Эти безглютеновые песочное печенье из миндальной муки Это самый простой и полезный рецепт веганского песочного печенья. Оно обладает нежной, тающей во рту текстурой и слегка хрустит при надкусывании.
Если вы любите песочное печенье, но хотите сделать его немного полезнее, с меньшим количеством углеводов и без пшеничной муки, то этот рецепт для вас.
Песочное печенье из миндальной муки готовится из небольшого количества ингредиентов и готово в кратчайшие сроки, поэтому его можно есть на завтрак, перекус или десерт.
Вам понравился этот рецепт?
Оставьте комментарий ниже или перейдите на наш сайт Facebook где я отвечаю (почти) на все комментарии, наш Страница Instagram для вдохновения или для нашего Pinterest для сохранения рецептов!
Песочное печенье из миндальной муки (3 ингредиента, без глютена)
Ингредиенты:
- 1 ½ чашку Миндальная мука - упакованный
- 3 столовые ложки Кленовый сироп
- 3 столовые ложки Растопленное кокосовое масло
Дополнительные ингредиенты (рекомендуются для придания аромата)
- ¼ чайной ложки Salt
- ½ чайной ложки Экстракт ванили
- ½ чайной ложки Экстракт миндаля
инструкции
- Перед началом приготовления имейте в виду, что это печенье немного мягче обычного песочного печенья. Это веганское, безглютеновое печенье, приготовленное из полезных ингредиентов, хрустящее снаружи и более мягкое внутри.
- Разогрейте духовку до 160°C (325°F). Застелите противень пергаментной бумагой.
- В миску среднего размера добавьте все ингредиенты: миндальную муку, кленовый сироп, растопленное кокосовое масло, соль, ванильный экстракт и миндальный экстракт.
- Сначала смешайте ингредиенты лопаткой, затем сожмите тесто руками, чтобы соединить ингредиенты, и сформируйте шар из теста для печенья. Если тесто слишком влажное, можно добавить еще миндальной муки.
- С помощью мерной столовой ложки отмерьте тесто и скатайте из него шарик.
- Выложите каждый шарик на противень, застеленный пергаментной бумагой.
- С помощью вилки расплющите каждое печенье. Чем тоньше, тем хрустящее оно будет. Теперь можно добавить посыпку, аккуратно вдавив ее в тесто вилкой.
- Выпекайте 10-12 минут, пока верхняя часть слегка не подрумянится и не станет немного твердой.
- Остудите печенье на противне в течение 5 минут, затем переложите на решетку для полного остывания.
Память
- Хранить в холодильнике в герметичном контейнере до 5 дней.
Заметки
Подобрать оборудование
Питание
Почему вам понравится этот рецепт
Эти печенья из миндальной муки, состоящие всего из 3 ингредиентов, очень просты в приготовлении и готовы менее чем за 30 минут. Кроме того, рецепт подходит для большинства диет:
- Без глютена – Миндальная мука на 100% не содержит глютена.
- Paleo – В этом рецепте не используются зерновые или ксантановая камедь, которые часто применяются в безглютеновой выпечке.
- Веган – Это печенье не содержит яиц и молочных продуктов.
- без яиц
- Безмолочные
- Paleo
- С низким содержанием углеводов
- Кето-Friendly
Ингредиенты и замены
Для приготовления этого простого рецепта вам понадобится всего 3 простых ингредиента. Позвольте мне поделиться с вами своими советами по выбору лучших полезных ингредиентов для этого рецепта.
- Миндальная мука – Убедитесь, что вы используете ультрамелкую миндальную муку, а не крупную миндальную крошку. Рецепт подходит для обоих типов муки, но миндальная крошка придаст печенью зернистую текстуру и более темный цвет.
- Кленовый сироп – или сироп агавы. Я не пробовала этот рецепт с другими жидкими подсластителями.
- Кокосовое масло – Это рецепт безглютенового песочного печенья с кокосовым маслом. Кокосовое масло – отличный растительный жир для приготовления хрустящего веганского печенья. Вы можете использовать рафинированное кокосовое масло, чтобы избежать кокосового привкуса. Не заменяйте его никаким другим маслом, иначе печенье получится слишком мягким.
Необязательные ингредиенты
Конечно, вы можете добавить несколько ароматных ингредиентов, чтобы придать этим полезным веганским песочным печеньям более насыщенный вкус.
Я очень рекомендую этот рецепт, но если вы хотите упростить рецепт и приготовить простое песочное печенье, не стоит добавлять эти дополнительные ингредиенты.
Мои любимые дополнения:
- Экстракт миндаля – Добавьте 1/2 чайной ложки в тесто для печенья.
- Экстракт ванили – добавьте 1/2 чайной ложки в тесто для печенья.
- Морская соль – Добавьте 1/4 чайной ложки в тесто для печенья.
- Апельсиновая цедра – Добавьте 1 чайную ложку в тесто для печенья.
- Шоколадная крошка – Добавьте в тесто 1/4 стакана кусочков темного шоколада, чтобы приготовить веганское песочное печенье с шоколадной крошкой.
Как приготовить песочное печенье из миндальной муки
Это простой рецепт веганского миндального песочного печенья, то есть оно не содержит яиц и молочных продуктов.
