Tofu-røre
15 minutter
Lunsj
Filtrer oppskrifter
Kosthold
Ingredienser
Meksikanske svarte bønner (plantebaserte proteiner)
20 minutter 13.2g Protein
Veganske kamskjellpoteter
1 time 20 minutter
Vegansk aubergine-rollini
35 minutter 11.2g Protein
Vegansk cottage cheese
5 minutter
Tempeh-tacoer
15 minutter 9.8g Protein
Quinoa kikertsalat
20 minutter 17.6g Protein
Proteinbolle (25 g plantebaserte proteiner)
1 time 5 minutter 24.8g Protein
Quinoa-tortillas (2 ingredienser, eggfrie)
15 minutter
Kikertmel-tortillas (eggfrie, glutenfrie)
10 minutter
Air Fryer Buffalo Blomkål
30 minutter
Tofu rød karri (vegansk)
1 time 10 minutter
Kokos jasminris
30 minutter
Vegansk Cajun-pasta
50 minutter
Oppskrift på brokkoli i airfryer (klar på 15 minutter!)
15 minutter 8.7g Protein
Grønne bønner i fransk stil (Almondine)
25 minutter
Vegansk søtpotetmos
30 minutter
Sunn gulrot-rosinsalat (vegansk, glutenfri)
10 minutter
Bakt søtpotet i airfryer
50 minutter
Potetbåter til airfryer
45 minutter
Gresskarpuré til babyer
25 minutter
Poteter i airfryer
50 minutter
Vegansk pizzadeig
1 time 25 minutter 16.8g Protein
Oppskrift på pizzaruller i airfryer
37 minutter
Tofu Sofritas (Chipotle Copycat, Bettered)
35 minutter
Agurkdipp (melkefri)
10 minutter
Zucchinichips fra airfryer
18 minutter
Veganske Birria-tacoer med jackfrukt
30 minutter
Squash-potetsuppe (melkefri, vegansk)
30 minutter
Veganske Pupusas
25 minutter
Quinoa-spinatsalat
20 minutter
Linsetacos (proteinrikt, melkefritt, eggfritt)
20 minutter
Veganske zucchinifritters
18 minutter
Vegansk jambalaya (oppskrift i én gryte, 30 minutter)
40 minutter 9g Protein
Vegansk kikertkarri
30 minutter 29.7g Protein
Tofusmør 'Kylling'
1 time 45 minutter
Kikerteromelett (vegansk, glutenfri)
15 minutter 13g Protein
Vegansk irsk brusbrød (5 ingredienser)
40 minutter
Vegansk kremet sopppasta
30 minutter 28.4g Protein
Veganske glutenfrie tortillaer
15 minutter
Tempehkjøttboller (10 g protein)
30 minutter 9.9g Protein
Ovnsbakt blomkålsalat (keto, vegansk)
40 minutter 11g Protein
