ביסקוויטים חלבון (15 גרם חלבון)
40 דקות 15g חֶלְבּוֹן
שמרים תזונתיים
מצאו את כל המתכונים הטובים ביותר שלנו מבוססי צמחים, המוכנים עם שמרים תזונתיים!
מתכוני שמרים תזונתיים פופולריים ביותר
ביסקוויטים חלבון (15 גרם חלבון)
אומלט חומוס (טבעוני, ללא גלוטן)
טורטיות טבעוניות ללא גלוטן
פסטה טבעונית עם פטריות שמנת
לביבות קישואים טבעוניות
ריקוטה שקדים (טבעוני)
כדורי בשר TVP (כדורי בשר טבעוניים 16 גרם חלבון)
פסטה קייג'ון טבעונית
מאפינס טבעוניים מלוחים - קישואים ועגבניות מיובשות
ספגטי דלעת טבעונית אלפרדו
מתכון לפסטה עם עדשים אדומות (בריא, טבעוני)
רוטב גבינה נאצ'ו טבעוני
מק אנד צ'יז עם דלעת (טבעוני)
טופו מקושקש
פלחי תפוחי אדמה לטיגון אוויר
תפוחי אדמה מקובצים טבעוניים
פסטה ברוקולי טבעונית
מטבל תרד וארטישוק טבעוני
פסטה כרובית
פירה בטטות טבעוני
מתכוני שמרים תזונתיים ללא גלוטן אחרונים
סנן מתכונים
דִיאֵטָה
קורס
רכיבים
20 מתכוני שמרים תזונתיים
ריקוטה שקדים (טבעוני)
5 דקות
ספגטי דלעת טבעונית אלפרדו
1 שעה 30 דקות
מתכון לפסטה עם עדשים אדומות (בריא, טבעוני)
30 דקות 29g חֶלְבּוֹן
פסטה כרובית
30 דקות 26.6g חֶלְבּוֹן
פסטה ברוקולי טבעונית
30 דקות
רוטב גבינה נאצ'ו טבעוני
45 דקות
כדורי בשר TVP (כדורי בשר טבעוניים 16 גרם חלבון)
22 דקות 16g חֶלְבּוֹן
טופו מקושקש
15 דקות
תפוחי אדמה מקובצים טבעוניים
1 שעה 20 דקות
מק אנד צ'יז עם דלעת (טבעוני)
35 דקות 12g חֶלְבּוֹן
פסטה קייג'ון טבעונית
50 דקות
פירה בטטות טבעוני
30 דקות
פלחי תפוחי אדמה לטיגון אוויר
45 דקות
לביבות קישואים טבעוניות
18 דקות
אומלט חומוס (טבעוני, ללא גלוטן)
15 דקות 13g חֶלְבּוֹן
פסטה טבעונית עם פטריות שמנת
30 דקות 28.4g חֶלְבּוֹן
מטבל תרד וארטישוק טבעוני
25 דקות
טורטיות טבעוניות ללא גלוטן
15 דקות
