Лук

Знайдзіце ўсе нашы найлепшыя рэцэпты на расліннай аснове, прыгатаваныя з Лук!

Most Popular Onion Recipes

тако з сачавіцай

Мяса для тако з сачавіцы (веганскае)

Цыбульная галета

Цыбульная галета (без малочных прадуктаў, без яек)

Хатні бургер з салодкай бульбы і чорнай фасолі, напоўнены чырвонай цыбуляй, пюрэ з авакада, лісцем салаты, памідорамі і веганскім соусам для бургераў у булачцы з кунжутам

Бургер з салодкай бульбы і чорнай фасолі

Соус для макаронных вырабаў са схаванай гароднінай у вялікай патэльні.

Соус для макаронных вырабаў са схаванай гароднінай

тэмпе-фрыкадэлькі

Тэмпе-фрыкадэлькі (10 г бялку)

Запечанка з кіноа

Запечаная кіноа з гароднінай

Веганскія фаршаваныя кабачковыя лодачкі

Веганскія фаршаваныя кабачковыя лодачкі

Макароны з чырвонай сачавіцы ў талерцы са свежым базілікам

Рэцэпт пасты з чырвонай сачавіцы (здаровая, веганская)

Гэты рэцэпт тако з мясам ад TVP — смачная альтэрнатыва без мяса для тако-вечароў, гатовая за 15 хвілін. Бонус: тэкстураваныя соевыя бялкі не вельмі дарагія, таму гэта выдатная недарагая веганская страва з высокім утрыманнем бялку.

Мяса для тако TVP (гатовая за 15 хвілін, 17 г бялку)

Веганская джамбалая з каджунскімі прыправамі

Веганская джамбалая (рэцэпт у адным гаршку, 30 хвілін)

Бурыта з чорнай фасоллю і салодкай бульбы

Бурыта з чорнай фасоллю і салодкай бульбы (22 г бялку)

Суп з рататуем

Суп «Рататуй» (з смажанай гароднінай)

Здаровы веганскі бульбяны салата

Веганскі бульбяны салата без маянэзу

Гэты рэцэпт веганскай баланьезе — гэта простая здаровая веганская вячэра, напоўненая найсмачнейшымі італьянскімі густамі і больш чым 9 раслінамі! Калі вы хочаце дадаць больш раслін у сваю талерку, гэты рэцэпт баланьезе з сачавіцы абавязковы да ўжывання. Гэты рэцэпт веганскай баланьезе — гэта простая здаровая веганская вячэра, напоўненая найсмачнейшымі італьянскімі густамі і больш чым 9 раслінамі! Калі вы хочаце дадаць больш раслін у сваю талерку, гэты рэцэпт баланьезе з сачавіцы абавязковы да ўжывання.

Веганскі баланьезе (з сачавіцай)

Веганскі суп з кабачкоў

Бульбяны суп з кабачкоў (без малочных прадуктаў, веганскі)

Салата з макаронамі з бальзамічнай запраўкай у трох шкляных слоіках.

Салата з макаронамі з бальзамічнай запраўкай

Тэмпе Тако

Тэмпе Тако

Веганская бульба па-гранёнаму

Веганская бульба па-гранёнаму

Лёгкі агароднінны гратэн

Лёгкі агароднінны гратэн (атрымлівайце свае 5 порцый у дзень!)

Салата з кіноа і нута

Салата з кіноа і нута

Фільтр рэцэптаў

Дыета
Курс
Інгрэдыенты

26 Onion Recipes

Рэцэпт