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L'avoine

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Biscuits déjeuner à la citrouille

Biscuits déjeuner à la citrouille

5 à partir de 6 votes

25

Barres d'avoine à la citrouille (4 ingrédients, sans œufs, sans produits laitiers)

Barres d'avoine à la citrouille (4 ingrédients, sans œufs, sans produits laitiers)

5 à partir de 6 votes

25

Biscuits à l'avoine et à la citrouille sains (4 ingrédients, sans œufs, sans huile)

Biscuits à l'avoine et à la citrouille sains (4 ingrédients, sans œufs, sans huile)

5 à partir de 7 votes

30

Muffins aux haricots noirs (végétaliens)

Muffins aux haricots noirs (végétaliens)

4.74 à partir de 15 votes

30

Muffins végétaliens aux épinards (sans œufs, sans gluten, pour enfants)

Muffins végétaliens aux épinards (sans œufs, sans gluten, pour enfants)

4.74 à partir de 34 votes

34

Biscuits à l'avoine sains sans cuisson

Biscuits à l'avoine sains sans cuisson

4.82 à partir de 66 votes

15

Crêpes à l'avoine et à la citrouille

Crêpes à l'avoine et à la citrouille

5 sur 1 vote

15

Gâteau à l'avoine en tasse

Gâteau à l'avoine en tasse

5 à partir de 2 votes

6 9.4g Protéines

Barres d'avoine végétaliennes aux pommes

Barres d'avoine végétaliennes aux pommes

4.88 à partir de 25 votes

50

Smoothie à l'avoine, banane et fraise

Smoothie à l'avoine, banane et fraise

5 sur 1 vote

10 18.2g Protéines

Flocons d'avoine protéinés aux fraises à préparer la veille (31 g de protéines, sans poudre de protéines)

Flocons d'avoine protéinés aux fraises à préparer la veille (31 g de protéines, sans poudre de protéines)

5 sur 1 vote

6 10 31.3g Protéines

Gruau protéiné aux myrtilles à préparer la veille (32 g de protéines)

Gruau protéiné aux myrtilles à préparer la veille (32 g de protéines)

5 à partir de 3 votes

6 10 31.3g Protéines

Flocons d'avoine tropicaux à préparer la veille (31 g de protéines)

Flocons d'avoine tropicaux à préparer la veille (31 g de protéines)

5 sur 1 vote

6 10 31.6g Protéines

Porridge protéiné chocolat-beurre de cacahuète (30 g de protéines)

Porridge protéiné chocolat-beurre de cacahuète (30 g de protéines)

5 sur 1 vote

6 5 30.1g Protéines

Flocons d'avoine cuits au four riches en protéines (26 g de protéines)

Flocons d'avoine cuits au four riches en protéines (26 g de protéines)

5 à partir de 5 votes

55 26g Protéines

Flocons d'avoine protéinés à préparer la veille (42 g de protéines)

Flocons d'avoine protéinés à préparer la veille (42 g de protéines)

5 à partir de 3 votes

6 10 42.9g Protéines

Pêches à la friteuse à air

Pêches à la friteuse à air

5 sur 1 vote

22

Barres de petit-déjeuner végétaliennes aux myrtilles

Barres de petit-déjeuner végétaliennes aux myrtilles

4.91 à partir de 149 votes

50

Biscuits à l'avoine, banane et beurre de cacahuète (3 ingrédients, sans sucre ajouté)

Biscuits à l'avoine, banane et beurre de cacahuète (3 ingrédients, sans sucre ajouté)

4.75 à partir de 68 votes

22

Muffins végétaliens à l'avoine

Muffins végétaliens à l'avoine

5 à partir de 5 votes

50

Gruau végétalien (prêt en 15 minutes)

Gruau végétalien (prêt en 15 minutes)

5 sur 1 vote

15

Boules protéinées faibles en calories (80 calories)

Boules protéinées faibles en calories (80 calories)

5 à partir de 2 votes

10

Tasses d'avoine au beurre d'arachide sans cuisson

Tasses d'avoine au beurre d'arachide sans cuisson

5 à partir de 2 votes

20

Burger de patate douce et haricots noirs

Burger de patate douce et haricots noirs

4.75 à partir de 12 votes

1 10

Boules énergétiques au gâteau aux carottes

Boules énergétiques au gâteau aux carottes

4.72 à partir de 46 votes

10

Biscuits au beurre d'amande sans cuisson (sans produits laitiers)

Biscuits au beurre d'amande sans cuisson (sans produits laitiers)

