Frühling

Frisch und leicht vegan spring recipes are here to celebrate new beginnings. They’re as bright and lively as the season itself.

Rezepte filtern

Diät
Kurse
Inhaltsstoffe

62 Spring Recipes

Zitronen-Haferflockenriegel (Ohne Eier, ohne Milchprodukte, ohne Gluten)
Zitronen-Haferflockenriegel (Ohne Eier, ohne Milchprodukte, ohne Gluten)
5 ab 3 Stimmen
22 Minuten 8.7 g Proteine
Zitronenkuchen (Ohne Eier, ohne Milchprodukte, ohne Öl)
Zitronenkuchen (Ohne Eier, ohne Milchprodukte, ohne Öl)
5 ab 5 Stimmen
40 Minuten
Limettenkekse (Gesund, glutenfrei, ohne raffinierten Zucker)
Limettenkekse (Gesund, glutenfrei, ohne raffinierten Zucker)
5 ab 5 Stimmen
30 Minuten
Gurkenbrot (1 Schüssel, ohne Eier, ohne raffinierten Zucker)
Gurkenbrot (1 Schüssel, ohne Eier, ohne raffinierten Zucker)
5 ab 3 Stimmen
1 Stunde 5 Minuten
Einfacher Ananas-Upside-Down-Kuchen
Einfacher Ananas-Upside-Down-Kuchen
5 von 1 Bewertungen
1 Stunde
Ananas-Karotten-Muffins (1 Schüssel, ohne Eier)
Ananas-Karotten-Muffins (1 Schüssel, ohne Eier)
5 ab 2 Stimmen
45 Minuten
Bananen-Erdbeer-Pfannkuchen (Fertig in 15 Minuten)
Bananen-Erdbeer-Pfannkuchen (Fertig in 15 Minuten)
5 von 1 Bewertungen
15 Minuten
Gebackene Churros (4 Zutaten, gesünder)
Gebackene Churros (4 Zutaten, gesünder)
5 ab 2 Stimmen
25 Minuten
Orangen-Olivenölkuchen (4 Zutaten)
Orangen-Olivenölkuchen (4 Zutaten)
5 ab 2 Stimmen
1 Stunde 10 Minuten
Ananasbrot (1 Schüssel, ohne Ei, ohne Milchprodukte)
Ananasbrot (1 Schüssel, ohne Ei, ohne Milchprodukte)
4.75 ab 4 Stimmen
45 Minuten
Zitronenkuchen (4 Zutaten)
Zitronenkuchen (4 Zutaten)
5 ab 10 Stimmen
2 Stunden 10 Minuten
Ananas-Pfannkuchen (milchfrei)
Ananas-Pfannkuchen (milchfrei)
5 von 1 Bewertungen
20 Minuten
Gesunde Bananen-Blaubeer-Muffins (5 Zutaten)
Gesunde Bananen-Blaubeer-Muffins (5 Zutaten)
5 ab 11 Stimmen
1 Stunde
Lemon Poppy Seed Muffins (Egg-Free, Dairy-Free)
Lemon Poppy Seed Muffins (Egg-Free, Dairy-Free)
5 ab 2 Stimmen
30 Minuten
Karottenkuchen-Kekse (ohne raffinierten Zucker, 1 Schüssel)
Karottenkuchen-Kekse (ohne raffinierten Zucker, 1 Schüssel)
5 ab 3 Stimmen
28 Minuten
Zitronenpfannkuchen (Einfach, 1 Schüssel)
Zitronenpfannkuchen (Einfach, 1 Schüssel)
5 ab 2 Stimmen
20 Minuten
Avocado-Pfannkuchen (ohne Ei, ohne Milchprodukte)
Avocado-Pfannkuchen (ohne Ei, ohne Milchprodukte)
5 ab 5 Stimmen
25 Minuten
Zucchini-Brownies (ohne Ei, ohne Milchprodukte)
Zucchini-Brownies (ohne Ei, ohne Milchprodukte)
5 ab 16 Stimmen
40 Minuten
Zitronen-Joghurt-Muffins (5 Zutaten, ohne Eier)
Zitronen-Joghurt-Muffins (5 Zutaten, ohne Eier)
5 ab 7 Stimmen
1 Stunde 50 Minuten
Erdbeer-Chia-Pudding (10 Minuten Zubereitungszeit, 6 g Protein, 10 g Ballaststoffe)
Erdbeer-Chia-Pudding (10 Minuten Zubereitungszeit, 6 g Protein, 10 g Ballaststoffe)
5 ab 3 Stimmen
4 Stunden 10 Minuten
Gesundes Bananenbrot (ohne Zuckerzusatz, ohne Milchprodukte, ohne Eier)
Gesundes Bananenbrot (ohne Zuckerzusatz, ohne Milchprodukte, ohne Eier)
4.84 ab 6 Stimmen
1 Stunde
Karotten- und Gurkensalat
Karotten- und Gurkensalat
5 von 1 Bewertungen
10 Minuten
Gebackene Zucchinichips (ohne Eier, ohne Käse)
Gebackene Zucchinichips (ohne Eier, ohne Käse)
5 von 1 Bewertungen
30 Minuten
Vegane Spinatmuffins (Ohne Eier, glutenfrei, für Kinder)
Vegane Spinatmuffins (Ohne Eier, glutenfrei, für Kinder)
4.74 ab 34 Stimmen
34 Minuten
Grüne Pastasoße mit Zitrone und Brokkoli (Für Ihre 5 Portionen Obst und Gemüse am Tag)
