ZAPISZ SIĘ DO NASZEGO NEWSLETTERA!
Zapisz

Przepisy bogate w białko

Looking to add more protein to your day? Find here our best recipes dedicated to delivering a high amount of protein!

Wypróbuj nasz Protein Powder Mug Cake, Vanilla Overnight Oats, Lemon Energy Balls, Naleśniki białkowe z czekoladąlub Protein Cookie Recipe.

Most Popular High-Protein Recipes

Protein Biscuits stacked on a plate.

Ciasteczka proteinowe (15 g białka)
Protein Bars without Protein Powder

Protein Bars Without Protein Powder (11g Protein, 9g Fiber)
Brownie z czarną fasolą

Brownie z czarnej fasoli (bez glutenu, 10 g białka, 7 g błonnika)
zdrowe płatki owsiane na noc z proszkiem proteinowym (2)

Nocne płatki owsiane z proszkiem białkowym
Quinoa Tortillas

Quinoa Tortillas (2 Ingredients, Egg-Free)
Batony proteinowe z ciecierzycy

Batony proteinowe z ciecierzycy (10 g białka, 9 g błonnika)
Protein Powder Mug Cake

Protein Powder Mug Cake (16g Protein, No Sugar, No Eggs)
Chleb bananowy z proszkiem białkowym (wegański, bezglutenowy)

Chleb bananowy z proszkiem białkowym
Mięso z soczewicy w taco

Lentil Taco Meat (Vegan)
Tofu pomarańczowe

Chrupiące tofu pomarańczowe (bez nabiału i jajek)
Red lentil flatbread

Red Lentil Tortillas (High Protein, 5 Ingredients)
Kulki energetyczne cytrynowe bez pieczenia Zdrowe kulki energetyczne Wegańskie Bez glutenu

Kulki energetyczne cytrynowe (bezmleczne)
Fluffy Vegan Protein pancakes

Vegan Protein Pancakes (6g Protein)
Vegan Perfect Bar - No-bake Protein Bars with Pea Protein Powder

Perfect Bar Recipe (3 Ingredients, Vegan)
Overnight Weetbix

Weetbix na noc (2 niesamowite smaki)
Pączki czekoladowo-bananowe

Pączki czekoladowo-bananowe
Banana Protein Cookies

Banana Protein Cookies (2 Ingredients, 14g Protein)
This Protein Cake recipe is a high-protein moist chocolate birthday cake perfect as a healthy celebration cake. It's packed with 15 grams of protein per serving and topped with the best creamy smooth chocolate protein frosting.

Protein Cake (15g Protein, Dairy-Free, Egg-Free)
miska wypełniona kulkami proteinowymi brownie bez pieczenia, z których jedna ma w środku konsystencję czekoladowego fudge

Brownie Protein Bites (6 g białka)
Vegan Butter 'Chicken'

Tofu Butter 'Chicken'

Recent Gluten-Free High-Protein

Brownie z czarną fasolą

Brownie z czarnej fasoli (bez glutenu, 10 g białka, 7 g błonnika)

Ciasteczka proteinowe z masłem orzechowym

Peanut Butter Protein Cookies (11g Protein, Low-Fat, Low-Sugar)

Kulki proteinowe z masłem orzechowym

Kulki proteinowe z masłem orzechowym (6 g białka, 88 kalorii, niskotłuszczowe)

Peanut Butter Protein Cookie Dough

Protein Powder Cookie Dough (8.5g Protein, 150 Calories, Low-Fat, Low-Sugar)

Batony proteinowe z ciecierzycy

Batony proteinowe z ciecierzycy (10 g białka, 9 g błonnika)

Protein Crisp Bars

Protein Crisp Bars (4 Ingredients, 14g Protein)

Batony proteinowe z masłem orzechowym

Peanut Butter Protein Bars (Low Fat, 16g Protein)

Protein Bars without Protein Powder

Protein Bars Without Protein Powder (11g Protein, 9g Fiber)

