Рэцэпты з аўсянай кашы

Наш рэцэпты з аўсянай кашы карысныя і пажыўныя сняданкі на расліннай аснове, і рэцэпты запечанай аўсянкі не з'яўляюцца выключэннем!

Вось некалькі з іх найлепшых рэцэптаў запечанай аўсянай кашы, якія ідэальна падыдуць для любой нагоды. Паспрабуйце нашы Веганская запечаная аўсяная каша, Браўні, запечаная аўсяная каша, Аўсяная каша з клубніцаміабо Аўсяныя шматкі, запечаныя ў шакаладзе.

Найбольш папулярныя рэцэпты аўсянай кашы

Запечаныя аўсяныя шматкі

Запечаная аўсяная каша (5 інгрэдыентаў, 13 г бялку, без дадання цукру)

Браўні, запечаная аўсяная каша

Браўні, запечаная аўсяная каша

Запечаная бананава-чарнічная аўсяная каша

Запечаная аўсяная каша з бананам і чарніцамі (1 патэльня, падрыхтоўка 10 хвілін)

Бананава-аўсяныя батончыкі

Бананава-аўсяныя батончыкі (4 інгрэдыенты, без дадання цукру)

Веганскі запечаны авёс

Веганская запечаная аўсяная каша

Бананавы хлеб, запечаная аўсянка

Аўсяная каша, запечаная ў бананавым хлебе (11 г бялку)

Высокабялковыя запечаныя аўсяныя шматкі ў 3 чыгунных рондалях.

Высокабялковыя печаныя авёсныя шматкі (26 г бялку)

Аўсяная каша, запечаная ў арахісавым масле

Аўсяная каша, запечаная ў арахісавым масле

Аўсяная каша з бялком

Аўсяная каша, запечаная з бялком (без малочных прадуктаў)

Морквяны пірог, запечаная аўсяная каша

Аўсяная каша, запечаная з морквяным пірага (без малочных прадуктаў)

Аўсяная каша з клубніцамі (без малочных прадуктаў)

Гэтая запечаная аўсяная каша з лімонам і чарніцамі — гэта здаровы сняданак, напоўнены цытрынава-чарнічным густам і ўсімі пажыўнымі рэчывамі з суцэльнага збожжавага аўса.

Аўсяная каша, запечаная з лімонам і чарніцамі

Безглютеновая каша

Безглютеновая каша (без аўса, 27 г бялку)

Аўсяная каша з бялком і бялковым парашкомАўсяная каша з бялком і бялковым парашком

Аўсяная каша з бялковага парашка (22 г бялку)

Атрымлівайце асалоду ад крэмавага сняданку з гэтым рэцэптам аўсяных шматкоў Protein Steel, якія ўтрымліваюць 22 грама бялку на порцыю.

Аўсяныя шматкі з бялку Steel Cut (22 г бялку)

Аўсяная каша, запечаная з ажынай

Аўсяная запечанка з ажынай (без малочных прадуктаў)

Шакаладная аўсянка

Шакаладная аўсянка

Аўсяныя шматкі, запечаныя ў шакаладзе

Аўсяныя шматкі, запечаныя ў шакаладзе (10 г бялку)

міска аўсянай кашы з карыцай зверху з лустачкамі банана, пеканамі і грэцкімі арэхамі

Веганская аўсяная каша (гатовая за 15 хвілін)

Гэтая міска з аўсянай кашы з арахісавым маслам — самы крэмавы, цёплы і здаровы сняданак, напоўнены бялком і клятчаткай, каб заставацца сытымі ўсю раніцу. Акрамя таго, гэты рэцэпт хатняй аўсянай кашы лёгка ўзбіць менш чым за 10 хвілін для напружаных раніц.

