ביס קינואה (11 גרם חלבון, ללא ביצים, ללא מוצרי חלב)
45 דקות 11.8g חֶלְבּוֹן
מתכוני מתאבנים
את העתיד מנות ראשונות מתכונים קלים ובריאים המוכנים עם מעט מרכיבים בלבד. אוסף של אפשרויות נהדרות למגשים שלכם כדי לפתוח ארוחת ערב נהדרת, או סתם כנשנוש מהיר. נסו את שלנו צ'יפס חומוס, קרקרי גרעיני חמניות, צ'יפס טורטיה בטיגון אוויר, רולים של פיצה בטיגון אוויר, או כרובית באפלו מטגן אוויר.
מתכוני מתאבנים פופולריים ביותר
קרקרי קינואה (3 מרכיבים)
קרקרי זרעים (קערה אחת, ללא גלוטן, עשיר בחלבון)
צ'יפס חומוס
ביס קינואה (11 גרם חלבון, ללא ביצים, ללא מוצרי חלב)
מאפינס טבעוניים מלוחים - קישואים ועגבניות מיובשות
קשרי שום קלים (3 מרכיבים)
קרקרים מגרעיני חמניות (2 מרכיבים)
כרובית באפלו מטגן אוויר
צ'יפס קישואים אפויים (ללא ביצים, ללא גבינה)
צ'יפס קישואים בטיגון אוויר
פלחי תפוחי אדמה לטיגון אוויר
מטבל תרד וארטישוק טבעוני
מתכון לחמניות פיצה בטיגון אוויר
מטבל מלפפון (ללא מוצרי חלב)
צ'יפס טורטיה לטיגון אוויר (3 טעמים)
מתאבן ללא גלוטן לאחרונה
סנן מתכונים
דִיאֵטָה
קורס
רכיבים
15 מתכוני מתאבנים
קרקרי קינואה (3 מרכיבים)
45 דקות
קרקרי זרעים (קערה אחת, ללא גלוטן, עשיר בחלבון)
55 דקות 10.6g חֶלְבּוֹן
קשרי שום קלים (3 מרכיבים)
30 דקות
כרובית באפלו מטגן אוויר
30 דקות
פלחי תפוחי אדמה לטיגון אוויר
45 דקות
מתכון לחמניות פיצה בטיגון אוויר
37 דקות
מטבל מלפפון (ללא מוצרי חלב)
10 דקות
צ'יפס קישואים בטיגון אוויר
18 דקות
צ'יפס חומוס
16 דקות
מטבל תרד וארטישוק טבעוני
25 דקות