Filtruj przepisy

Dieta
Kurs
Skład

124 High-Protein Recipes

Brownie z czarnej fasoli (bez glutenu, 10 g białka, 7 g błonnika)
Brownie z czarnej fasoli (bez glutenu, 10 g białka, 7 g błonnika)
4.80 od 89 głosów
25 minuty 10g Białko
Peanut Butter Protein Cookies (11g Protein, Low-Fat, Low-Sugar)
Peanut Butter Protein Cookies (11g Protein, Low-Fat, Low-Sugar)
5 od 3 głosów
27 minuty 11g Białko
Protein Powder Cookie Dough (8.5g Protein, 150 Calories, Low-Fat, Low-Sugar)
Protein Powder Cookie Dough (8.5g Protein, 150 Calories, Low-Fat, Low-Sugar)
5 od 1 głosu
10 minuty 8.5g Białko
Batony proteinowe z ciecierzycy (10 g białka, 9 g błonnika)
Batony proteinowe z ciecierzycy (10 g białka, 9 g błonnika)
5 od 16 głosów
10 minuty 10g Białko
Protein Crisp Bars (4 Ingredients, 14g Protein)
Protein Crisp Bars (4 Ingredients, 14g Protein)
5 od 1 głosu
25 minuty 13.6g Białko
Peanut Butter Protein Bars (Low Fat, 16g Protein)
Peanut Butter Protein Bars (Low Fat, 16g Protein)
5 od 1 głosu
18 minuty 16.3g Białko
Protein Bars Without Protein Powder (11g Protein, 9g Fiber)
Protein Bars Without Protein Powder (11g Protein, 9g Fiber)
4.95 od 38 głosów
22 minuty 11g Białko
Homemade Protein Bars (15g Protein, 6 Ingredients)
Homemade Protein Bars (15g Protein, 6 Ingredients)
5 od 3 głosów
25 minuty 14.7g Białko
Chocolate Cereal Clusters (3 Ingredients, Low-Sugar)
Chocolate Cereal Clusters (3 Ingredients, Low-Sugar)
5 od 1 głosu
20 minuty
Weetbix na noc (2 niesamowite smaki)
Weetbix na noc (2 niesamowite smaki)
4.97 od 27 głosów
8 godzin 10 minuty 19.9g Białko
Protein Bark (15-Minute Prep, 10g Protein)
Protein Bark (15-Minute Prep, 10g Protein)
5 od 1 głosu
20 minuty 10g Białko
Peanut Butter Cornflakes Bars (Healthy, 6g Protein, No-Bake)
Peanut Butter Cornflakes Bars (Healthy, 6g Protein, No-Bake)
5 od 2 głosów
25 minuty
Kulki proteinowe bez pieczenia (4 składniki, 8 g białka)
Kulki proteinowe bez pieczenia (4 składniki, 8 g białka)
4.67 od 3 głosów
10 minuty 8.1g Białko
Brownie Protein Bars (12g Protein)
Brownie Protein Bars (12g Protein)
5 od 3 głosów
20 minuty 12.1g Białko
Ciasteczka proteinowe (15 g białka)
Ciasteczka proteinowe (15 g białka)
4.95 od 52 głosów
40 minuty 15g Białko
Popcorn Trail Mix (9g Protein)
Popcorn Trail Mix (9g Protein)
5 od 1 głosu
10 minuty 8.6g Białko
Lentil Taco Meat (Vegan)
Lentil Taco Meat (Vegan)
4.83 od 51 głosów
15 minuty
Chocolate Peanut Butter Banana Smoothie (13g Protein, No Protein Powder)
Chocolate Peanut Butter Banana Smoothie (13g Protein, No Protein Powder)
5 od 2 głosów
5 minuty 12.8g Białko
Banana Strawberry Oatmeal Smoothie
Banana Strawberry Oatmeal Smoothie
5 od 1 głosu
10 minuty 18.2g Białko
Banana Mango Smoothie (16g Protein, No Protein Powder)
Banana Mango Smoothie (16g Protein, No Protein Powder)
5 od 2 głosów
5 minuty 16g Białko
Banana Mango Pineapple Smoothie (17g Protein, No Protein Powder)
Banana Mango Pineapple Smoothie (17g Protein, No Protein Powder)
5 od 1 głosu
5 minuty 17.2g Białko
Mango Strawberry Smoothie (18g Protein, No Protein Powder!)
Mango Strawberry Smoothie (18g Protein, No Protein Powder!)
5 od 1 głosu
5 minuty 17.5g Białko
Vegan Rice Bake (24g Protein)
Vegan Rice Bake (24g Protein)
5 od 1 głosu
1 godzina 7 minuty 24.6g Białko
Strawberry Protein Overnight Oats (31g Protein, No Protein Powder)
Strawberry Protein Overnight Oats (31g Protein, No Protein Powder)
5 od 1 głosu
6 godzin 10 minuty 31.3g Białko
Pączki czekoladowo-bananowe
Pączki czekoladowo-bananowe
5 od 3 głosów
20 minuty
