Гэтыя лёгкія Печыва з адбіткамі пальцаў міндальнай мукі здаровыя, вегетарыянскі, безглютенавыя печыва з міндальнай мукі. Гэта мяккія, жавальныя, вільготныя печыва з салодкай малінавай сярэдзінай, без малочных прадуктаў і рафінаванага цукру! У гэтым рэцэпце не патрэбныя масла і цукар, толькі 8 карысных інгрэдыентаў!
Файлы cookie з адбіткамі пальцаў — гэта класічнае святочнае печыва з начынкай з малінавай глазуры ў сярэдзіне. Яно мае масляністую тэкстуру і цудоўны фруктовы смак дзякуючы гэтаму варэнню.
Класічны рэцэпт печыва «адбітак пальца» не з'яўляецца веганскім, бо ў яго склад уваходзяць масла, жаўткі, цэлыя яйкі, а часам і мёд для падсалоджвання. Для веганскай версіі вам патрэбен спецыяльны рэцэпт печыва «адбітак пальца» на расліннай аснове. Гэты рэцэпт — больш здаровая версія майго... Печыва з адбіткамі пальцаў з 3 інгрэдыентаў.
Хоць увесь рэцэпт знаходзіцца ніжэй, не прапусціце ўсе мае парады далей, у тым ліку замену інгрэдыентаў, парады па падрыхтоўцы і пакрокавыя здымкі!
Падабаецца гэты рэцэпт?
Пакіньце каментаваць ніжэй або перайдзіце да нашага Facebook старонку дзе я адказваю на (амаль) усе каментарыі, нашы Instagram старонка для натхнення, або нашага Pinterest за захаванне рэцэптаў!
Печыва з адбіткамі пальцаў міндальнай мукі
Інгрэдыенты
- 2 кубкі Міндальная мука
- ¼ кубак Расплаўлены какосавы алей - – мера расплаўленая!
- ¼ кубак Кляновы сіроп
- ¼ чайная лыжка Соль
- ¼ чайная лыжка Выпечка парашок
- 1 чайная лыжка Экстракт ванілі
- 1 чайная лыжка Экстракт міндаля
- 1 чайная лыжка Яблычны воцат - або цытрынавы сок
Каб напоўніць печыва
- ¼ -1/3 кубак Варэнне з маліны
інструкцыі
- Разагрэйце духоўку да 180°C (350°F). Засцеліце бляху для выпечкі пергаментнай паперай. Адстаўце ў бок.
- У вялікую міску змяшайце ўсе інгрэдыенты: міндальную муку, растоплены какосавы алей, кляновы сіроп, разрыхляльнік, соль, яблычны воцат, ванільны экстракт і міндальны экстракт.
- Змяшайце лыжкай, каб атрымалася цеста для печыва. Яно павінна быць ліпкім, але лёгка скаціцца ў шарык, не вільготным або вадкім — глядзіце малюнак вышэй у маім пасце. Калі яно занадта вадкае, дадавайце міндальную муку па 1 сталовай лыжцы за раз.
- Каб зрабіць 32 маленькія печыва ў форме адбіткаў пальцаў, бярыце па 1/2 сталовай лыжкі цеста на кожнае печыва, інакш, каб зрабіць 16 вялікіх печыва, бярыце па 1 сталовай лыжцы цеста на кожнае печыва.
- Скруціце цеста для печыва ў руцэ, каб сфармаваць невялікі шарык, і пакладзеце яго на падрыхтаваны бляху. Паўтарыце, каб сфармаваць 32 шарыкі, пакідаючы паміж кожным шарыкам адлегласць 2 см.
- Каб зрабіць маленькія печыва, пакладзеце ў цэнтр шарыка цеста задні бок мернай лыжкі аб'ёмам 1/2 чайнай лыжкі. Акуратна націсніце, каб у цэнтры печыва атрымалася адтуліна, бо бакі печыва могуць злёгку трэснуць, і гэта нармальна. Калі вы пяклі большыя печыва, вялікім пальцам прыціскайце кожны шарык цеста.
- Напаўняйце кожнае печыва ў форме адбітка вялікага пальца да ¾ адтуліны — не даверху, інакш яно можа пераліцца ў духоўцы.
- Выпякайце 12-14 хвілін або пакуль бакі печыва не стануць злёгку залаціста-карычневымі. Калі вы дастанеце іх з духоўкі, яны будуць мяккімі, і гэта нармальна.
- Астудзіце 5 хвілін на блясе, затым падсуньце лапатку пад кожнае печыва, каб перанесці на краты для астывання.
- Калі падчас выпечкі частка варэння выпарыцца або зменіць колер, можна дадаць яшчэ трохі пасля таго, як яно цалкам астыне.
захоўванне
- Захоўвайце печыва ў сухім месцы, лепш за ўсё ў герметычна закрытай бляшанцы пры пакаёвай тэмпературы, да 1 тыдня. У вільготным месцы або ў халадзільніку яно можа стаць ліпкім.
Харчаванне
Інгрэдыенты і замены
Гэта здаровае печыва ў форме адбітка вялікага пальца, прыгатаванае без рафінаванага цукру, без малочных прадуктаў і без глютена. Давайце паглядзім, якія інгрэдыенты вам спатрэбяцца для падрыхтоўкі гэтага смачнага веганскага каляднага печыва.

