Weetbix para o dia seguinte (2 sabores incríveis) 4.97 da 27 votos 8 horas horas 10 minutos minutos19.9g Proteína
Pudim de Chia com Bolo de Cenoura (7g de Proteína, 12g de Fibra) 5 da 3 votos 6 horas horas 10 minutos minutos
Pudim de chia com frutos vermelhos (10g de proteína, 17g de fibra) 5 da 2 votos 4 horas horas 10 minutos minutos10.3g Proteína
Barrinhas de granola caseiras e saudáveis (4 ingredientes, 7g de proteína) 5 de 1 voto 3 horas horas 10 minutos minutos
Bagels de mirtilo (4 ingredientes, sem ovos, sem fermento) 5 da 3 votos 28 minutos minutos11.7g Proteína
Panquecas saudáveis de mirtilo (8g de proteína, 4g de fibra) 5 da 5 votos 30 minutos minutos8.2g Proteína
Bolinhas de proteína com manteiga de amendoim em pó (6g de proteína, 85 calorias, baixo teor de gordura) 5 da 3 votos 10 minutos minutos
Pudim de chia com mirtilo (10g de proteína, 16g de fibra) 5 de 1 voto 4 horas horas 10 minutos minutos10.3g Proteína
Aveia com banana e chocolate preparada durante a noite (11g de proteína, 10 minutos de preparo) 5 da 2 votos 6 horas horas 10 minutos minutos11.2g Proteína
Aveia com chocolate para passar a noite (11g de proteína, saudável, sem lactose) 5 de 1 voto 8 horas horas 10 minutos minutos10.6g Proteína
Casca de Proteína (Preparo em 15 minutos, 10g de Proteína) 5 de 1 voto 20 minutos minutos10g Proteína
Bolinhos de Quinoa (11g de Proteína, Sem Ovos, Sem Laticínios) 4.75 da 4 votos 45 minutos minutos11.8g Proteína
Barrinhas de granola caseiras sem glúten (10 minutos de preparo, 6g de proteína, sem assar) 5 da 4 votos 25 minutos minutos
Pudim de Chia com Chocolate (Saudável, 9g de Fibra, 7g de Proteína) 5 da 2 votos 6 horas horas 10 minutos minutos
Biscoitos de aveia com farinha de amêndoa (sem ovos, sem manteiga, ricos em proteínas) 5 da 6 votos 27 minutos minutos
Aveia Assada (5 ingredientes, 13g de proteína, sem adição de açúcar) 5 da 13 votos 30 minutos minutos13.1g Proteína
Biscoitos com 2 ingredientes (sem laticínios, sem ovos, prontos em menos de 30 minutos) 5 da 18 votos 21 minutos minutos