Mustapapu-browniet (gluteenittomat, 10 g proteiinia, 7 g kuitua)
25 pöytäkirja 10g Proteiini
Runsasproteiiniset reseptit
Haluatko lisätä proteiinia päivääsi? Löydä täältä parhaat reseptimme, jotka on tarkoitettu tarjoamaan runsaasti proteiinia!
Kokeile Proteiinijauhemukikakku, Vaniljaiset yön yli kaurahiutaleet, Sitruunaenergiapallot, Suklaaproteiinipannukakuttai Proteiinikeksiresepti.
Suosituimmat proteiinipitoiset reseptit
Proteiinikeksit (15 g proteiinia)
Proteiinipatukat ilman proteiinijauhetta (11 g proteiinia, 9 g kuitua)
Mustapapu-browniet (gluteenittomat, 10 g proteiinia, 7 g kuitua)
Yön kaura proteiinijauheella
Quinoa-tortillat (2 ainesosaa, munattomat)
Kikherneproteiinipatukat (10 g proteiinia, 9 g kuitua)
Proteiinijauhemukikakku (16 g proteiinia, ei sokeria, ei kananmunia)
Proteiinijauheen banaanileipä
Linssi-taco-liha (vegaani)
Punalinssitortillat (runsaasti proteiinia, 5 ainesosaa)
Rapea appelsiiniton tofu (maidoton, munaton)
Sitruunaiset energiapallot (maidottomat)
Vegaaniset proteiinipannukakut (6 g proteiinia)
Täydellinen baariresepti (3 ainesosaa, vegaaninen)
Yön yli Weetbix (2 upeaa makua)
Suklaa-banaanidonitsit
Banaaniproteiinikeksit (2 ainesosaa, 14 g proteiinia)
Proteiinikakku (15 g proteiinia, maidoton, munaton)
Brownie-proteiinipalat (6 g proteiinia)
Tofuvoi 'Kana'
Viimeaikaiset gluteenittomat runsasproteiiniset
Mustapapu-browniet (gluteenittomat, 10 g proteiinia, 7 g kuitua)
Maapähkinävoiproteiinikeksit (11 g proteiinia, vähärasvainen, vähäsokerinen)
Maapähkinävoiproteiinipallot (6 g proteiinia, 88 kaloria, vähärasvainen)
Proteiinijauhekeksitaikina (8.5 g proteiinia, 150 kaloria, vähärasvainen, vähäsokerinen)
Kikherneproteiinipatukat (10 g proteiinia, 9 g kuitua)
Proteiinirapeapatukka (4 ainesosaa, 14 g proteiinia)
Maapähkinävoiproteiinipatukat (vähärasvainen, 16 g proteiinia)
Proteiinipatukat ilman proteiinijauhetta (11 g proteiinia, 9 g kuitua)
Suodata reseptit
Ruokavalio
Kurssi
Ainekset
124 runsasproteiinista reseptiä
Maapähkinävoiproteiinikeksit (11 g proteiinia, vähärasvainen, vähäsokerinen)
27 pöytäkirja 11g Proteiini
Proteiinijauhekeksitaikina (8.5 g proteiinia, 150 kaloria, vähärasvainen, vähäsokerinen)
10 pöytäkirja 8.5g Proteiini
Kikherneproteiinipatukat (10 g proteiinia, 9 g kuitua)
10 pöytäkirja 10g Proteiini
Proteiinirapeapatukka (4 ainesosaa, 14 g proteiinia)
25 pöytäkirja 13.6g Proteiini
Maapähkinävoiproteiinipatukat (vähärasvainen, 16 g proteiinia)
18 pöytäkirja 16.3g Proteiini
Proteiinipatukat ilman proteiinijauhetta (11 g proteiinia, 9 g kuitua)
22 pöytäkirja 11g Proteiini
Kotitekoiset proteiinipatukat (15 g proteiinia, 6 ainesosaa)
25 pöytäkirja 14.7g Proteiini
Suklaamurokokonaisuudet (3 ainesosaa, vähäsokeriset)
20 pöytäkirja
Yön yli Weetbix (2 upeaa makua)
8 tuntia 10 pöytäkirja 19.9g Proteiini
Proteiinikuori (15 minuutin valmistusaika, 10 g proteiinia)
20 pöytäkirja 10g Proteiini
Paistamattomat proteiinipallot (4 ainesosaa, 8 g proteiinia)
10 pöytäkirja 8.1g Proteiini
Brownie-proteiinipatukat (12 g proteiinia)
20 pöytäkirja 12.1g Proteiini
Proteiinikeksit (15 g proteiinia)
40 pöytäkirja 15g Proteiini
Popcorn Trail Mix (9 g proteiinia)
10 pöytäkirja 8.6g Proteiini
Linssi-taco-liha (vegaani)
15 pöytäkirja
Suklaa-maapähkinävoi-banaanismoothie (13 g proteiinia, ei proteiinijauhetta)
5 pöytäkirja 12.8g Proteiini
Banaani-mansikka-kaurapuurosmoothie
10 pöytäkirja 18.2g Proteiini
Banaani-mangosmoothie (16 g proteiinia, ei proteiinijauhetta)
5 pöytäkirja 16g Proteiini
Banaani-mango-ananassmoothie (17 g proteiinia, ei proteiinijauhetta)
5 pöytäkirja 17.2g Proteiini
Mango-mansikkasmoothie (18 g proteiinia, ei proteiinijauhetta!)