Рэцэпт аўсянай кашы з арахісавым маслам

Фільтр рэцэптаў

Дыета
Курс
Інгрэдыенты

22 рэцэпты аўсянкі

Аўсяная каша, запечаная ў бананавым хлебе (11 г бялку)
Аўсяная каша, запечаная ў бананавым хлебе (11 г бялку)
5 ад 7 галасоў
30 пратакол 11.2г Бялок
Безглютеновая каша (без аўса, 27 г бялку)
Безглютеновая каша (без аўса, 27 г бялку)
4 ад 1 галасоў
8 пратакол 27г Бялок
Запечаная аўсяная каша (5 інгрэдыентаў, 13 г бялку, без дадання цукру)
Запечаная аўсяная каша (5 інгрэдыентаў, 13 г бялку, без дадання цукру)
5 ад 13 галасоў
30 пратакол 13.1г Бялок
Запечаная аўсяная каша з бананам і чарніцамі (1 патэльня, падрыхтоўка 10 хвілін)
Запечаная аўсяная каша з бананам і чарніцамі (1 патэльня, падрыхтоўка 10 хвілін)
5 ад 11 галасоў
30 пратакол
Бананава-аўсяныя батончыкі (4 інгрэдыенты, без дадання цукру)
Бананава-аўсяныя батончыкі (4 інгрэдыенты, без дадання цукру)
5 ад 6 галасоў
55 пратакол
Высокабялковыя печаныя авёсныя шматкі (26 г бялку)
Высокабялковыя печаныя авёсныя шматкі (26 г бялку)
5 ад 5 галасоў
55 пратакол 26г Бялок
Веганская аўсяная каша (гатовая за 15 хвілін)
Веганская аўсяная каша (гатовая за 15 хвілін)
5 ад 1 галасоў
15 пратакол
Аўсяныя шматкі, запечаныя ў бананавым хлебе (5.3 г бялку)
Аўсяныя шматкі, запечаныя ў бананавым хлебе (5.3 г бялку)
5 ад 1 галасоў
28 пратакол
Аўсяная каша, запечаная з лімонам і чарніцамі
Аўсяная каша, запечаная з лімонам і чарніцамі
5 ад 4 галасоў
55 пратакол
Аўсяныя шматкі з бялку Steel Cut (22 г бялку)
Аўсяныя шматкі з бялку Steel Cut (22 г бялку)
4.67 ад 3 галасоў
10 пратакол 21.9г Бялок
Аўсяная каша, запечаная ў арахісавым масле
Аўсяная каша, запечаная ў арахісавым масле
5 ад 6 галасоў
45 пратакол 10.5г Бялок
Аўсяная каша з клубніцамі (без малочных прадуктаў)
Аўсяная каша з клубніцамі (без малочных прадуктаў)
4.67 ад 3 галасоў
55 пратакол
Аўсяная каша, запечаная з морквяным пірага (без малочных прадуктаў)
Аўсяная каша, запечаная з морквяным пірага (без малочных прадуктаў)
5 ад 2 галасоў
55 пратакол
Аўсяная запечанка з ажынай (без малочных прадуктаў)
Аўсяная запечанка з ажынай (без малочных прадуктаў)
5 ад 3 галасоў
55 пратакол
Браўні, запечаная аўсяная каша
Браўні, запечаная аўсяная каша
4.97 ад 28 галасоў
55 пратакол
Аўсяная каша, запечаная з бялком (без малочных прадуктаў)
Аўсяная каша, запечаная з бялком (без малочных прадуктаў)
5 ад 3 галасоў
55 пратакол 16.5г Бялок
Аўсяныя шматкі, запечаныя ў шакаладзе (10 г бялку)
Аўсяныя шматкі, запечаныя ў шакаладзе (10 г бялку)
5 ад 4 галасоў
35 пратакол 9.7г Бялок
Аўсяная каша з персікамі (без малочных прадуктаў)
Аўсяная каша з персікамі (без малочных прадуктаў)
5 ад 1 галасоў
55 пратакол
Рэцэпт аўсянай кашы з арахісавым маслам
Рэцэпт аўсянай кашы з арахісавым маслам
5 ад 1 галасоў
15 пратакол 13г Бялок
Шакаладная аўсянка
Шакаладная аўсянка
5 ад 1 галасоў
10 пратакол 8.2г Бялок
Веганская запечаная аўсяная каша
Веганская запечаная аўсяная каша
4.95 ад 19 галасоў
30 пратакол
Аўсяная каша з бялковага парашка (22 г бялку)
Аўсяная каша з бялковага парашка (22 г бялку)
4.78 ад 9 галасоў
10 пратакол 22.1г Бялок
Рэцэпт