Obiad

To sycące posiłki na wieczór. Nasze Kolacje wegańskie są pełne warzyw i zbóż, które Cię zadowolą.

Najpopularniejsze przepisy na obiad

Mięso z soczewicy w taco

Mięso z soczewicy w taco (wegańskie)

Tofu pomarańczowe

Chrupiące tofu pomarańczowe (bez nabiału i jajek)

WEGAŃSKI MAKARON Z PIECZARKAMI ŁATWY Sos z nerkowców #wegański makaron z grzybami #kremowy makaron z grzybami #makaron z grzybami #grzyb #makaron #wegański makaron #łatwy #kremowy #sos z nerkowców #nerkowce #zdrowy #prosty

Wegański kremowy makaron z grzybami

Zajadam się kromką chleba z fasolą maślaną w sosie Creamy Butter Beans.

Najlepszy przepis na kremową fasolę maślaną

Galette cebulowa

Galette cebulowa (bez nabiału i jajek)

Wegański 'Kurczak' w maśle

Kurczak z masłem tofu

Przepis na wegańskie ciasto na pizzęPrzepis na wegańskie ciasto na pizzę

Wegańskie ciasto na pizzę

Ten pyszny bakłażan w glazurze miso rozpływa się w ustach z najpyszniejszą słodko-pikantną glazurą miso. Dodatkowo, ten pyszny przepis w azjatyckim stylu jest również wegański i bezglutenowy.

Bakłażan glazurowany miso

domowy burger z batatów i czarnej fasoli z dodatkiem czerwonej cebuli, puree z awokado, sałaty, pomidora i wegańskiego sosu burgerowego w bułce z sezamem

Burger ze słodkich ziemniaków i czarnej fasoli

klopsiki z tempeh

Pulpety z tempeh (10 g białka)

Sos do makaronu z ukrytymi warzywami w dużym rondlu.

Sos do makaronu z ukrytymi warzywami

Zapiekanka z komosą ryżową

Zapiekanka z komosą ryżową i warzywami

Te klopsiki TVP są ciągnące, soczyste, o pysznej mięsistej konsystencji i smaku. Dodatkowo zawierają 16 g białka roślinnego w porcji i mają niską zawartość tłuszczu, dzięki czemu idealnie nadają się jako wysokobiałkowy posiłek wegański.

Pulpety TVP (16g białka wegańskie pulpety)

Wegańskie faszerowane łódki z cukinii

Wegańskie faszerowane łódki z cukinii

Meksykańska czarna fasola

Meksykańska czarna fasola (białka roślinne)

Wegański makaron spaghetti z dyni Alfredo

Wegański makaron spaghetti z dyni Alfredo

Przepis na wegański makaron Cajun

Wegański makaron Cajun

Zielony sos do makaronu w dużej patelni.

Sos do makaronu z brokułami i cytryną (Jedz 5 porcji warzyw i owoców dziennie)

Ten przepis na taco z mięsem TVP to pyszna, bezmięsna alternatywa na wieczory taco, gotowa w 15 minut. Dodatkowo, teksturowane białka sojowe nie są drogie, więc to świetny, niedrogi, wysokobiałkowy, wegański posiłek.

Mięso do tacos TVP (gotowe w 15 minut, 17 g białka)

Sofritas

Tofu Sofritas (podróbka Chipotle, ulepszona)

Najnowsze przepisy na dania bezglutenowe

Łatwy zapiekany warzywny

Łatwy gratin warzywny (Powinieneś jeść 5 porcji warzyw i owoców dziennie!)

Zupa ratatouille

Zupa Ratatouille (Pieczone Warzywa)

Mięso z soczewicy w taco

Mięso z soczewicy w taco (wegańskie)

Wegański makaron spaghetti z dyni Alfredo

Wegański makaron spaghetti z dyni Alfredo

Zajadam się kromką chleba z fasolą maślaną w sosie Creamy Butter Beans.

Najlepszy przepis na kremową fasolę maślaną

Sos do makaronu z ukrytymi warzywami w dużym rondlu.

Sos do makaronu z ukrytymi warzywami

Cztery talerze z wegańską zapiekanką ryżową.