5 pöytäkirja 17.5g Proteiini
Vegaaninen riisipaistos (24 g proteiinia)
1 tunti 7 pöytäkirja 24.6g Proteiini
Mansikkaproteiini-kaurahiutaleet yön yli (31 g proteiinia, ei proteiinijauhetta)
6 tuntia 10 pöytäkirja 31.3g Proteiini
Suklaa-banaanidonitsit
20 pöytäkirja
Banaanijääjogurtti
5 pöytäkirja 14.5g Proteiini
Proteiinijäätelöt (12 g proteiinia)
6 tuntia 10 pöytäkirja 12g Proteiini
Proteiinisekoitus (11 g proteiinia)
5 pöytäkirja 10.6g Proteiini
Proteiini Dole Whip (18 g proteiinia)
5 pöytäkirja 20.3g Proteiini
Proteiinipopcorn (12 g proteiinia, 96 kaloria)
5 pöytäkirja 11.7g Proteiini
Suklaaproteiinijogurtti (28 g proteiinia, 2 minuutin välipala)
2 pöytäkirja 28.6g Proteiini
Pastasalaatti balsamicokastikkeella
18 pöytäkirja 25.5g Proteiini
Mustikkaproteiini yön yli -kaurahiutaleet (32 g proteiinia)
6 tuntia 10 pöytäkirja 31.3g Proteiini
Quinoa-paistos kasviksilla
1 tunti 19.5g Proteiini
Vegaaninen uunissa paistettu fetapasta (27 g proteiinia)
40 pöytäkirja 26.6g Proteiini
Piikikäärmeen hedelmächiavanukas (20 g proteiinia)
40 pöytäkirja 20.9g Proteiini
Trooppiset yön yli kaurahiutaleet (31 g proteiinia)
6 tuntia 10 pöytäkirja 31.6g Proteiini
Vegaaninen kuskussalaatti (26 g proteiinia)
25 pöytäkirja 26.6g Proteiini
Suklaa-maapähkinävoiproteiini yön yli -kaurahiutaleet (30 g proteiinia)
6 tuntia 5 pöytäkirja 30.1g Proteiini
Vegaaninen tacosalaatti (27 g proteiinia)
20 pöytäkirja 27.5g Proteiini
Vegaaninen sobanuudelisalaatti (32 g proteiinia)
10 pöytäkirja 32.5g Proteiini
Runsasproteiiniset paistetut kaurahiutaleet (26 g proteiinia)
55 pöytäkirja 26g Proteiini
Proteiinipitoinen jogurttiparfait
15 pöytäkirja 26.8g Proteiini
Linssi- ja kvinoasalaatti (20 g proteiinia)
10 pöytäkirja 19.8g Proteiini
Vadelma-chiavanukas (20 g proteiinia)
45 pöytäkirja 19.8g Proteiini
Proteiinipitoinen yön yli kaurahiutale (42 g proteiinia)
6 tuntia 10 pöytäkirja 42.9g Proteiini
Mustapapu-bataattiburritot (22 g proteiinia)
30 pöytäkirja 22.3g Proteiini
Banaaniproteiinikeksit (2 ainesosaa, 14 g proteiinia)
20 pöytäkirja 14g Proteiini
Proteiinimukikakku (ei proteiinijauhetta, 17 g proteiinia)
6 pöytäkirja 18.8g Proteiini
Rapea appelsiiniton tofu (maidoton, munaton)
1 tunti 10 pöytäkirja 15.2g Proteiini
Maapähkinävoidonitsit (23 g proteiinia, 3 ainesosaa)
25 pöytäkirja 23.1g Proteiini
Jogurttiklusterit
2 tuntia 35 pöytäkirja
Kikhernepizzan kuori
35 pöytäkirja 29.5g Proteiini
Mansikkaproteiinipallot
10 pöytäkirja
Vähäkaloriset proteiinipallot (80 kaloria)
10 pöytäkirja