Grüne Pastasoße mit Zitrone und Brokkoli (Für Ihre 5 Portionen Obst und Gemüse am Tag)
5 ab 2 Stimmen
30 Minuten 12 g Proteine
Bananen-Eiskaffee
Bananen-Eiskaffee
5 ab 4 Stimmen
5 Minuten
Bananenpudding-Eiscreme (ohne Eismaschine, 4 Zutaten)
Bananenpudding-Eiscreme (ohne Eismaschine, 4 Zutaten)
5 ab 3 Stimmen
4 Stunden 10 Minuten
Chunky Monkey Eiscreme-Häppchen
Chunky Monkey Eiscreme-Häppchen
5 ab 3 Stimmen
6 Stunden 10 Minuten
Avocado-Bananen-Pudding
Avocado-Bananen-Pudding
4.88 ab 8 Stimmen
5 Minuten
Frozen Yogurt mit Erdbeeren
Frozen Yogurt mit Erdbeeren
5 von 1 Bewertungen
5 Minuten 23.9 g Proteine
Magische Schokoladenhülle
Magische Schokoladenhülle
5 von 1 Bewertungen
5 Minuten
Bananen-Erdnussbutter-Eiscreme
Bananen-Erdnussbutter-Eiscreme
5 ab 2 Stimmen
5 Minuten 10.1 g Proteine
Proteinshake mit Banane und Erdbeere (28 g Protein)
Proteinshake mit Banane und Erdbeere (28 g Protein)
5 von 1 Bewertungen
5 Minuten 28.3 g Proteine
Bananen-Frozen-Yogurt
Bananen-Frozen-Yogurt
5 ab 2 Stimmen
5 Minuten 14.5 g Proteine
Protein-Eis am Stiel (12 g Protein)
Protein-Eis am Stiel (12 g Protein)
5 ab 3 Stimmen
6 Stunden 10 Minuten 12 g Proteine
Protein Dole Whip (18 g Protein)
Protein Dole Whip (18 g Protein)
5 von 1 Bewertungen
5 Minuten 20.3 g Proteine
Nudelsalat mit Balsamico-Dressing
Nudelsalat mit Balsamico-Dressing
5 ab 2 Stimmen
18 Minuten 25.5 g Proteine
Tropische Overnight Oats (31 g Protein)
Tropische Overnight Oats (31 g Protein)
5 von 1 Bewertungen
6 Stunden 10 Minuten 31.6 g Proteine
Veganer Couscous-Salat (26 g Protein)
Veganer Couscous-Salat (26 g Protein)
5 ab 2 Stimmen
25 Minuten 26.6 g Proteine
Linsen-Quinoa-Salat (20 g Protein)
Linsen-Quinoa-Salat (20 g Protein)
5 von 1 Bewertungen
10 Minuten 19.8 g Proteine
Veganer Salat mit hohem Proteingehalt
Veganer Salat mit hohem Proteingehalt
5 von 1 Bewertungen
10 Minuten 38.9 g Proteine
Blaubeer-Zitronen-Blondies (Milchfrei, Eifrei)
Blaubeer-Zitronen-Blondies (Milchfrei, Eifrei)
5 ab 8 Stimmen
45 Minuten
Vegane Zitronen-Baiser-Torte
Vegane Zitronen-Baiser-Torte
5 ab 6 Stimmen
1 Tag 1 Stunde 15 Minuten
Vegane Zitronencreme
Vegane Zitronencreme
5 ab 4 Stimmen
40 Minuten
Vegane Erdbeertorte
Vegane Erdbeertorte
5 ab 4 Stimmen
7 Stunden
Blauer Spirulina-Smoothie
Blauer Spirulina-Smoothie
5 von 1 Bewertungen
5 Minuten
Himbeer-Overnight-Oats
Himbeer-Overnight-Oats
5 von 1 Bewertungen
8 Stunden 5 Minuten 8.5 g Proteine
Mango-Protein-Smoothie (25 g Protein)
Mango-Protein-Smoothie (25 g Protein)
5 ab 2 Stimmen
5 Minuten 25.5 g Proteine
Zitronen-Mohn-Muffins (vegan)
Zitronen-Mohn-Muffins (vegan)
5 von 1 Bewertungen
45 Minuten
Pfirsich-Overnight-Oats (6.5 g Protein)
Pfirsich-Overnight-Oats (6.5 g Protein)
5 von 1 Bewertungen
8 Stunden 10 Minuten
Zucchini-Smoothie (milchfrei)
Zucchini-Smoothie (milchfrei)
4.75 ab 4 Stimmen
5 Minuten 9.4 g Proteine
Drachenfrucht-Smoothie (11 g Protein)
Drachenfrucht-Smoothie (11 g Protein)
4.60 ab 5 Stimmen
5 Minuten 11.3 g Proteine
Rhabarber-Crumble
Rhabarber-Crumble
4.75 ab 8 Stimmen
30 Minuten
Frühstücks-Fruchtsalat
Frühstücks-Fruchtsalat
4.80 ab 5 Stimmen
10 Minuten
Rezept für einen gesunden veganen Shamrock Shake
Rezept für einen gesunden veganen Shamrock Shake
4.80 ab 5 Stimmen
10 Minuten
Irisches Sodabrot ohne Buttermilch
Irisches Sodabrot ohne Buttermilch
4.50 ab 4 Stimmen
40 Minuten
Rezept