Gjør fremover

Matcha Chia-pudding (6 g protein)

5 fra 2 stemmer

6 timer timer 10 minutter min

Bær-chiafrøpudding (10 g protein, 17 g fiber)

5 fra 2 stemmer

4 timer timer 10 minutter min10.3g Protein

Peanøttsmør-chiapudding (7 g protein)

6 timer timer 10 minutter min

Sitronchiapudding (4 g protein)

5 fra 1 stemme

6 timer timer 10 minutter min

Pulveriserte peanøttsmørproteinballer (6 g protein, 85 kalorier, lavt fettinnhold)

5 fra 3 stemmer

10 minutter min

Blåbærchiapudding (10 g protein, 16 g fiber)

5 fra 1 stemme

4 timer timer 10 minutter min10.3g Protein

Banan- og sjokoladehavregryn over natten (11 g protein, 10 minutters forberedelse)

5 fra 2 stemmer

6 timer timer 10 minutter min11.2g Protein

Chai Chia-pudding (6 g protein)

5 fra 1 stemme

6 timer timer 10 minutter min

Sjokolade Overnight Oats (11 g protein, sunt, melkefritt)

5 fra 1 stemme

8 timer timer 10 minutter min10.6g Protein

Jordbær-chiafrøpudding (10 min forberedelse, 6 g protein, 10 g fiber)

5 fra 3 stemmer

4 timer timer 10 minutter min

Enkel grønnsaksgrateng (Få dine 5 om dagen!)

5 fra 2 stemmer

1 time hr 30 minutter min

Oppskrift på pikelet (3 ingredienser, uten egg, uten meieriprodukter)

4.84 fra 6 stemmer

15 minutter min

Brownie-proteinbarer (12 g protein)

5 fra 3 stemmer

20 minutter min12.1g Protein

Vegansk brokkolisalat

4.72 fra 14 stemmer

25 minutter min15.5g Protein

Vegansk spaghetti squash Alfredo

4.62 fra 13 stemmer

1 time hr 30 minutter min

Den beste oppskriften på kremete smørbønner

5 fra 12 stemmer

50 minutter min20.6g Protein

Oppskrift på pasta med rød linse (sunn, vegansk)

4.79 fra 32 stemmer

30 minutter min29g Protein

Skjult grønnsakspasta saus

5 fra 8 stemmer

1 time hr 20 minutter min10.4g Protein

Peanøttsmør-bananmilkshake (ingen iskrem nødvendig, sunnere)

5 fra 2 stemmer

6 timer timer 5 minutter min

Banancrepes (4 ingredienser, uten egg, uten meieriprodukter)

5 fra 12 stemmer

30 minutter min

Vegansk hummuswrap (20 g protein)

5 fra 1 stemme

10 minutter min19.6g Protein

Pastasalat med balsamicodressing

5 fra 2 stemmer

18 minutter min25.5g Protein

Quinoa-gratin med grønnsaker

5 fra 6 stemmer

1 time hr19.5g Protein

Vegansk bakt fetapasta (27 g protein)

5 fra 1 stemme

40 minutter min26.6g Protein

Tropisk havregryn over natten (31 g protein)

5 fra 1 stemme

6 timer timer 10 minutter min31.6g Protein

Vegansk couscoussalat (26 g protein)

5 fra 2 stemmer

25 minutter min26.6g Protein

Vegansk tacosalat (27 g protein)

5 fra 3 stemmer

20 minutter min27.5g Protein

Vegansk sobanudlesalat (32 g protein)

5 fra 1 stemme

10 minutter min32.5g Protein

Bakte havregryn med høyt proteininnhold (26 g protein)

5 fra 5 stemmer

55 minutter min26g Protein

Høyproteinyoghurtparfait

5 fra 1 stemme

15 minutter min26.8g Protein

Linser og quinoasalat (20 g protein)

5 fra 1 stemme

10 minutter min19.8g Protein

Bringebærchiapudding (20 g protein)

5 fra 3 stemmer

45 minutter min19.8g Protein

Protein Overnight Oats (42 g protein)

5 fra 3 stemmer

6 timer timer 10 minutter min42.9g Protein

Søtpotetburritoer med svarte bønner (22 g protein)

5 fra 2 stemmer

30 minutter min22.3g Protein

Vegansk crème brûlée

5 fra 2 stemmer

6 timer timer 10 minutter min

Vegansk nacho-ostesaus

4.88 fra 8 stemmer

45 minutter min

Pina Colada Overnight Oats

5 fra 2 stemmer

10 minutter min8.4g Protein

Bringebær Overnight Oats

5 fra 1 stemme

8 timer timer 5 minutter min8.5g Protein

Nutella Overnight Oats

5 fra 1 stemme

8 timer timer 10 minutter min

Stålskåret havregryn Granola

4.91 fra 10 stemmer

40 minutter min

Snickers Overnight Oats (11 g protein)

5 fra 2 stemmer

8 timer timer 10 minutter min11.3g Protein

Cookie Dough Overnight Oats (7.8 g protein)

4.73 fra 11 stemmer

8 timer timer 10 minutter min

Vegansk Bolognese (med linser)

5 fra 5 stemmer

1 time hr13.2g Protein

Tempeh-tacoer

5 fra 1 stemme

15 minutter min9.8g Protein

Glutenfrie proteinbarer

5 fra 1 stemme

10 minutter min8.5g Protein

Proteinbolle (25 g plantebaserte proteiner)

4.50 fra 2 stemmer

1 time hr 5 minutter min24.8g Protein

Slik koker du quinoa i en riskoker

4.75 fra 4 stemmer

20 minutter min

Vegansk jordbær-rabarbra-sprø

5 fra 2 stemmer

30 minutter min

Peanøttsmør Overnight Oats

5 fra 1 stemme

8 timer timer 10 minutter min13.6g Protein

Bananbrød Overnight Oats

4.85 fra 13 stemmer

8 timer timer 10 minutter min12.1g Protein

Peanøttsmør-granolabarer (melkefrie)

4.60 fra 5 stemmer

3 timer timer 28 minutter min8.6g Protein

Sitron Overnight Oats

4.92 fra 12 stemmer

6 timer timer 5 minutter min

Tofu rød karri (vegansk)

4.84 fra 6 stemmer

1 time hr 10 minutter min

Vegansk Cajun-pasta

5 fra 14 stemmer

50 minutter min

Grønne bønner i fransk stil (Almondine)

5 fra 6 stemmer

25 minutter min

Oppskrift på havregryn over natten

5 fra 6 stemmer

1 dag d 5 minutter min