Хлеб з кіноа і спельты (6 відаў бялку, 4 г клятчаткі)
5 гадзін 35 пратакол
Насенне сланечніка
Знайдзіце ўсе нашы найлепшыя рэцэпты на расліннай аснове, прыгатаваныя з Насенне сланечніка!
Найбольш папулярныя рэцэпты з семкамі сланечніка
Бялковае печыва (15 г бялку)
Насенныя крэкеры (1 міска, без глютена, з высокім утрыманнем бялку)
Бялковы хлеб (10 г бялку, 7 г клятчаткі, без яек, без малочных прадуктаў)
Кластары насення і арэхаў
Здаровыя кластары насення (3 інгрэдыенты, карысныя)
Хрумсткія кавалачкі гранолы (карысныя, без рафінаванага цукру, падрыхтоўка 15 хвілін)
Хатнія батончыкі з гранолы без глютена (падрыхтоўка 10 хвілін, 6 г бялку, без выпечкі)
Хлеб з кіноа і спельты (6 відаў бялку, 4 г клятчаткі)
Сухарыкі з насення сланечніка (2 інгрэдыенты)
Салата з смажанай каляровай капусты (кето, веганскі)
Веганскі салата з брокалі
Гранола без арэхаў (гатовая за 30 хвілін)
Шакаладная гранола (без малочных прадуктаў)
Рэцэпт гранолавага масла (без арэхаў)
Нядаўнія рэцэпты з насення сланечніка без глютена
Кластары насення і арэхаў
Хатнія батончыкі з гранолы без глютена (падрыхтоўка 10 хвілін, 6 г бялку, без выпечкі)
Насенныя крэкеры (1 міска, без глютена, з высокім утрыманнем бялку)
Веганскі салата з брокалі
Гранола без арэхаў (гатовая за 30 хвілін)
Рэцэпт гранолавага масла (без арэхаў)
Сухарыкі з насення сланечніка (2 інгрэдыенты)
Шакаладная гранола (без малочных прадуктаў)
Фільтр рэцэптаў
Дыета
Курс
Інгрэдыенты
14 рэцэптаў з насення сланечніка
Кластары насення і арэхаў
25 пратакол
Бялковы хлеб (10 г бялку, 7 г клятчаткі, без яек, без малочных прадуктаў)
1 гадзіну 15 пратакол 9.7г Бялок
Насенныя крэкеры (1 міска, без глютена, з высокім утрыманнем бялку)
55 пратакол 10.6г Бялок
Бялковае печыва (15 г бялку)
40 пратакол 15г Бялок
Веганскі салата з брокалі
25 пратакол 15.5г Бялок
Гранола без арэхаў (гатовая за 30 хвілін)
25 пратакол
Рэцэпт гранолавага масла (без арэхаў)
22 пратакол
Шакаладная гранола (без малочных прадуктаў)
25 пратакол
Салата з смажанай каляровай капусты (кето, веганскі)
40 пратакол 11г Бялок