- Міндальная мука – Для найлепшага выніку вам спатрэбіцца ультрадробная бланшыраваная міндальная мука. Я выкарыстоўваю ультрадробную міндальную муку з чырвонага млына Боба. Гэта мука без збожжа і глютена, ідэальная для выпечкі гэтага печыва. Таксама звярніце ўвагу, што міндальная мука таксама падыдзе, але гэта грубы молаты міндаль, таму печыва будзе крупчастым. Я не рэкамендую гэты варыянт, калі вы чакаеце гладкага, мяккага, белага/залацістага малінава-белых печыва з адбіткамі пальцаў.
- Кляновы сіроп – або сіроп агавы, але яны будуць мець больш салодкі смак.
- Расплаўлены какосавы алей – Калі вам не падабаецца смак какосавага алею, выкарыстоўвайце рафінаваны какосавы алей. Аднак не выкарыстоўвайце іншыя алеі. Ён не атрымаецца вельмі смачным. Насамрэч, какосавы алей застывае пры тэмпературы 23°C і надае печыву мяккую і пругкую тэкстуру. Іншыя вадкія алеі прымусяць печыва расцякацца, і яно не будзе сціскацца. Я не спрабавала выкарыстоўваць веганскі алей у гэтым рэцэпце, таму не ўпэўненая, як з ім атрымаецца.
- Ванільны экстракт – або міндальны экстракт, каб узмацніць міндальны смак гэтага печыва.
- Яблычны воцат або цытрынавы сок — спалучэнне кіслых інгрэдыентаў з разрыхляльнікам трохі падымае печыва, менавіта тое, што трэба для мяккага веганскага печыва без глютена ў форме адбітка вялікага пальца.
Як прыгатаваць печыва з міндальнай мукі з адбіткамі пальцаў
Прыгатаваць печыва ў форме адбіткаў пальцаў з міндальнай мукі вельмі проста. Спачатку засцеліце бляху для выпечкі пергаментнай паперай і разагрэйце духоўку да 180°C. Затым прыгатуйце цеста для печыва.

- Змяшайце ўсе інгрэдыенты ў сярэдняй місцы лыжкай (фота 1): міндальную муку, разрыхляльнік, соль, какосавае масла, кляновы сіроп і ванільны экстракт і змешвайце, пакуль не ўтворыцца цеста для печыва.
- Цеста атрымліваецца ліпкім, але не павінна быць занадта вільготным (фота 2).

- Набірайце цеста мернай лыжкай. Я выкарыстоўваю 1/2 сталовай лыжкі, каб зрабіць гэтыя маленькія карысныя печыва ў форме адбітка вялікага пальца. Але, калі вы хочаце зрабіць большае печыва, вазьміце 1 сталовую лыжку цеста для печыва.
- Затым скруціце цеста ў руках, каб атрымалася шарык, і выкладзеце кожны шарык на бляху.
- Націсніце кожны шарык цеста для печыва ў цэнтры тыльным бокам мернай лыжкі або вялікім пальцам (фота 3)Калі вы вырашыце спячы маленькія печыва з міндальнай мукі без глютена ў форме адбітка вялікага пальца, як на маім малюнку, ваш вялікі палец будзе занадта вялікім, каб прыціскаць цеста. Таму я рэкамендую выкарыстоўваць мерную лыжку аб'ёмам 1/2 чайнай лыжкі, каб стварыць «пячору» ў цэнтры кожнага печыва.
- Начыніце кожнае печыва малінавым варэннем або любым іншым варэннем, якое вы любіце (фота 4)Печыва з міндальным варэннем у выглядзе адбіткаў пальцаў выпякаецца хутка. Звычайна дастаткова 12 хвілін. Яно гатовае, калі бакі печыва становяцца залаціста-карычневымі.
Парады па выпечцы
Печыва з міндальнай мукі выпякаецца хутчэй і хутчэй падрумяньваецца. Таму я рэкамендую часцей сачыць за духоўкай ад 10 да 14 хвілін. Як толькі бакі печыва стануць залаціста-карычневымі, дастаньце бляху з духоўкі.
Не чакайце, што печыва будзе цвёрдым і хрумсткім. Пасля поўнага астывання яно стане вельмі мяккім і цвёрдым. Спачатку астудзіце печыва на блясе на працягу 5 хвілін. Затым акуратна перакладзеце печыва на краты для астывання і пачакайце 30 хвілін, каб ацаніць яго тэкстуру.
Варыянты напаўнення печыва
У гэтыя печыва з адбіткамі пальцаў можна дадаць так шмат смачных начынняў. Мае любімыя начынкі ніжэй:
- Варэнне з насення Чыа – каб атрымаць рэцэпт здаровага печыва з адбіткамі пальцаў, выкарыстоўвайце хатняе варэнне з насення чыа у якасці начыння. Акрамя таго, калі вы выкарыстоўваеце варэнне з чыа без рафінаванага цукру, гэта печыва з адбіткамі пальцаў таксама будзе адобрана для палеадыстрыбуцыі! Найлепшыя смакі, якія пасуюць да міндаля, - гэта маліна, абрыкос і клубніцы.
- Арахісавае масла і варэнне – дадайце палову арахісавага масла і палову варэння, каб атрымалася печыва ў форме адбіткаў пальцаў з арахісавага масла і варэння.
- Расплаўлены цёмны шакалад – расплавіць веганскія шакаладныя чыпсы.

