Name: Кусочки теста для печенья с арахисовым маслом
Prep time: 10 min
Total time: 20 min
Ingredients: 1/2 стакана арахисового масла (несоленого) ((примечание 1)); 1/4 стакана кленового сиропа ((примечание 2)); 1 стакан миндальной муки ((примечание 3)); 1/3 стакана мини-шоколадных чипсов (примечание 4)

Эти Кусочки теста для печенья с арахисовым маслом are an easy, healthy, no-bake snack that tastes like peanut butter cookie dough. It’s gluten-free, refined sugar-free, and a delicious filling snack.

Полный рецепт находится чуть ниже, но не пропустите все мои советы, которые вы найдете дальше, включая варианты замены ингредиентов, мои кулинарные рекомендации и пошаговые фотографии!

Вам понравился этот рецепт?

Оставьте комментарий ниже или перейдите на наш сайт Facebook где я отвечаю (почти) на все комментарии, наш Страница Instagram для вдохновения или для нашего Pinterest для сохранения рецептов!

Эти Кусочки теста для печенья с арахисовым маслом are an easy, healthy, no-bake snack that tastes like peanut butter cookie dough. It's gluten-free, refined sugar-free, and a delicious filling snack.

Оценок пока нет

Печать Обзор Сохранено

шпилька Сохранить в электронном письме

Время подготовки: 10

Холодильник: 10

Общее время: 20

Курс: закуска

Кухня: американские

Количество порций: 16 Укусы

Калории: 105.4 килокалория

Автор: Карин Клодпьер

Ингредиенты:

Обычные США – Метрика

▢ ½ чашку Арахисовое масло (несоленое) - (примечание 1)
▢ ¼ чашку Кленовый сироп - (примечание 2)
▢ 1 чашку Миндальная мука - (примечание 3)
▢ ⅓ чашку Мини-шоколадные чипсы - (примечание 4)

инструкции

In a small mixing bowl, combine creamy peanut butter, maple syrup, almond flour, and mini chocolate chips until it forms a smooth cookie dough.
If you like, stir in 1 teaspoon vanilla extract, and pinch of salt, stir to evenly incorporate.
Refrigerate the dough for 10 minutes, then roll it into 10 balls of the same size – it's about 1 1/2 tablespoons per bite.

Заметки

Примечания 1: Use fresh, no added sugar, no added oil peanut butter. Alternatively, you can use almond butter or sunflower seed butter.

Примечания 2: You can also use agave syrup, coconut nectar, or brown rice syrup.

Примечания 3: You can alternatively use sunflower seed flour or oat flour. Do not use wholewheat flour as it’s not considered safe to eat raw.

Примечание 4: You can use up to 1/2 cup if you like the cookie dough bites sweeter. Use sugar-free chocolate chips to cut down sugar or chopped nuts instead.

Хранение: Store in the fridge for up to 4 days in an airtight container. Or, freeze in zip bags for up to 1 month, thaw in the fridge the day before.

Рецепт булавки

Питание

Ингредиенты и замены

В этом абзаце я поделюсь всеми своими советами по выбору правильных ингредиентов. Полный рецепт с указанием пропорций вы найдете в карточке рецепта внизу поста!Перейти к полному рецепту

Арахисовое масло – This brings the primary flavor and creaminess to the bites. You can also use almond butter or sunflower seed butter. Ensure it’s fresh and natural (so with no added sugar or oil).
Кленовый сироп – It sweetens the cookie dough. Agave syrup, coconut nectar, or brown rice syrup also work well.
Миндальная мука – This gluten-free flour gives the bites their structure. Sunflower seed flour or oat flour are also fine. Avoid using wholewheat flour as it’s not suitable for eating raw.
Мини-шоколадные чипсы – They add a classic chocolate taste. If you prefer a sweeter bite, you can use up to 1/2 cup. Sugar-free chocolate chips or chopped nuts are also good options.

These cookie dough balls are super easy to make, here’s how in pictures.

Peanut Butter Cookie Dough Bite ingredients in a bowl.

Высыпьте все ингредиенты в большую миску.

Peanut Butter Cookie Dough in a mixing bowl.

Stir until it makes a smooth cookie dough and leave it in the fridge.

Rolling Peanut Butter Cookie Dough into balls.

After 10 minutes in the cold, roll the dough balls with oiled hands.

Peanut Butter Cookie Dough Bites ready on a plate.

Выложите шарики на большую тарелку и уберите в холодильник.

Советы Карин

Let me share a few more tips for perfect bites!

Вариант без орехов – If you have nut allergies, substitute sunflower seed butter for peanut butter and sesame flour for almond flour.
Другое ореховое масло – Feel free to experiment with different nut butters like cashew butter or macadamia butter for a unique flavor.
Natural Peanut Butter Essential – Always use natural peanut butter, which means it doesn’t contain added oil or sugar, for the best results.
Улучшить вкус – Adding a pinch of salt and 1 teaspoon of vanilla extract can boost the overall flavor of the bites.