Feketebabos brownie (gluténmentes, 10 g fehérje, 7 g rost)
25 jegyzőkönyv 10g Fehérje
Magas fehérjetartalmú receptek
Több fehérjét szeretnél bevinni a napodba? Itt találod a legjobb receptjeinket, amelyek kifejezetten a magas fehérjetartalmú ételek bevitelére szolgálnak!
Próbálja ki Fehérjeporos bögre torta, Vaníliás éjszakai zabpehely, Citromos energiagolyók, Csokoládés protein palacsintavagy Fehérje süti recept.
Legnépszerűbb magas fehérjetartalmú receptek
Fehérje keksz (15 g fehérje)
Fehérjeszeletek fehérjepor nélkül (11 g fehérje, 9 g rost)
Feketebabos brownie (gluténmentes, 10 g fehérje, 7 g rost)
Éjszakai zab fehérjeporral
Quinoa tortillák (2 hozzávaló, tojásmentes)
Csicseriborsó fehérjeszeletek (10 g fehérje, 9 g rost)
Fehérjeporos Bögre Torta (16g Fehérje, Cukormentes, Tojásmentes)
Fehérjeporos banánkenyér
Lencse taco hús (vegán)
Ropogós narancsos tofu (tejmentes, tojásmentes)
Vöröslencse tortillák (Magas fehérjetartalmú, 5 összetevő)
Citromos Energiagolyók (Tejmentes)
Vegán fehérjés palacsinta (6 g fehérje)
Tökéletes bár recept (3 hozzávaló, vegán)
Éjszakai Weetbix (2 fantasztikus íz)
Csokis banánfánkok
Banános fehérjés keksz (2 hozzávaló, 14 g fehérje)
Fehérjetorta (15 g fehérje, tejmentes, tojásmentes)
Brownie fehérjefalatkák (6 g fehérje)
Tofu vajas 'csirke'
Legújabb gluténmentes, magas fehérjetartalmú
Feketebabos brownie (gluténmentes, 10 g fehérje, 7 g rost)
Mogyoróvajas fehérjés keksz (11 g fehérje, alacsony zsírtartalmú, alacsony cukortartalmú)
Mogyoróvajas fehérjegolyók (6 g fehérje, 88 kalória, alacsony zsírtartalmú)
Fehérjeporos sütitészta (8.5 g fehérje, 150 kalória, alacsony zsírtartalmú, alacsony cukortartalmú)
Csicseriborsó fehérjeszeletek (10 g fehérje, 9 g rost)
Fehérjeszeletek (4 hozzávaló, 14 g fehérje)
Mogyoróvajas fehérjeszeletek (alacsony zsírtartalmú, 16 g fehérje)
Fehérjeszeletek fehérjepor nélkül (11 g fehérje, 9 g rost)
Receptek szűrése
Diéta
Tanfolyam
Hozzávalók
124 magas fehérjetartalmú recept
Mogyoróvajas fehérjés keksz (11 g fehérje, alacsony zsírtartalmú, alacsony cukortartalmú)
27 jegyzőkönyv 11g Fehérje
Fehérjeporos sütitészta (8.5 g fehérje, 150 kalória, alacsony zsírtartalmú, alacsony cukortartalmú)
10 jegyzőkönyv 8.5g Fehérje
Csicseriborsó fehérjeszeletek (10 g fehérje, 9 g rost)
10 jegyzőkönyv 10g Fehérje
Fehérjeszeletek (4 hozzávaló, 14 g fehérje)
25 jegyzőkönyv 13.6g Fehérje
Mogyoróvajas fehérjeszeletek (alacsony zsírtartalmú, 16 g fehérje)
18 jegyzőkönyv 16.3g Fehérje
Fehérjeszeletek fehérjepor nélkül (11 g fehérje, 9 g rost)
22 jegyzőkönyv 11g Fehérje
Házi készítésű fehérjeszeletek (15 g fehérje, 6 hozzávaló)
25 jegyzőkönyv 14.7g Fehérje
Éjszakai Weetbix (2 fantasztikus íz)
8 óra 10 jegyzőkönyv 19.9g Fehérje
Protein Bark (15 perces előkészítés, 10 g fehérje)
20 jegyzőkönyv 10g Fehérje
Sütés nélküli fehérjegolyók (4 hozzávaló, 8 g fehérje)
10 jegyzőkönyv 8.1g Fehérje
Brownie fehérjeszeletek (12 g fehérje)
20 jegyzőkönyv 12.1g Fehérje
Fehérje keksz (15 g fehérje)
40 jegyzőkönyv 15g Fehérje
Popcorn Trail Mix (9g fehérje)
10 jegyzőkönyv 8.6g Fehérje
Lencse taco hús (vegán)
15 jegyzőkönyv
Csokis-mogyoróvajas-banános smoothie (13 g fehérje, fehérjepor nélkül)
5 jegyzőkönyv 12.8g Fehérje
Banános-epres zabpelyhes turmix
10 jegyzőkönyv 18.2g Fehérje
Banán-mangó smoothie (16 g fehérje, fehérjepor nélkül)
5 jegyzőkönyv 16g Fehérje
Banán-mangó ananász smoothie (17 g fehérje, fehérjepor nélkül)
5 jegyzőkönyv 17.2g Fehérje
Mangós-epres turmix (18 g fehérje, fehérjepor nélkül!)
