ארוחת צהריים

ביסקוויטים עם חומוס (8 גרם חלבון, ללא ביצים)

5 החל מ- 2 קולות

40 דקות דקות8.3g חֶלְבּוֹן

ביסקוויטים עם ברוקולי וקינואה (7 גרם חלבון, ללא ביצים, ללא מוצרי חלב)

4.89 החל מ- 9 קולות

40 דקות דקות

ביסקוויטים תירס (5 מרכיבים, ללא ביצים, ללא מוצרי חלב)

5 החל מ- 11 קולות

40 דקות דקות

בייגל חלבון (15 גרם חלבון, ללא ביצים, ללא מוצרי חלב)

5 החל מ- 22 קולות

26 דקות דקות15.2g חֶלְבּוֹן

לחם יוגורט (4 מרכיבים, ללא שמרים)

4.95 החל מ- 20 קולות

1 שעה hr 10 דקות דקות

סקונס חלבון (11 גרם חלבון, 3 מרכיבים, ללא מוצרי חלב)

4.93 החל מ- 13 קולות

27 דקות דקות10.9g חֶלְבּוֹן

לחם מקמח חומוס (8 גרם חלבון, ללא גלוטן)

5 מהצבעה אחת

1 שעה hr

מאפינס קינואה

5 החל מ- 15 קולות

30 דקות דקות

לחם מהיר ומלוח (עשיר בחלבון, קערה אחת)

5 החל מ- 4 קולות

1 שעה hr 10 דקות דקות

ביסקוויטים אבוקדו (עשירים באומגה, 5 מרכיבים)

5 החל מ- 12 קולות

30 דקות דקות

ביסקוויטים עם 2 מרכיבים (ללא מוצרי חלב, ללא ביצים, פחות מ-30 דקות)

5 החל מ- 18 קולות

21 דקות דקות

בצק פיצה יוגורט יווני (2 מרכיבים)

5 החל מ- 3 קולות

18 דקות דקות23.4g חֶלְבּוֹן

Avocado Bagels (3 Ingredients)

4.91 החל מ- 10 קולות

30 דקות דקות

בצק 2-מרכיבים (בייגל, פיצה ועוד)

5 מהצבעה אחת

18 דקות דקות11.7g חֶלְבּוֹן

בייגל עם 2 מרכיבים (11 גרם חלבון)

5 החל מ- 7 קולות

18 דקות דקות11.7g חֶלְבּוֹן

מרק רטטוי (ירקות קלויים)

5 מהצבעה אחת

35 דקות דקות

סירות קישואים ממולאות טבעוניות

5 החל מ- 8 קולות

30 דקות דקות

סלט גזר ומלפפון

5 מהצבעה אחת

10 דקות דקות

סלט ברוקולי טבעוני

4.72 החל מ- 14 קולות

25 דקות דקות15.5g חֶלְבּוֹן

לחם נאן טבעוני (ללא שמרים, ללא שמן)

4.70 החל מ- 36 קולות

20 דקות דקות

סלט תפוחי אדמה טבעוני ללא מיונז

4.95 החל מ- 17 קולות

30 דקות דקות

בשר טאקו עדשים (טבעוני)

4.83 החל מ- 51 קולות

15 דקות דקות

ספגטי דלעת טבעונית אלפרדו

4.62 החל מ- 13 קולות

1 שעה hr 30 דקות דקות

מתכון לפסטה עם עדשים אדומות (בריא, טבעוני)

4.79 החל מ- 32 קולות

30 דקות דקות29g חֶלְבּוֹן

רוטב לפסטה עם ירקות נסתרים

5 החל מ- 8 קולות

1 שעה hr 20 דקות דקות10.4g חֶלְבּוֹן

חומוס טבעוני (20 גרם חלבון)

5 מהצבעה אחת

10 דקות דקות19.6g חֶלְבּוֹן

אפוי אורז טבעוני (24 גרם חלבון)

