केला, आम और अनानास की स्मूदी (17 ग्राम प्रोटीन, प्रोटीन पाउडर नहीं) 5 1 वोट से 5 मिनट मिनट17.2g प्रोटीन
Strawberry Protein Overnight Oats (31g Protein, No Protein Powder) 5 1 वोट से 6 घंटे बजे 10 मिनट मिनट31.3g प्रोटीन
मधुमेह रोगियों के लिए रात भर भिगोकर तैयार किया जाने वाला ओट्स (डेयरी रहित) 5 से 6 वोट 6 घंटे बजे 10 मिनट मिनट14.6g प्रोटीन