Frühstück Rezepte

Unsere Frühstücksrezepte Es handelt sich um einfach zuzubereitende, bewusste Frühstücksideen, die schnell zubereitet sind und Ihre morgendliche Lust auf Süßes stillen! Probieren Sie unsere Favoriten! Vegane Crêpes, Overnight Oats mit Proteinpulver, Gebackener Haferbrei mit Erdnussbutter, Veganes Schokoladen-Bananenbrot und Tiramisu Overnight Oats.

Rezepte filtern

Diät
Kurse
Inhaltsstoffe

302 Frühstücksrezepte

Schoko-Frühstücksriegel (11 g Protein, 8 g Ballaststoffe)
Schoko-Frühstücksriegel (11 g Protein, 8 g Ballaststoffe)
5 ab 4 Stimmen
55 Minuten 10.6 g Proteine
Blaubeer-Haferriegel (7 g Protein, 5 Zutaten)
Blaubeer-Haferriegel (7 g Protein, 5 Zutaten)
5 von 1 Bewertungen
40 Minuten
Schokoladen-Granola-Riegel (ohne raffinierten Zucker, 10 Minuten Zubereitungszeit)
Schokoladen-Granola-Riegel (ohne raffinierten Zucker, 10 Minuten Zubereitungszeit)
5 ab 3 Stimmen
17 Minuten
Hanfkekse (10 g Protein)
Hanfkekse (10 g Protein)
4.89 ab 36 Stimmen
22 Minuten 10.6 g Proteine
Pumpkin Spice Cinnamon Crunch Müsli (9 g Protein, glutenfrei)
Pumpkin Spice Cinnamon Crunch Müsli (9 g Protein, glutenfrei)
5 von 1 Bewertungen
30 Minuten 9.1 g Proteine
Pfirsichkrapfen (Pfirsiche aus der Dose)
Pfirsichkrapfen (Pfirsiche aus der Dose)
4 von 1 Bewertungen
20 Minuten
Bananen-Haferflocken-Waffeln (4 Zutaten)
Bananen-Haferflocken-Waffeln (4 Zutaten)
5 ab 4 Stimmen
20 Minuten
Blaubeer-Bananen-Kekse (Gesünder, ohne Eier)
Blaubeer-Bananen-Kekse (Gesünder, ohne Eier)
5 ab 7 Stimmen
28 Minuten
Einfache Crêpes (4 Zutaten, ohne Eier)
Einfache Crêpes (4 Zutaten, ohne Eier)
5 ab 3 Stimmen
15 Minuten
Quinoa-Frühstückskekse (7 g Protein)
Quinoa-Frühstückskekse (7 g Protein)
5 ab 6 Stimmen
45 Minuten
Ananas-Pfannkuchen (milchfrei)
Ananas-Pfannkuchen (milchfrei)
5 von 1 Bewertungen
20 Minuten
Erdnussbutter-Haferflocken-Kekse (4 Zutaten)
Erdnussbutter-Haferflocken-Kekse (4 Zutaten)
5 ab 5 Stimmen
1 Stunde 28 Minuten
Zitronenpfannkuchen (Einfach, 1 Schüssel)
Zitronenpfannkuchen (Einfach, 1 Schüssel)
5 ab 2 Stimmen
20 Minuten
Avocado-Pfannkuchen (ohne Ei, ohne Milchprodukte)
Avocado-Pfannkuchen (ohne Ei, ohne Milchprodukte)
5 ab 5 Stimmen
25 Minuten
Gebackenes Haferflocken-Bananenbrot (11 g Protein)
Gebackenes Haferflocken-Bananenbrot (11 g Protein)
5 ab 7 Stimmen
30 Minuten 11.2 g Proteine
Bananen-Joghurt-Muffins (1 Schüssel, ohne Eier)
Bananen-Joghurt-Muffins (1 Schüssel, ohne Eier)
5 ab 5 Stimmen
1 Stunde
Haferflockenkekse aus 4 Zutaten (glutenfrei)
Haferflockenkekse aus 4 Zutaten (glutenfrei)
4.92 ab 23 Stimmen
22 Minuten
Blaubeer-Bananen-Pfannkuchen (Einfach, 6 g Protein)