В результате их текстура немного мягче, чем у обычного песочного печенья, но это удивительно полезный рецепт песочного печенья без сливочного масла!
На самом деле, это веганское песочное печенье с кокосовым маслом — растительным жиром, идеально подходящим для приготовления хрустящего печенья.
Вам нужно всего лишь соединить сухие ингредиенты. (фото 1 г.) смешайте с влажными ингредиентами до образования липкого теста для печенья. (фото 2 г.).
Затем, используя мерный стакан, сформируйте 12 шариков из теста для печенья. (фото 3 г.) Выложите шарики теста на противень, застеленный пергаментной бумагой. Тесто не увеличится в объеме при выпекании, поэтому между печеньями не нужно оставлять много места.
Наконец, слегка прижмите каждый шарик обратной стороной вилки, чтобы расплющить его до толщины 1 см (0.4 дюйма). (фото 4 г.)Чем тоньше, тем хрустящее они получатся. Наконец, выпекайте в предварительно разогретой духовке при температуре 160°C (325°F) в течение 12-15 минут.
Печенье готово, когда края слегка подрумянятся, а серединка станет немного мягкой. Полностью остудите при комнатной температуре: первые 5 минут на противне, затем на решетке. Печенье со временем становится более плотным и приобретает свою лучшую текстуру после 3 часов при комнатной температуре.
Пошаговое видео
Украшение печенья
Вы можете посыпать печенье кондитерской посыпкой, как показано на моей фотографии, чтобы получить полезное рождественское песочное печенье. Или полить сверху растопленным шоколадом.
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
Эти безглютеновые песочные печенья с миндальной мукой немного мягче, чем печенье из пшеничной муки.
Но если вы любите более хрустящее песочное печенье, то можно сделать его тоньше, до толщины 0.4 дюйма (1 см).
Если печенье получится слишком толстым, оно останется мягким внутри, но в целом, по этому рецепту, печенье получается хрустящим снаружи и нежным внутри.
Это тесто отлично подходит и для приготовления песочного печенья, которое можно вырезать фигурками. В результате получается более тонкое и хрустящее песочное печенье из миндальной муки.
Единственное, что следует учитывать, это то, что тесто слегка липкое.
Поэтому вам придётся раскатывать тесто между двумя листами пергаментной бумаги, чтобы оно не прилипало к скалке.
Нет, в этом рецепте нельзя использовать кленовый сироп без сахара. Кленовый сироп без сахара содержит гораздо больше клетчатки по сравнению с натуральным кленовым сиропом и обладает высокой впитываемостью жидкости.
Из него получится не тесто для печенья, а крошка.
Это печенье не содержит яиц и молочных продуктов, поэтому оно прекрасно хранится при комнатной температуре в банке для печенья.
Печенье можно хранить в кладовой или холодильнике до 1 недели. Со временем оно размягчается, так как влага в воздухе делает тесто более мягким.
Больше рецептов веганского печенья из миндальной муки
Я обожаю использовать миндальную муку в своих рецептах печенья. Она не только придает восхитительный миндальный вкус, но и снижает содержание углеводов, а также добавляет много полезных веществ. растительные белки и питательные вещества.
Ниже я перечислила свои любимые рецепты печенья из миндальной муки, которые вы можете попробовать.
Их очень легко приготовить, и они очень вкусные!
Это очень простой, быстрый и вкусный рецепт! Я решила посыпать сверху немного коричневого сахара и включить режим гриля на последние 2 минуты, чтобы они немного карамелизовались. Небольшой секрет: ешьте их прямо из духовки, они даже вкуснее, чем когда остынут! Абсолютно восхитительно. Отлично сочетаются с эспрессо. По текстуре они больше похожи на амаретти, но мне это нравится. Определенно один из моих любимых рецептов печенья.
Эти печенья просто восхитительны! Я использовала сливочное масло вместо кокосового и всего лишь 1/4 чайной ложки миндального экстракта. Получилось потрясающе. Спасибо, что делитесь своими замечательными рецептами!
Трейси
фантастика!
Я испекла это печенье вместе со своей сестрой, которая только что вышла из реабилитационного центра. Она парализована уже несколько месяцев, и она была поваром, а я ей помогала. Ей понравилось его готовить, это было легко и просто, учитывая её физические ограничения. Она ОБОЖАЛА печенье и рассказывает другим о своём опыте и радости. Большое спасибо.
Мне очень понравился рецепт и печенье, так как у меня непереносимость глютена, поэтому он подошел мне не только из-за моих ограничений, но и благодаря потрясающему вкусу. К тому же, его очень легко приготовить, испечь и насладиться им.
Большое спасибо за такой прекрасный отзыв. Я посылаю вашей сестре много позитивных эмоций и надеюсь, что она скоро поправится.
Можно ли заменить кокосовое масло яблочным пюре?
Я сам не пробовал, но можете смело попробовать!
Очень просто и вкусно! Спасибо за рецепт!
Эти печенья просто восхитительны! Спасибо за рецепт. Однако, на мой вкус, они получились слишком сладкими. Можно ли использовать 2 столовые ложки кокосового масла вместо 2 столовых ложек кленового сиропа?
Отличный рецепт! Готовила несколько раз. Спасибо!
Эти печенья, состоящие всего из трех ингредиентов, просто восхитительны. Очень сладкие. Буду готовить их постоянно.