Oljefri

Banan- och mandelsmörsmoothie

5 från 1 röst

5 minuter mins15.6g Protein

Hallon över natten havregryn

5 från 1 röst

8 timmar timmar 5 minuter mins8.5g Protein

Blåbärs-övernattningshavregryn

5 från 3 avgivna

6 timmar timmar 5 minuter mins9.1g Protein

Över natten stålskurna havregryn

5 från 3 avgivna

8 timmar timmar 10 minuter mins11.9g Protein

Protein Steel Cut Havre (22 g protein)

4.67 från 3 avgivna

10 minuter mins21.9g Protein

Apricot Bliss Balls (Mejerifri)

5 från 1 röst

10 minuter mins

Nötfria energibollar (4.5 g protein)

5 från 2 avgivna

25 minuter mins

Diabetic Overnight Oats (Mejerifri)

5 från 6 avgivna

6 timmar timmar 10 minuter mins14.6g Protein

Linfröpudding (12 g fiber, mjölkfri)

5 från 1 röst

1 dag d 10 minuter mins11.8g Protein

Biscoff Overnight Oats (Mejerifri)

5 från 7 avgivna

6 timmar timmar 10 minuter mins9.6g Protein

Oreo Overnight Oats (Mejerifri)

5 från 1 röst

6 timmar timmar 10 minuter mins10.1g Protein

Varm chiapudding

5 från 2 avgivna

23 minuter mins

Proteinbollar av kakdeg (8.5 g protein)

5 från 3 avgivna

10 minuter mins8.5g Protein

Kakdeg Havregryn över natten (7.8 g protein)

4.73 från 11 avgivna

8 timmar timmar 10 minuter mins

Proteinkaka (15 g protein, mjölkfri, äggfri)

5 från 7 avgivna

50 minuter mins15.2g Protein

Grapefruktsmoothie (mejerifri)

5 från 3 avgivna

5 minuter mins

Över natten havregryn med vatten (ingen mjölk!)

5 från 7 avgivna

8 timmar timmar 5 minuter mins

Recept på havregryn med jordnötssmör

5 från 1 röst

15 minuter mins13g Protein

Mörk chokladhummus

5 från 1 röst

10 minuter mins

Kanelbulle över natten havregryn (15.5 g protein)

5 från 1 röst

8 timmar timmar 10 minuter mins15.5g Protein

Açaí-skål (klar på 5 minuter)

5 från 4 avgivna

5 minuter mins

Pitaya Bowl (Dragonfruit Smoothie Bowl)

5 från 1 röst

5 minuter mins

Persika över natten havregryn (6.5 g protein)

5 från 1 röst

8 timmar timmar 10 minuter mins

Vegansk glutenfri muggtårta

5 från 8 avgivna

4 minuter mins8.2g Protein

Protein Chiapudding (18 g protein)

5 från 1 röst

6 timmar timmar 10 minuter mins18.4g Protein

4-ingredienser bananhavregrynskakor (mejerifria)

5 från 3 avgivna

22 minuter mins

Proteinkakdeg (vegansk)

5 från 1 röst

10 minuter mins9g Protein

Jordnötssmörkakor med 2 ingredienser (glutenfria)

5 från 2 avgivna

1 timme hr 53 minuter mins

Veganska jordnötssmörskakor

5 från 2 avgivna

45 minuter mins

Varm choklad med jordnötssmör (mejerifri)

5 från 1 röst

10 minuter mins

Vegansk varm choklad med pepparmyntssås

5 från 1 röst

10 minuter mins

Jordnötssmörkoppar (mejerifria, äggfria)

5 från 1 röst

25 minuter mins

Vegansk vaniljsås

4.91 från 11 avgivna

1 timme hr 10 minuter mins

Blandade havregryn över natten (mejerifria, proteinrika)

4.86 från 7 avgivna

8 timmar timmar 5 minuter mins8.8g Protein

Jordnötsdippsås (glutenfri)

5 från 2 avgivna

5 minuter mins

Hemgjord varm chokladblandning

4.50 från 2 avgivna

10 minuter mins

Kanderade cashewnötter (veganska, äggfria)

4.67 från 3 avgivna

8 timmar timmar 10 minuter mins

Bovetegröt (17 g växtbaserat protein)

5 från 3 avgivna

8 timmar timmar 30 minuter mins17.1g Protein

Vegansk keso

5 från 1 röst

5 minuter mins

Veganskt glutenfritt bröd

5 från 4 avgivna

45 minuter mins

Skinny Vanilla Latte (70 kcal, noll socker)

4.75 från 4 avgivna

5 minuter mins

Veganska havregrynspannkakor

4.82 från 16 avgivna

15 minuter mins

Pumpapajsmoothie

5 från 3 avgivna

5 minuter mins

Äppelchips från airfryer (99 kcal, mellanmål med 2 ingredienser)

5 från 3 avgivna

17 minuter mins

Linswraps med högt proteininnehåll och två ingredienser (äggfria, mjölkfria)

5 från 2 avgivna

15 minuter mins

Pumpa- och jordnötssmörkakor (veganska, hälsosamma)

4.63 från 8 avgivna

25 minuter mins

Chokladhavregryn

5 från 1 röst

10 minuter mins8.2g Protein

Kokosglassar (mejerifria)

5 från 2 avgivna

10 minuter mins

Glassbitar (mejerifria)

4.89 från 9 avgivna

3 timmar timmar 10 minuter mins

Trail Mix Granola Bar

5 från 4 avgivna

3 timmar timmar 30 minuter mins

Frukostbrownies

5 från 6 avgivna

50 minuter mins

Vaniljkaka med knäpp smak

5 från 5 avgivna

45 minuter mins

Banan-quinoamuffins (äggfria, 4 g protein)

4.60 från 5 avgivna

45 minuter mins

Recept på mandelmjölskaka utan ägg

4.92 från 25 avgivna

45 minuter mins

Banan- och havregrynspannkakor (glutenfria, mjölkfria, äggfria)

4.67 från 6 avgivna

15 minuter mins

Kladdig chokladmuggtårta (vegansk)

5 från 4 avgivna

6 minuter mins