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एशियाई

हमारे अन्वेषण एशियाई plant-based recipes! They are easy and full of flavors. Experience the joy of Asian cooking with these recipes!

Most Popular Asian Recipes

नारंगी टोफू

क्रिस्पी ऑरेंज टोफू (डेयरी-मुक्त, अंडा-मुक्त)
ये स्वादिष्ट मीसो ग्लेज़्ड बैंगन मुंह में घुल जाते हैं, साथ ही इनमें मीठे और नमकीन मीसो ग्लेज़ का लाजवाब स्वाद भी मिलता है। खास बात यह है कि यह स्वादिष्ट एशियाई रेसिपी शाकाहारी और ग्लूटेन-मुक्त भी है।

मीसो ग्लेज़्ड बैंगन
टेम्पेह मैरिनेड

टेम्पेह मैरिनेड
यह आसान ऑरेंज कॉलीफ्लॉवर रेसिपी क्रिस्पी, बेक्ड कॉलीफ्लॉवर के टुकड़ों से बनी है, जिन पर एक गाढ़ी मीठी, चिपचिपी ऑरेंज सॉस की परत चढ़ी होती है।

नारंगी फूलगोभी
यह सिचुआन टोफू आपकी मसालेदार चाइनीज खाने की लालसा को जरूर शांत करेगा! लहसुन, मिर्च और सिचुआन काली मिर्च से भरपूर मसालेदार सिचुआन सॉस में लिपटे स्वादिष्ट कुरकुरे टोफू के टुकड़े।

सिचुआन टोफू
यह टोफू स्क्रैम्बल रेसिपी अंडे रहित स्क्रैम्बल है जिसे टोफू से बनाया जाता है और इसका स्वाद इतना स्वादिष्ट, पनीर जैसा और अंडे जैसा होता है कि कोई भी यह अंदाजा नहीं लगा पाएगा कि यह अंडे रहित है।

टोफू हाथापाई
ये पीनट नूडल्स मलाईदार, थाई स्टाइल के चावल के नूडल्स हैं जिन्हें मलाईदार मीठी पीनट सॉस में पकाया जाता है। अगर आप झटपट और आसान नूडल्स रेसिपी के शौकीन हैं, तो इसे ज़रूर ट्राई करें।

क्रीमी पीनट नूडल्स को स्टिर फ्राई किया गया
यह मीसो ताहिनी ड्रेसिंग सलाद या भुनी हुई सब्जियों के लिए सबसे आसान और सेहतमंद ड्रेसिंग है। इसमें भरपूर प्रोटीन वाला ताहिनी पेस्ट और मीसो पेस्ट का स्वादिष्ट उमामी स्वाद है, जो किसी भी शाकाहारी सलाद को और भी लाजवाब बना देता है।

मीसो ताहिनी ड्रेसिंग
तीन कांच के जारों में शाकाहारी सोबा नूडल सलाद।

शाकाहारी सोबा नूडल सलाद (32 ग्राम प्रोटीन)
यह माचा ओवरनाइट ओट्स, माचा प्रेमियों के लिए एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर सबसे अच्छा और सेहतमंद नाश्ता है। मलाईदार नारियल और माचा ओट्स के मिश्रण को स्वादिष्ट रसभरियों से सजाया गया है।

माचा ओवरनाइट ओट्स
गाजर और खीरे का सलाद

गाजर और खीरे का सलाद
 यह टोफू मैरिनेड टोफू को बेहतरीन स्वाद देने और किसी भी टोफू रेसिपी को स्वादिष्ट व्यंजन में बदलने का सबसे आसान तरीका है। साथ ही, इसे तैयार करने में केवल 5 मिनट लगते हैं और यह प्राकृतिक रूप से ग्लूटेन-फ्री, डेयरी-फ्री और वीगन है।

टोफू मैरिनेड
ये टेरीयाकी नूडल्स 20 मिनट में बनने वाले आसान जापानी रामेन नूडल्स हैं, जिन्हें हल्की मीठी टेरीयाकी सॉस और कुरकुरी सब्जियों के साथ पकाया जाता है। साथ ही, यह नूडल रेसिपी शाकाहारियों के लिए भी उपयुक्त है।

टेरीयाकी नूडल्स
टोफू रेड करी, टोफू और सब्जियों के साथ शाकाहारी थाई करी

टोफू रेड करी (शाकाहारी)
यह वीगन स्टिर फ्राई एक सेहतमंद, झटपट और आसान डिनर है जिसमें 8 से अधिक प्रकार की सब्जियां शामिल हैं। साथ ही, यह टोफू से प्राप्त प्लांट-बेस्ड प्रोटीन से भरपूर एक बेहद पौष्टिक भोजन भी है। 

शाकाहारी स्टर फ्राई

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गाजर और खीरे का सलाद

गाजर और खीरे का सलाद

नारंगी टोफू

क्रिस्पी ऑरेंज टोफू (डेयरी-मुक्त, अंडा-मुक्त)

यह माचा ओवरनाइट ओट्स, माचा प्रेमियों के लिए एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर सबसे अच्छा और सेहतमंद नाश्ता है। मलाईदार नारियल और माचा ओट्स के मिश्रण को स्वादिष्ट रसभरियों से सजाया गया है।

माचा ओवरनाइट ओट्स

यह सिचुआन टोफू आपकी मसालेदार चाइनीज खाने की लालसा को जरूर शांत करेगा! लहसुन, मिर्च और सिचुआन काली मिर्च से भरपूर मसालेदार सिचुआन सॉस में लिपटे स्वादिष्ट कुरकुरे टोफू के टुकड़े।

सिचुआन टोफू

ये पीनट नूडल्स मलाईदार, थाई स्टाइल के चावल के नूडल्स हैं जिन्हें मलाईदार मीठी पीनट सॉस में पकाया जाता है। अगर आप झटपट और आसान नूडल्स रेसिपी के शौकीन हैं, तो इसे ज़रूर ट्राई करें।

क्रीमी पीनट नूडल्स को स्टिर फ्राई किया गया

यह मीसो ताहिनी ड्रेसिंग सलाद या भुनी हुई सब्जियों के लिए सबसे आसान और सेहतमंद ड्रेसिंग है। इसमें भरपूर प्रोटीन वाला ताहिनी पेस्ट और मीसो पेस्ट का स्वादिष्ट उमामी स्वाद है, जो किसी भी शाकाहारी सलाद को और भी लाजवाब बना देता है।

मीसो ताहिनी ड्रेसिंग

यह वीगन स्टिर फ्राई एक सेहतमंद, झटपट और आसान डिनर है जिसमें 8 से अधिक प्रकार की सब्जियां शामिल हैं। साथ ही, यह टोफू से प्राप्त प्लांट-बेस्ड प्रोटीन से भरपूर एक बेहद पौष्टिक भोजन भी है। 

शाकाहारी स्टर फ्राई

 यह टोफू मैरिनेड टोफू को बेहतरीन स्वाद देने और किसी भी टोफू रेसिपी को स्वादिष्ट व्यंजन में बदलने का सबसे आसान तरीका है। साथ ही, इसे तैयार करने में केवल 5 मिनट लगते हैं और यह प्राकृतिक रूप से ग्लूटेन-फ्री, डेयरी-फ्री और वीगन है।

टोफू मैरिनेड

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