5 מהצבעה אחת

1 שעה hr 7 דקות דקות24.6g חֶלְבּוֹן

סלט פסטה עם רוטב בלסמי

5 החל מ- 2 קולות

18 דקות דקות25.5g חֶלְבּוֹן

קינואה אפויה עם ירקות

5 החל מ- 6 קולות

1 שעה hr19.5g חֶלְבּוֹן

פסטה פטה אפויה טבעונית (27 גרם חלבון)

5 מהצבעה אחת

40 דקות דקות26.6g חֶלְבּוֹן

סלט קוסקוס טבעוני (26 גרם חלבון)

5 החל מ- 2 קולות

25 דקות דקות26.6g חֶלְבּוֹן

סלט טאקו טבעוני (27 גרם חלבון)

5 החל מ- 3 קולות

20 דקות דקות27.5g חֶלְבּוֹן

סלט אטריות סובה טבעוני (32 גרם חלבון)

5 מהצבעה אחת

10 דקות דקות32.5g חֶלְבּוֹן

סלט עדשים וקינואה (20 גרם חלבון)

5 מהצבעה אחת

10 דקות דקות19.8g חֶלְבּוֹן

בוריטו בטטה עם שעועית שחורה (22 גרם חלבון)

5 החל מ- 2 קולות

30 דקות דקות22.3g חֶלְבּוֹן

פסטה כרובית

5 מהצבעה אחת

30 דקות דקות26.6g חֶלְבּוֹן

סלט טבעוני עשיר בחלבון

5 מהצבעה אחת

10 דקות דקות38.9g חֶלְבּוֹן

לחמניות בטטה (2 מרכיבים)

5 החל מ- 10 קולות

45 דקות דקות

טופו תפוז פריך (ללא מוצרי חלב, ללא ביצים)

4.89 החל מ- 34 קולות

1 שעה hr 10 דקות דקות15.2g חֶלְבּוֹן

לחם עם 2 מרכיבים (ללא לישה, בסגנון אומנותי)

4.94 החל מ- 15 קולות

5 שעות האחרונות שעות 55 דקות דקות

טורטיות תרד

5 החל מ- 17 קולות

20 דקות דקות

קרום פיצה עם חומוס

5 החל מ- 3 קולות

35 דקות דקות29.5g חֶלְבּוֹן

בייגל מקמח שקדים (ללא מוצרי חלב)

4.91 החל מ- 11 קולות

28 דקות דקות9g חֶלְבּוֹן

לחם מקמח שיבולת שועל

4.86 החל מ- 7 קולות

4 שעות האחרונות שעות

המבורגר בטטה שעועית שחורה

4.75 החל מ- 12 קולות

1 שעה hr 10 דקות דקות

פסטה ברוקולי טבעונית

5 החל מ- 2 קולות

30 דקות דקות

טורטיות זרעי פשתן (2 מרכיבים)

5 מהצבעה אחת

19 דקות דקות

בולונז טבעוני (עם עדשים)

5 החל מ- 5 קולות

1 שעה hr13.2g חֶלְבּוֹן

אנצ'ילדות טבעוניות

5 החל מ- 2 קולות

55 דקות דקות8.8g חֶלְבּוֹן

כרובית כתומה

5 החל מ- 6 קולות

1 שעה hr 10 דקות דקות8.2g חֶלְבּוֹן

מרינדה לטופו

5 מהצבעה אחת

20 דקות דקות12.3g חֶלְבּוֹן

כדורי בשר TVP (כדורי בשר טבעוניים 16 גרם חלבון)

4.75 החל מ- 8 קולות

22 דקות דקות16g חֶלְבּוֹן

סלט ביצים טבעוני (עם טופו)

5 החל מ- 6 קולות

10 דקות דקות15.2g חֶלְבּוֹן

בשר טאקו TVP (מוכן תוך 15 דקות, 17 גרם חלבון)

4.50 החל מ- 6 קולות

15 דקות דקות17.1g חֶלְבּוֹן

טופו מקושקש

5 החל מ- 3 קולות

15 דקות דקות

שעועית שחורה מקסיקנית (חלבונים על בסיס צמחי)

5 החל מ- 5 קולות

20 דקות דקות13.2g חֶלְבּוֹן