Banana Frozen Yogurt
Banana Frozen Yogurt
5 od 2 głosów
5 minuty 14.5g Białko
Protein Popsicles (12g Protein)
Protein Popsicles (12g Protein)
5 od 3 głosów
6 godzin 10 minuty 12g Białko
Protein Trail Mix (11g Protein)
Protein Trail Mix (11g Protein)
5 od 1 głosu
5 minuty 10.6g Białko
Protein Dole Whip (18g Protein)
Protein Dole Whip (18g Protein)
5 od 1 głosu
5 minuty 20.3g Białko
Protein Popcorn (12g Protein, 96 Calories)
Protein Popcorn (12g Protein, 96 Calories)
5 od 2 głosów
5 minuty 11.7g Białko
Chocolate Protein Yogurt (28g Protein, 2-Minute Snack)
Chocolate Protein Yogurt (28g Protein, 2-Minute Snack)
5 od 3 głosów
2 minuty 28.6g Białko
Pasta Salad with Balsamic Dressing
Pasta Salad with Balsamic Dressing
5 od 2 głosów
18 minuty 25.5g Białko
Blueberry Protein Overnight Oats (32g Protein)
Blueberry Protein Overnight Oats (32g Protein)
5 od 3 głosów
6 godzin 10 minuty 31.3g Białko
Quinoa Bake With Veggies
Quinoa Bake With Veggies
5 od 6 głosów
1 godzina 19.5g Białko
Vegan Baked Feta Pasta (27g Protein)
Vegan Baked Feta Pasta (27g Protein)
5 od 1 głosu
40 minuty 26.6g Białko
Dragon Fruit Chia Pudding (20g Protein)
Dragon Fruit Chia Pudding (20g Protein)
5 od 1 głosu
40 minuty 20.9g Białko
Tropical Overnight Oats (31g Protein)
Tropical Overnight Oats (31g Protein)
5 od 1 głosu
6 godzin 10 minuty 31.6g Białko
Vegan Couscous Salad (26g Protein)
Vegan Couscous Salad (26g Protein)
5 od 2 głosów
25 minuty 26.6g Białko
Chocolate Peanut Butter Protein Overnight Oats (30g Protein)
Chocolate Peanut Butter Protein Overnight Oats (30g Protein)
5 od 1 głosu
6 godzin 5 minuty 30.1g Białko
Vegan Taco Salad (27g of Protein)
Vegan Taco Salad (27g of Protein)
5 od 3 głosów
20 minuty 27.5g Białko
Wegańska sałatka z makaronem soba (32 g białka)
Wegańska sałatka z makaronem soba (32 g białka)
5 od 1 głosu
10 minuty 32.5g Białko
High Protein Baked Oats (26g Protein)
High Protein Baked Oats (26g Protein)
5 od 5 głosów
55 minuty 26g Białko
High Protein Yogurt Parfait
High Protein Yogurt Parfait
5 od 1 głosu
15 minuty 26.8g Białko
Lentils and Quinoa Salad (20g Protein)
Lentils and Quinoa Salad (20g Protein)
5 od 1 głosu
10 minuty 19.8g Białko
Raspberry Chia Pudding (20g of Protein)
Raspberry Chia Pudding (20g of Protein)
5 od 3 głosów
45 minuty 19.8g Białko
Protein Overnight Oats (42g of Protein)
Protein Overnight Oats (42g of Protein)
5 od 3 głosów
6 godzin 10 minuty 42.9g Białko
Black Bean Sweet Potato Burritos (22g Protein)
Black Bean Sweet Potato Burritos (22g Protein)
5 od 2 głosów
30 minuty 22.3g Białko
Banana Protein Cookies (2 Ingredients, 14g Protein)
Banana Protein Cookies (2 Ingredients, 14g Protein)
5 od 4 głosów
20 minuty 14g Białko
Protein Mug Cake (No Protein Powder, 17g Protein)
Protein Mug Cake (No Protein Powder, 17g Protein)
5 od 1 głosu
6 minuty 18.8g Białko
Chrupiące tofu pomarańczowe (bez nabiału i jajek)
Chrupiące tofu pomarańczowe (bez nabiału i jajek)
4.89 od 34 głosów
1 godzina 10 minuty 15.2g Białko
Pączki z masłem orzechowym (23 g białka, 3 składniki)
Pączki z masłem orzechowym (23 g białka, 3 składniki)
5 od 2 głosów
25 minuty 23.1g Białko
Yogurt Clusters
Yogurt Clusters
5 od 2 głosów
2 godzin 35 minuty
Chickpea Pizza Crust
Chickpea Pizza Crust
5 od 3 głosów
35 minuty 29.5g Białko
Strawberry Protein Balls
Strawberry Protein Balls
5 od 1 głosu
10 minuty
Kulki proteinowe o niskiej zawartości kalorii (80 kalorii)
Kulki proteinowe o niskiej zawartości kalorii (80 kalorii)
5 od 2 głosów
10 minuty
TCPK w prasie
Przepis →