Wegański zapiekany ryż (24 g białka)

Zapiekanka z komosą ryżową

Zapiekanka z komosą ryżową i warzywami

Filtruj przepisy

56 przepisów na obiad

Ciasto na pizzę z jogurtem greckim (2 składniki)

Ciasto na pizzę z jogurtem greckim (2 składniki)

5 od 3 głosów

18 23.4g Białko

Łatwy gratin warzywny (Powinieneś jeść 5 porcji warzyw i owoców dziennie!)

Łatwy gratin warzywny (Powinieneś jeść 5 porcji warzyw i owoców dziennie!)

5 od 2 głosów

1 30

Zupa Ratatouille (Pieczone Warzywa)

Zupa Ratatouille (Pieczone Warzywa)

5 od 1 głosu

35

Galette cebulowa (bez nabiału i jajek)

Galette cebulowa (bez nabiału i jajek)

5 od 8 głosów

45 8.5g Białko

Wegańskie faszerowane łódki z cukinii

Wegańskie faszerowane łódki z cukinii

5 od 8 głosów

30

Mięso z soczewicy w taco (wegańskie)

Mięso z soczewicy w taco (wegańskie)

4.83 od 51 głosów

15

Wegański makaron spaghetti z dyni Alfredo

Wegański makaron spaghetti z dyni Alfredo

4.62 od 13 głosów

1 30

Najlepszy przepis na kremową fasolę maślaną

Najlepszy przepis na kremową fasolę maślaną

5 od 12 głosów

50 20.6g Białko

Przepis na makaron z czerwonej soczewicy (zdrowy, wegański)

Przepis na makaron z czerwonej soczewicy (zdrowy, wegański)

4.79 od 32 głosów

30 29g Białko

Sos do makaronu z brokułami i cytryną (Jedz 5 porcji warzyw i owoców dziennie)

Sos do makaronu z brokułami i cytryną (Jedz 5 porcji warzyw i owoców dziennie)

5 od 2 głosów

30 12g Białko

Sos do makaronu z ukrytymi warzywami

Sos do makaronu z ukrytymi warzywami

5 od 8 głosów

1 20 10.4g Białko

Wegański zapiekany ryż (24 g białka)

Wegański zapiekany ryż (24 g białka)

5 od 1 głosu

1 7 24.6g Białko

Zapiekanka z komosą ryżową i warzywami

Zapiekanka z komosą ryżową i warzywami

5 od 6 głosów

1 19.5g Białko

Wegański zapiekany makaron z fetą (27 g białka)

Wegański zapiekany makaron z fetą (27 g białka)

5 od 1 głosu

40 26.6g Białko

Burritos z czarną fasolą i słodkimi ziemniakami (22 g białka)

Burritos z czarną fasolą i słodkimi ziemniakami (22 g białka)

5 od 2 głosów

30 22.3g Białko

Makaron z kalafiora

Makaron z kalafiora

5 od 1 głosu

30 26.6g Białko

Chrupiące tofu pomarańczowe (bez nabiału i jajek)

Chrupiące tofu pomarańczowe (bez nabiału i jajek)

4.89 od 34 głosów

1 10 15.2g Białko

Burger ze słodkich ziemniaków i czarnej fasoli

Burger ze słodkich ziemniaków i czarnej fasoli

4.75 od 12 głosów

1 10

Wegański makaron z brokułami

Wegański makaron z brokułami

5 od 2 głosów

30

Kalafior beszamelowy

Kalafior beszamelowy

5 od 1 głosu

20

Tofu syczuańskie

Tofu syczuańskie

5 od 3 głosów

20 26.1g Białko

Wegański bolończyk (z soczewicą)

Wegański bolończyk (z soczewicą)

5 od 5 głosów

1 13.2g Białko

Smażony kremowy makaron z orzeszkami ziemnymi

Smażony kremowy makaron z orzeszkami ziemnymi

5 od 1 głosu

30

Wegańskie enchiladas

Wegańskie enchiladas

5 od 2 głosów

55 8.8g Białko

Makaron Teriyaki

Makaron Teriyaki

5 od 1 głosu

20 8.3g Białko

Pomarańczowy kalafior

Pomarańczowy kalafior

5 od 6 głosów

1 10 8.2g Białko

Wegańskie smażone dania

Wegańskie smażone dania

5 od 1 głosu

35 38.6g Białko

Marynata do tofu

Marynata do tofu

5 od 1 głosu

20 12.3g Białko

Pulpety TVP (16g białka wegańskie pulpety)

