Owies

Ciasteczka dyniowe na śniadanie

5 od 6 głosów

25 minuty Min

Batony owsiane z dynią (4 składniki, bez jajek i nabiału)

5 od 6 głosów

25 minuty Min

Zdrowe ciasteczka dyniowo-owsiane (4 składniki, bez jajek i oleju)

5 od 7 głosów

30 minuty Min

Muffinki z czarnej fasoli (wegańskie)

4.74 od 15 głosów

30 minuty Min

Wegańskie muffinki szpinakowe (bez jajek, bezglutenowe, dla dzieci)

4.74 od 34 głosów

34 minuty Min

Zdrowe ciasteczka owsiane bez pieczenia

4.82 od 66 głosów

15 minuty Min

Naleśniki dyniowe z owsianką

5 od 1 głosu

15 minuty Min

Ciasto owsiane w kubku

5 od 2 głosów

6 minuty Min9.4g Białko

Wegańskie batony owsiane z jabłkiem

4.88 od 25 głosów

50 minuty Min

Koktajl bananowo-truskawkowy z płatkami owsianymi

5 od 1 głosu

10 minuty Min18.2g Białko

Owsianka nocna z białkiem i truskawkami (31 g białka, bez proszku białkowego)

5 od 1 głosu

6 godzin godzina 10 minuty Min31.3g Białko

Nocna owsianka z białkiem i jagodami (32 g białka)

5 od 3 głosów

6 godzin godzina 10 minuty Min31.3g Białko

Tropikalna owsianka nocna (31 g białka)

5 od 1 głosu

6 godzin godzina 10 minuty Min31.6g Białko

Nocna owsianka z białkiem i masłem orzechowym i czekoladą (30 g białka)

5 od 1 głosu

6 godzin godzina 5 minuty Min30.1g Białko

Pieczone płatki owsiane o wysokiej zawartości białka (26 g białka)

5 od 5 głosów

55 minuty Min26g Białko

Owsianka białkowa na noc (42 g białka)

5 od 3 głosów

6 godzin godzina 10 minuty Min42.9g Białko

Brzoskwinie z frytkownicy powietrznej

5 od 1 głosu

22 minuty Min

Wegańskie batony śniadaniowe z jagodami

4.91 od 149 głosów

50 minuty Min

Ciasteczka owsiane z masłem orzechowym i bananem (3 składniki, bez dodatku cukru)

4.75 od 68 głosów

22 minuty Min

Wegańskie muffinki owsiane

5 od 5 głosów

50 minuty Min

Wegańska owsianka (gotowa w 15 minut)

5 od 1 głosu

15 minuty Min

Kulki proteinowe o niskiej zawartości kalorii (80 kalorii)

5 od 2 głosów

10 minuty Min

Płatki owsiane z masłem orzechowym bez pieczenia

5 od 2 głosów

20 minuty Min

Burger ze słodkich ziemniaków i czarnej fasoli

4.75 od 12 głosów

1 godzina hr 10 minuty Min

Kulki energetyczne z ciasta marchewkowego

4.72 od 46 głosów

10 minuty Min

Ciasteczka z masłem migdałowym bez pieczenia (bez nabiału)

4.88 od 8 głosów

25 minuty Min

Wegańskie kulki proteinowe (7 g białka)

4.66 od 47 głosów

10 minuty Min

Kulki energetyczne z dyni

4.72 od 21 głosów

5 minuty Min

Granola bez orzechów (gotowa w 30 minut)

5 od 4 głosów

25 minuty Min

Ciasteczka dyniowe z białkiem (16 g białka)

4.72 od 21 głosów

27 minuty Min15.9g Białko

Kruszonka jabłkowo-brzoskwiniowa

4.78 od 9 głosów

30 minuty Min

Kulki proteinowe bananowe (5.1 g białka)

4.86 od 7 głosów

20 minuty Min

Chleb bananowy z pieczonymi płatkami owsianymi (5.3 g białka)

5 od 1 głosu

28 minuty Min

Zdrowe batony daktylowe (gotowe w 30 minut)

5 od 6 głosów

30 minuty Min

Przepis na masło granola (bez orzechów)

5 od 1 głosu

22 minuty Min

Batony owsiane z czekoladą i masłem orzechowym bez pieczenia

5 od 4 głosów

1 dzień d 25 minuty Min

Owsianka Matcha na Noc

5 od 1 głosu

6 godzin godzina 5 minuty Min

Kulki bananowo-owsiane (4 g białka)

4.67 od 9 głosów

10 minuty Min

Owsianka nocna Pina Colada

5 od 2 głosów

10 minuty Min8.4g Białko

Ciasteczka owsiane z rodzynkami, 3 składniki (50 kalorii, bez cukru)

5 od 6 głosów

25 minuty Min

Pieczona owsianka z cytryną i jagodami

5 od 4 głosów

55 minuty Min

Owsianka nocna z malinami

5 od 1 głosu

8 godzin godzina 5 minuty Min8.5g Białko

Ciasteczka owsiane z białkiem

5 od 7 głosów

27 minuty Min14g Białko

Muffinki białkowe z jagodami

4.88 od 8 głosów

45 minuty Min8.4g Białko

Nocne płatki owsiane z Nutellą

5 od 1 głosu

8 godzin godzina 10 minuty Min

Granola z płatków owsianych ciętych stalą

4.91 od 10 głosów

40 minuty Min

Zdrowy plasterek cytryny (bez rafinowanego cukru)

5 od 4 głosów

35 minuty Min

Kulki proteinowe z dyni

5 od 11 głosów

15 minuty Min

Ciasteczka owsiane z mąki kokosowej

5 od 2 głosów

25 minuty Min

Białkowe ciasteczka owsiane z rodzynkami

5 od 10 głosów

27 minuty Min14g Białko

Batony owsiane z truskawkami (bez nabiału)

4.75 od 4 głosów

45 minuty Min

Kruszonka feijoa (bez nabiału)

5 od 1 głosu

30 minuty Min

Muffinki owsiane z cynamonem

5 od 3 głosów

50 minuty Min

Pieczona owsianka z masłem orzechowym

5 od 6 głosów

45 minuty Min10.5g Białko

Pieczona owsianka truskawkowa (bez nabiału)

4.67 od 3 głosów

55 minuty Min

Pieczona owsianka z marchewkowym ciastem (bez nabiału)

5 od 2 głosów

55 minuty Min