הירשמו לניוזלטר שלנו!
שמור

מתכוני פודינג צ'יה

את העתיד מתכוני פודינג צ'יה ארוחות בוקר פשוטות ובריאות העשויות מזרעי צ'יה, חלב צמחי וכמה תוספות בריאות. נסו את שלנו פודינג צ'יה עם 3 מרכיבים, פודינג צ'יה קלאסי, פודינג צ'יה מנגו, או פודינג צ'יה שוקולד.

מתכוני פודינג צ'יה הפופולריים ביותר

פודינג צ'יה שוקולד

פודינג צ'יה וחמאת בוטנים עם שוקולד
פודינג צ'יה טירמיסו ליד כף זהב.

פודינג צ'יה טירמיסו
צנצנת זכוכית מלאה בשכבות של פרוסות בננה, פודינג בננה וזרעי צ'יה, יוגורט קוקוס ועוגיית חמאת בוטנים מפוררת

פודינג צ'יה בננה בריא
פודינג צ'יה עתיר חלבון בשתי צנצנות.

פודינג צ'יה עשיר בחלבון
פודינג צ'יה עם 3 מרכיבים וחלב שקדים דל פחמימות טבעוני ללא מוצרי חלב

פודינג צ'יה עם 3 מרכיבים
שתי צנצנות של פודינג צ'יה פטל מקושט בפירות יער טריים.

פודינג צ'יה פטל (20 גרם חלבון)
פודינג צ'יה שוקולד

פודינג צ'יה שוקולד (בריא, 9 גרם סיבים, 7 גרם חלבון)
פודינג מאצ'ה צ'יה

פודינג מאצ'ה צ'יה (6 גרם חלבון)
פודינג זרעי צ'יה מעורבב

פודינג זרעי צ'יה מעורבב (4 מרכיבים)
פודינג זרעי צ'יה תות

פודינג זרעי צ'יה תות (10 דקות הכנה, 6 גרם חלבון, 10 גרם סיבים)
פודינג צ'יה עם עוגת גזר

פודינג צ'יה עם עוגת גזר (7 גרם חלבון, 12 גרם סיבים)
פודינג זרעי צ'יה פירות יער

פודינג זרעי צ'יה ופירות יער (10 גרם חלבון, 17 גרם סיבים)
פודינג צ'יה קוקוס

פודינג צ'יה קוקוס (4 מרכיבים, ללא מוצרי חלב)
פודינג צ'יה מנגו זה הוא ארוחת בוקר קיצית קלה ובריאה ומרעננת, עמוסה בטעם מנגו וקוקוס טעים. בנוסף, הוא מוסיף כל כך הרבה חלבונים, סיבים וויטמינים לבוקר שלכם, שישמור עליכם אנרגטיים במשך שעות.

פודינג צ'יה מנגו (4.5 גרם חלבון)
פודינג זרעי צ'יה עם דלעת

פודינג זרעי צ'יה דלעת (8 גרם סיבים)
פודינג צ'אי צ'יה

פודינג צ'אי צ'יה (6 גרם חלבון)
פודינג צ'יה אוכמניות

פודינג צ'יה אוכמניות (10 גרם חלבון, 16 גרם סיבים)
פודינג צ'יה בטעם פירות דרקון ב-3 צנצנות

פודינג צ'יה בטעם פירות הדרקון (20 גרם חלבון)
מתכון לפודינג זרעי צ'יה

פודינג זרעי צ'יה (4 טעמים מדהימים!)
מתכון פודינג צ'יה חלבוני זה מלא ב-18 גרם חלבונים מהצומח ולכן הוא ארוחת בוקר בריאה ומלאת חלבונים קלה להכנה. בנוסף, זוהי ארוחת בוקר דלת פחמימות וללא גלוטן, כך שכולם יכולים ליהנות ממנה.

פודינג צ'יה חלבון (18 גרם חלבון)

פודינג צ'יה ללא גלוטן חדש

פודינג זרעי צ'יה עם דלעת

פודינג זרעי צ'יה דלעת (8 גרם סיבים)

פודינג מאצ'ה צ'יה

פודינג מאצ'ה צ'יה (6 גרם חלבון)

פודינג זרעי צ'יה פירות יער

פודינג זרעי צ'יה ופירות יער (10 גרם חלבון, 17 גרם סיבים)

פודינג צ'יה עם חמאת בוטנים

פודינג צ'יה וחמאת בוטנים (7 גרם חלבון)

פודינג צ'יה לימון

פודינג צ'יה לימון (4 גרם חלבון)

פודינג צ'יה אוכמניות

פודינג צ'יה אוכמניות (10 גרם חלבון, 16 גרם סיבים)

פודינג צ'יה שוקולד

פודינג צ'יה שוקולד (בריא, 9 גרם סיבים, 7 גרם חלבון)

פודינג זרעי צ'יה תות

פודינג זרעי צ'יה תות (10 דקות הכנה, 6 גרם חלבון, 10 גרם סיבים)

סנן מתכונים

דִיאֵטָה
קורס
רכיבים

23 מתכוני פודינג צ'יה

TCPK הוצג בעיתונות
מתכון →