Pulpety TVP (16g białka wegańskie pulpety)

4.75 od 8 głosów

22 16g Białko

Wegańska zupa brokułowa z serem cheddar

Wegańska zupa brokułowa z serem cheddar

5 od 2 głosów

45 15.6g Białko

Mięso do tacos TVP (gotowe w 15 minut, 17 g białka)

Mięso do tacos TVP (gotowe w 15 minut, 17 g białka)

4.50 od 6 głosów

15 17.1g Białko

Bakłażan glazurowany miso

Bakłażan glazurowany miso

5 od 8 głosów

10

Zupa meksykańska (wegańska, bezglutenowa)

Zupa meksykańska (wegańska, bezglutenowa)

5 od 2 głosów

25

Meksykańska czarna fasola (białka roślinne)

Meksykańska czarna fasola (białka roślinne)

5 od 5 głosów

20 13.2g Białko

Kalafior smażony na powietrzu

Kalafior smażony na powietrzu

5 od 1 głosu

30

Marynata Tempeh

Marynata Tempeh

5 od 5 głosów

20 12.3g Białko

Wegańska zupa ziemniaczana

Wegańska zupa ziemniaczana

5 od 2 głosów

45

Wegańskie zapiekane ziemniaki

Wegańskie zapiekane ziemniaki

4.67 od 6 głosów

1 20

Wegańskie roladki z bakłażana

Wegańskie roladki z bakłażana

5 od 2 głosów

35 11.2g Białko

Makaron z serem i dynią piżmową (wegański)

Makaron z serem i dynią piżmową (wegański)

5 od 7 głosów

35 12g Białko

Tacos z tempehem

Tacos z tempehem

5 od 1 głosu

15 9.8g Białko

Czerwone curry z tofu (wegańskie)

Czerwone curry z tofu (wegańskie)

4.84 od 6 głosów

1 10

Wegański makaron Cajun

Wegański makaron Cajun

5 od 14 głosów

50

Wegański spód do tarty

Wegański spód do tarty

5 od 5 głosów

1 40

Zielona fasolka po francusku (migdałowa)

Zielona fasolka po francusku (migdałowa)

5 od 6 głosów

25

Smażone marchewki w 15 minut (wegańskie, bezglutenowe)

Smażone marchewki w 15 minut (wegańskie, bezglutenowe)

5 od 2 głosów

25

Puree z dyni dla niemowląt

Puree z dyni dla niemowląt

4.67 od 6 głosów

25

Ziemniaki smażone na powietrzu

Ziemniaki smażone na powietrzu

4.78 od 9 głosów

50

Wegańskie ciasto na pizzę

Wegańskie ciasto na pizzę

4.82 od 11 głosów

1 25 16.8g Białko

Tofu Sofritas (podróbka Chipotle, ulepszona)

Tofu Sofritas (podróbka Chipotle, ulepszona)

4.67 od 9 głosów

35

Tacos z soczewicą (wysokobiałkowe, bezmleczne, bezjajeczne)

Tacos z soczewicą (wysokobiałkowe, bezmleczne, bezjajeczne)

4.80 od 5 głosów

20

Wegańska Jambalaya (przepis w jednym garnku, 30 minut)

Wegańska Jambalaya (przepis w jednym garnku, 30 minut)

4.75 od 12 głosów

40 9g Białko

Wegańskie curry z ciecierzycy

Wegańskie curry z ciecierzycy

4.91 od 11 głosów

30 29.7g Białko

Kurczak z masłem tofu

Kurczak z masłem tofu

4.76 od 37 głosów

1 45

Wegański kremowy makaron z grzybami

Wegański kremowy makaron z grzybami

4.82 od 70 głosów

30 28.4g Białko

Pulpety z tempeh (10 g białka)

Pulpety z tempeh (10 g białka)

4.64 od 11 głosów

30 9.9g Białko

Przepis →