5 jegyzőkönyv 17.5g Fehérje
Vegán rizses sült (24 g fehérje)
1 óra 7 jegyzőkönyv 24.6g Fehérje
Epres Fehérje Éjszakai Zabkása (31g Fehérje, Fehérjepor Nélkül)
6 óra 10 jegyzőkönyv 31.3g Fehérje
Csokis banánfánkok
20 jegyzőkönyv
Banános fagyasztott joghurt
5 jegyzőkönyv 14.5g Fehérje
Fehérje jégkrém (12 g fehérje)
6 óra 10 jegyzőkönyv 12g Fehérje
Fehérje Trail Mix (11g fehérje)
5 jegyzőkönyv 10.6g Fehérje
Fehérje Dole Whip (18 g fehérje)
5 jegyzőkönyv 20.3g Fehérje
Fehérjedús pattogatott kukorica (12 g fehérje, 96 kalória)
5 jegyzőkönyv 11.7g Fehérje
Csokoládés fehérjejoghurt (28 g fehérje, 2 perces nassolnivaló)
2 jegyzőkönyv 28.6g Fehérje
Tésztasaláta balzsamecetes öntettel
18 jegyzőkönyv 25.5g Fehérje
Áfonyás Fehérje Éjszakai Zabpehely (32g Fehérje)
6 óra 10 jegyzőkönyv 31.3g Fehérje
Quinoa sütve zöldségekkel
1 óra 19.5g Fehérje
Vegán sült feta tészta (27 g fehérje)
40 jegyzőkönyv 26.6g Fehérje
Sárkánygyümölcsös chia puding (20g fehérje)
40 jegyzőkönyv 20.9g Fehérje
Trópusi Éjszakai Zabpehely (31g Fehérje)
6 óra 10 jegyzőkönyv 31.6g Fehérje
Vegán kuszkusz saláta (26 g fehérje)
25 jegyzőkönyv 26.6g Fehérje
Csokis mogyoróvajas fehérje zabpehely (30g fehérje)
6 óra 5 jegyzőkönyv 30.1g Fehérje
Vegán taco saláta (27 g fehérje)
20 jegyzőkönyv 27.5g Fehérje
Vegán soba tésztasaláta (32 g fehérje)
10 jegyzőkönyv 32.5g Fehérje
Magas fehérjetartalmú sült zabpehely (26 g fehérje)
55 jegyzőkönyv 26g Fehérje
Magas fehérjetartalmú joghurt parfé
15 jegyzőkönyv 26.8g Fehérje
Lencse- és quinoasaláta (20 g fehérje)
10 jegyzőkönyv 19.8g Fehérje
Málnás chia puding (20 g fehérje)
45 jegyzőkönyv 19.8g Fehérje
Fehérjeáteres Éjszakai Zabpehely (42 g Fehérje)
6 óra 10 jegyzőkönyv 42.9g Fehérje
Feketebabos édesburgonya burritók (22 g fehérje)
30 jegyzőkönyv 22.3g Fehérje
Banános fehérjés keksz (2 hozzávaló, 14 g fehérje)
20 jegyzőkönyv 14g Fehérje
Fehérje bögrés süti (fehérjepor nélkül, 17 g fehérje)
6 jegyzőkönyv 18.8g Fehérje
Ropogós narancsos tofu (tejmentes, tojásmentes)
1 óra 10 jegyzőkönyv 15.2g Fehérje
Mogyoróvajas fánkok (23 g fehérje, 3 összetevő)
25 jegyzőkönyv 23.1g Fehérje
Joghurtfürtök
2 óra 35 jegyzőkönyv
Csicseriborsós pizzatészta
35 jegyzőkönyv 29.5g Fehérje
Epres fehérjegolyók
10 jegyzőkönyv
Alacsony kalóriatartalmú fehérjegolyók (80 kalória)
10 jegyzőkönyv
