 ból ből 8 szavazat

50 jegyzőkönyv mins

Ratatouille leves (sült zöldségekkel)

5 1 szavazattól

35 jegyzőkönyv mins

Fehérje keksz (15 g fehérje)

4.95 ból ből 52 szavazat

40 jegyzőkönyv mins15g Fehérje

Vegán brokkolisaláta

4.72 ból ből 14 szavazat

25 jegyzőkönyv mins15.5g Fehérje

Vegán naan kenyér (élesztő és olaj nélkül)

4.70 ból ből 36 szavazat

20 jegyzőkönyv mins

Vegán burgonyasaláta majonéz nélkül

4.95 ból ből 17 szavazat

30 jegyzőkönyv mins

Mandulás ricotta (vegán)

4.86 ból ből 28 szavazat

5 jegyzőkönyv mins

Tésztasaláta balzsamecetes öntettel

5 ból ből 2 szavazat

18 jegyzőkönyv mins25.5g Fehérje

Vegán kuszkusz saláta (26 g fehérje)

5 ból ből 2 szavazat

25 jegyzőkönyv mins26.6g Fehérje

Lencse- és quinoasaláta (20 g fehérje)

5 1 szavazattól

10 jegyzőkönyv mins19.8g Fehérje

Könnyű fokhagymás csomók (3 hozzávaló)

5 ból ből 3 szavazat

30 jegyzőkönyv mins

Lila édesburgonya pita (4 hozzávaló)

5 ból ből 4 szavazat

25 jegyzőkönyv mins

Édesburgonyás zsemle (2 hozzávaló)

5 ból ből 10 szavazat

45 jegyzőkönyv mins

Quinoa bagel (4 hozzávaló, tojásmentes, gluténmentes, tejmentes)

4.95 ból ből 19 szavazat

1 óra hr

Mandulalisztes bagel (tejmentes)

4.91 ból ből 11 szavazat

28 jegyzőkönyv mins9g Fehérje

Zablisztből készült kenyér

4.86 ból ből 7 szavazat

4 óra óra

Vegán keto kenyér recept

4.83 ból ből 62 szavazat

1 óra hr 5 jegyzőkönyv mins

Vegán nacho sajtmártás

4.88 ból ből 8 szavazat

45 jegyzőkönyv mins

Vegán fehérbabmártogatós

5 1 szavazattól

10 jegyzőkönyv mins

Edamame hummusz

5 1 szavazattól

10 jegyzőkönyv mins40g Fehérje

Vegán avokádó hummusz

5 ból ből 2 szavazat

10 jegyzőkönyv mins

Vegán Baba Ganoush

5 1 szavazattól

30 jegyzőkönyv mins

Miso Tahini öntet

4.50 ból ből 2 szavazat

10 jegyzőkönyv mins

Tofu Scramble

5 ból ből 3 szavazat

15 jegyzőkönyv mins

Légkeveréses édesburgonya-hasábok

5 ból ből 5 szavazat

45 jegyzőkönyv mins

Légkeveréses fritőzben készült karfiol

5 1 szavazattól

30 jegyzőkönyv mins

Mogyorós mártogatós (gluténmentes)

5 ból ből 2 szavazat

5 jegyzőkönyv mins

Vegán kagylós burgonya

4.67 ból ből 6 szavazat

1 óra hr 20 jegyzőkönyv mins

Vegán túró

5 1 szavazattól

5 jegyzőkönyv mins

Vegán gluténmentes kenyér

5 ból ből 4 szavazat

45 jegyzőkönyv mins

2 összetevős, magas fehérjetartalmú lencsetekercs (tojásmentes, tejmentes)

5 ból ből 2 szavazat

15 jegyzőkönyv mins

Quinoa csicseriborsó saláta

5 ból ből 2 szavazat

20 jegyzőkönyv mins17.6g Fehérje