Blaubeer-Bananen-Pfannkuchen (Einfach, 6 g Protein)
5 ab 7 Stimmen
15 Minuten
Matcha-Chia-Pudding (6 g Protein)
Matcha-Chia-Pudding (6 g Protein)
5 ab 2 Stimmen
6 Stunden 10 Minuten
Overnight Weetbix (2 fantastische Geschmacksrichtungen)
Overnight Weetbix (2 fantastische Geschmacksrichtungen)
4.97 ab 27 Stimmen
8 Stunden 10 Minuten 19.9 g Proteine
Gemischte Beerenmuffins (5 Zutaten)
Gemischte Beerenmuffins (5 Zutaten)
5 ab 5 Stimmen
45 Minuten
Zitronen-Bananenbrot (Einfach, 1 Schüssel)
Zitronen-Bananenbrot (Einfach, 1 Schüssel)
5 ab 8 Stimmen
1 Stunde 5 Minuten
Blaubeerkrapfen (5 Zutaten, gesünder)
Blaubeerkrapfen (5 Zutaten, gesünder)
5 ab 9 Stimmen
30 Minuten 8.4 g Proteine
Karottenkuchen-Chia-Pudding (7 g Protein, 12 g Ballaststoffe)
Karottenkuchen-Chia-Pudding (7 g Protein, 12 g Ballaststoffe)
5 ab 3 Stimmen
6 Stunden 10 Minuten
Beeren-Chia-Samen-Pudding (10 g Protein, 17 g Ballaststoffe)
Beeren-Chia-Samen-Pudding (10 g Protein, 17 g Ballaststoffe)
5 ab 2 Stimmen
4 Stunden 10 Minuten 10.3 g Proteine
Gesundes Blaubeer-Bananenbrot (ohne raffinierten Zucker, 5 Zutaten)
Gesundes Blaubeer-Bananenbrot (ohne raffinierten Zucker, 5 Zutaten)
5 ab 32 Stimmen
1 Stunde
Gesunde, selbstgemachte Müsliriegel (4 Zutaten, 7 g Protein)
Gesunde, selbstgemachte Müsliriegel (4 Zutaten, 7 g Protein)
5 von 1 Bewertungen
3 Stunden 10 Minuten
Zitronen-Chia-Pudding (4 g Protein)
Zitronen-Chia-Pudding (4 g Protein)
5 von 1 Bewertungen
6 Stunden 10 Minuten
3-Zutaten-Kekse ohne Backen (4 g Protein)
3-Zutaten-Kekse ohne Backen (4 g Protein)
5 ab 6 Stimmen
25 Minuten
Joghurtmuffins (4 Zutaten)
Joghurtmuffins (4 Zutaten)
5 ab 5 Stimmen
30 Minuten
Gesunde Blaubeerpfannkuchen (8 g Protein, 4 g Ballaststoffe)
Gesunde Blaubeerpfannkuchen (8 g Protein, 4 g Ballaststoffe)
5 ab 5 Stimmen
30 Minuten 8.2 g Proteine
Gesundes Granola-Rezept (ohne raffinierten Zucker, 5 g Protein)
Gesundes Granola-Rezept (ohne raffinierten Zucker, 5 g Protein)
5 ab 3 Stimmen
30 Minuten
Proteinbällchen aus Erdnussbutterpulver (6 g Protein, 85 Kalorien, fettarm)
Proteinbällchen aus Erdnussbutterpulver (6 g Protein, 85 Kalorien, fettarm)
5 ab 3 Stimmen
10 Minuten
Blaubeer-Chia-Pudding (10 g Protein, 16 g Ballaststoffe)
Blaubeer-Chia-Pudding (10 g Protein, 16 g Ballaststoffe)
5 von 1 Bewertungen
4 Stunden 10 Minuten 10.3 g Proteine
Bananen-Schokoladen-Overnight-Oats (11 g Protein, 10 Minuten Zubereitungszeit)
Bananen-Schokoladen-Overnight-Oats (11 g Protein, 10 Minuten Zubereitungszeit)
5 ab 2 Stimmen
6 Stunden 10 Minuten 11.2 g Proteine
Avocado-Kekse (Omega-reich, 5 Zutaten)
Avocado-Kekse (Omega-reich, 5 Zutaten)
5 ab 12 Stimmen
30 Minuten
Bananen-Granola (4 Zutaten, ölfrei)