пошук няспраўнасцяў
Калі вы ўпершыню пячэце печыва з міндальнай мукі, ёсць некалькі рэчаў, якія могуць вас здзівіць.
Ніжэй я пералічыў найбольш распаўсюджаныя праблемы, з якімі вы можаце сутыкнуцца, і як іх выправіць.
- Бакавыя расколіны печыва – гэта адбываецца пастаянна, калі вы націскаеце на цеста для печыва, каб надаць яму форму адбітка вялікага пальца. Калі вам не падабаецца, што цеста парэпалася, намачыце пальцы і патрыце імі паверхню печыва, каб згладзіць яе.
- Цеста занадта вільготнае – гэта можа здарыцца, калі вы выкарыстоўвалі грубую міндальную муку або міндальнае печыва. Дадавайце міндальную муку па 1 сталовай лыжцы за раз, пакуль цеста для печыва не будзе лёгка фармаваць невялікія шарыкі.
- Варэнне знікае пасля выпечкі – у залежнасці ад садавіны, якая выкарыстоўваецца ў вашым варэнні, колер можа паблякнуць у духоўцы. Пасля таго, як печыва цалкам астыне, дадайце яшчэ свежага варэння ў адтуліну для адбітка вялікага пальца. Гэта дасць магчымасць вылучыць колер зверху.
- Печыва занадта хутка падрумяньваецца – накрыйце бляху для выпечкі фальгой у сярэдзіне выпечкі або паменшыце тэмпературу духоўкі да 160°C (325°F).
Questions fréquemment posées
Гэта печыва з адбіткамі пальцаў без яек, таму яно вельмі добра захоўваецца пры пакаёвай тэмпературы ў герметычна закрытай банку на працягу 1 тыдня.
Абавязкова захоўвайце печыва ў сухім месцы. Міндальная мука хутка ўбірае вільгаць, і печыва становіцца ліпкім, калі захоўваць яго ў вільготным месцы.
Калі захоўваць гэтае печыва без малочных прадуктаў у халадзільніку, яно, як правіла, размякне і стане ліпкім.
Гэта печыва можна замарозіць у герметычных кантэйнерах на тэрмін да 3 месяцаў. Затым яго можна размарозіць на працягу некалькіх гадзін у халадзільніку.
Так, можна замяніць яго алеем авакада або растопленым веганскім маслам. Ён нават без тлушчу падыдзе, але атрымаецца крыху больш рассыпістым.
Не, гэта не падыдзе. Калі ў вас ёсць толькі універсальная мука, выкарыстоўвайце маю Печыва з адбіткамі пальцаў з 3 інгрэдыентаў.
Больш веганскага печыва без глютена
Калі вы любіце веганскае печыва без глютена, у мяне ёсць яшчэ шмат рэцэптаў, якія вы можаце паспрабаваць. Гэта печыва — смачнае каляднае печыва або проста штодзённы перакус.










Extraordinaire,délicieux and so easy
I tried two batches today. They are absolutely the best I have ever had…including with wheat flour. I am a new gluten free and have been having trouble finding recipes that aren’t all tasting the same. Thanks again!
Beautiful chewy tasty cookies and so easy to make. My kids approved!
Ok if I leave out the almond extract?
Вядома!
I have made these and they are so good. Cant tell the difference Vegan vs regular.
Love it and I used grape seed oil instead of coconut oil. It reminds me pinoli cookies taste &love that!!
Excellent and very simple to make. They have a lot of calories but they seem very healthy.
Hi, I tried to make it according to the recipe and omg it did not turn into dough at all. This is my first timebaking with almond flour and I had to go rogue to get it slightly closer to dough consistency by adding almond milk + more oil. What gives?
It looks like you used almond meal, a coarse version of almond flour that doesn’t absorb liquid very well. Try ultra thin almond flour as mentioned in the recipe, it should come out great. Enjoy, Carine
I subbed the coconut oil for grapeseed oil and they still turned out delicious! Also, when I used 1/2 tsp to make the well, I had to wipe it after each cookie I pressed or else the dough sticks to the following cookie and makes them fall apart. THANK YOU FOR THE RECIPE, we can’t stop eating them!
I did the same and I used grape seeds oil and they came out great. Love it
This will make a super Valentine Treat! Thank you so much – a great upgrade on an old family favorite!
These were perfect and delicious! I used butter instead of coconut oil and baked on 350 for 12 min. Thanks!!