4.88 à partir de 8 votes

25

Boules protéinées végétaliennes (7 g de protéines)

Boules protéinées végétaliennes (7 g de protéines)

4.66 à partir de 47 votes

10

Boules énergétiques à la citrouille

Boules énergétiques à la citrouille

4.72 à partir de 21 votes

5

Granola sans noix (prêt en 30 minutes)

Granola sans noix (prêt en 30 minutes)

5 à partir de 4 votes

25

Biscuits protéinés à la citrouille (16 g de protéines)

Biscuits protéinés à la citrouille (16 g de protéines)

4.72 à partir de 21 votes

27 15.9g Protéines

Crumble aux pommes et aux pêches

Crumble aux pommes et aux pêches

4.78 à partir de 9 votes

30

Boules protéinées à la banane (5.1 g de protéines)

Boules protéinées à la banane (5.1 g de protéines)

4.86 à partir de 7 votes

20

Flocons d'avoine cuits au four au pain aux bananes (5.3 g de protéines)

Flocons d'avoine cuits au four au pain aux bananes (5.3 g de protéines)

5 sur 1 vote

28

Barres de dattes saines (prêtes en 30 minutes)

Barres de dattes saines (prêtes en 30 minutes)

5 à partir de 6 votes

30

Recette de beurre de granola (sans noix)

Recette de beurre de granola (sans noix)

5 sur 1 vote

22

Barres d'avoine au chocolat et au beurre de cacahuète sans cuisson

Barres d'avoine au chocolat et au beurre de cacahuète sans cuisson

5 à partir de 4 votes

1 25

Gruau matcha pour la nuit

Gruau matcha pour la nuit

5 sur 1 vote

6 5

Boules d'avoine à la banane (4 g de protéines)

Boules d'avoine à la banane (4 g de protéines)

4.67 à partir de 9 votes

10

Porridge du lendemain à la pina colada

Porridge du lendemain à la pina colada

5 à partir de 2 votes

10 8.4g Protéines

Biscuits à l'avoine et aux raisins secs (3 ingrédients, 50 calories, sans sucre)

Biscuits à l'avoine et aux raisins secs (3 ingrédients, 50 calories, sans sucre)

5 à partir de 6 votes

25

Gruau cuit au four citron-myrtille

Gruau cuit au four citron-myrtille

5 à partir de 4 votes

55

Porridge aux framboises à préparer la veille

Porridge aux framboises à préparer la veille

5 sur 1 vote

8 5 8.5g Protéines

Biscuits protéinés à l'avoine

Biscuits protéinés à l'avoine

5 à partir de 7 votes

27 14g Protéines

Muffins protéinés aux myrtilles

Muffins protéinés aux myrtilles

4.88 à partir de 8 votes

45 8.4g Protéines

Porridge Nutella du lendemain

Porridge Nutella du lendemain

5 sur 1 vote

8 10

Granola d'avoine à coupe d'acier

Granola d'avoine à coupe d'acier

4.91 à partir de 10 votes

40

Tranche de citron saine (sans sucre raffiné)

Tranche de citron saine (sans sucre raffiné)

5 à partir de 4 votes

35

Boules de protéines à la citrouille

Boules de protéines à la citrouille

5 à partir de 11 votes

15

Biscuits à l'avoine et à la farine de noix de coco

Biscuits à l'avoine et à la farine de noix de coco

5 à partir de 2 votes

25

Biscuits protéinés à l'avoine et aux raisins secs

Biscuits protéinés à l'avoine et aux raisins secs

5 à partir de 10 votes

27 14g Protéines

Barres d'avoine aux fraises (sans produits laitiers)

Barres d'avoine aux fraises (sans produits laitiers)

4.75 à partir de 4 votes

45

Crumble de feijoa (sans produits laitiers)

Crumble de feijoa (sans produits laitiers)

5 sur 1 vote

30

Muffins à l'avoine et à la cannelle

Muffins à l'avoine et à la cannelle

5 à partir de 3 votes

50

Gruau cuit au four au beurre d'arachide

Gruau cuit au four au beurre d'arachide

5 à partir de 6 votes

45 10.5g Protéines

Gruau cuit au four aux fraises (sans produits laitiers)

Gruau cuit au four aux fraises (sans produits laitiers)

4.67 à partir de 3 votes

55

Gruau cuit au four à la carotte (sans produits laitiers)

Gruau cuit au four à la carotte (sans produits laitiers)

5 à partir de 2 votes

55

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