Bananen-Granola (4 Zutaten, ölfrei)
5 ab 2 Stimmen
30 Minuten
Chai Chia Pudding (6 g Protein)
Chai Chia Pudding (6 g Protein)
5 von 1 Bewertungen
6 Stunden 10 Minuten
Schokoladen-Overnight-Oats (11 g Protein, gesund, laktosefrei)
Schokoladen-Overnight-Oats (11 g Protein, gesund, laktosefrei)
5 von 1 Bewertungen
8 Stunden 10 Minuten 10.6 g Proteine
Schokoladenpfannkuchen (4 Zutaten, ohne Eier)
Schokoladenpfannkuchen (4 Zutaten, ohne Eier)
5 ab 2 Stimmen
25 Minuten
Quinoa-Müsli (glutenfrei, 6 g Protein)
Quinoa-Müsli (glutenfrei, 6 g Protein)
5 ab 10 Stimmen
45 Minuten
Schokoladen-Chia-Pudding (Gesund, 9 g Ballaststoffe, 7 g Protein)
Schokoladen-Chia-Pudding (Gesund, 9 g Ballaststoffe, 7 g Protein)
5 ab 2 Stimmen
6 Stunden 10 Minuten
Glutenfreier Porridge (ohne Hafer, 27 g Protein)
Glutenfreier Porridge (ohne Hafer, 27 g Protein)
4 von 1 Bewertungen
8 Minuten 27 g Proteine
Erdbeer-Chia-Pudding (10 Minuten Zubereitungszeit, 6 g Protein, 10 g Ballaststoffe)
Erdbeer-Chia-Pudding (10 Minuten Zubereitungszeit, 6 g Protein, 10 g Ballaststoffe)
5 ab 3 Stimmen
4 Stunden 10 Minuten
Gebackener Haferbrei (5 Zutaten, 13 g Protein, ohne Zuckerzusatz)
Gebackener Haferbrei (5 Zutaten, 13 g Protein, ohne Zuckerzusatz)
5 ab 13 Stimmen
30 Minuten 13.1 g Proteine
Gesunde Haferflockenriegel (1 Schüssel, ohne raffinierten Zucker, 6 g Protein)
Gesunde Haferflockenriegel (1 Schüssel, ohne raffinierten Zucker, 6 g Protein)
5 ab 3 Stimmen
1 Stunde 40 Minuten
Kokos-Chia-Pudding (4 Zutaten, laktosefrei)
Kokos-Chia-Pudding (4 Zutaten, laktosefrei)
5 ab 2 Stimmen
6 Stunden 10 Minuten
Lebkuchen-Scones (Ohne Eier, Ohne raffinierten Zucker)
Lebkuchen-Scones (Ohne Eier, Ohne raffinierten Zucker)
5 ab 4 Stimmen
1 Stunde
Gesunde Haferflocken-Cranberry-Kekse (2x weniger Zucker und Fett)
Gesunde Haferflocken-Cranberry-Kekse (2x weniger Zucker und Fett)
5 ab 4 Stimmen
24 Minuten
Gesunde Pfannkuchen (15 g Protein, ohne Eier, ohne Proteinpulver)
Gesunde Pfannkuchen (15 g Protein, ohne Eier, ohne Proteinpulver)
5 ab 2 Stimmen
15 Minuten 15.3 g Proteine
Knusprige Haferflockenkekse (5 Zutaten)
Knusprige Haferflockenkekse (5 Zutaten)
5 ab 7 Stimmen
32 Minuten
Schokoladen-Zimtschnecken (schnelle oder über Nacht zubereitete Varianten)
Schokoladen-Zimtschnecken (schnelle oder über Nacht zubereitete Varianten)
5 von 1 Bewertungen
45 Minuten
Lebkuchenpfannkuchen (Ohne Eier, ohne Milchprodukte)
Lebkuchenpfannkuchen (Ohne Eier, ohne Milchprodukte)
5 ab 4 Stimmen
30 Minuten
Süßkartoffelpfannkuchen (ohne Eier, ohne Milchprodukte)
Süßkartoffelpfannkuchen (ohne Eier, ohne Milchprodukte)
5 ab 3 Stimmen
25 Minuten
Rezept