Brownie z czarnej fasoli (bez glutenu, 10 g białka, 7 g błonnika)
25 minuty 10g Białko
Przepisy bogate w białko
Chcesz dodać więcej białka do swojego dnia? Znajdź tutaj nasze najlepsze przepisy, które dostarczą Ci dużo białka!
Wypróbuj nasz Ciasto w kubku z proszkiem proteinowym, Owsianka waniliowa na noc, Kulki energetyczne cytrynowe, Naleśniki białkowe z czekoladąlub Przepis na ciasteczka proteinowe.
Najpopularniejsze przepisy bogate w białko
Ciasteczka proteinowe (15 g białka)
Batony proteinowe bez proszku białkowego (11 g białka, 9 g błonnika)
Brownie z czarnej fasoli (bez glutenu, 10 g białka, 7 g błonnika)
Nocne płatki owsiane z proszkiem białkowym
Tortille z komosą ryżową (2 składniki, bez jajek)
Batony proteinowe z ciecierzycy (10 g białka, 9 g błonnika)
Ciasto w kubku z proszkiem proteinowym (16 g białka, bez cukru, bez jajek)
Chleb bananowy z proszkiem białkowym
Mięso z soczewicy w taco (wegańskie)
Chrupiące tofu pomarańczowe (bez nabiału i jajek)
Tortille z czerwonej soczewicy (wysoka zawartość białka, 5 składników)
Kulki energetyczne cytrynowe (bezmleczne)
Wegańskie naleśniki proteinowe (6 g białka)
Idealny przepis na batonik (3 składniki, wegański)
Weetbix na noc (2 niesamowite smaki)
Pączki czekoladowo-bananowe
Ciasteczka bananowo-białkowe (2 składniki, 14 g białka)
Ciasto proteinowe (15 g białka, bez nabiału, bez jajek)
Brownie Protein Bites (6 g białka)
Kurczak z masłem tofu
Najnowsze bezglutenowe, wysokobiałkowe
Brownie z czarnej fasoli (bez glutenu, 10 g białka, 7 g błonnika)
Ciasteczka proteinowe z masłem orzechowym (11 g białka, mało tłuszczu, mało cukru)
Kulki proteinowe z masłem orzechowym (6 g białka, 88 kalorii, niskotłuszczowe)
Ciasto ciasteczkowe z proszkiem białkowym (8.5 g białka, 150 kalorii, niska zawartość tłuszczu, niska zawartość cukru)
Batony proteinowe z ciecierzycy (10 g białka, 9 g błonnika)
Batony proteinowe (4 składniki, 14 g białka)
Batony proteinowe z masłem orzechowym (niska zawartość tłuszczu, 16 g białka)
Batony proteinowe bez proszku białkowego (11 g białka, 9 g błonnika)
Filtruj przepisy
Dieta
Kurs
Skład
124 przepisy bogate w białko
Ciasteczka proteinowe z masłem orzechowym (11 g białka, mało tłuszczu, mało cukru)
27 minuty 11g Białko
Batony proteinowe z ciecierzycy (10 g białka, 9 g błonnika)
10 minuty 10g Białko
Batony proteinowe (4 składniki, 14 g białka)
25 minuty 13.6g Białko
Batony proteinowe z masłem orzechowym (niska zawartość tłuszczu, 16 g białka)
18 minuty 16.3g Białko
Batony proteinowe bez proszku białkowego (11 g białka, 9 g błonnika)
22 minuty 11g Białko
Domowe batony proteinowe (15 g białka, 6 składników)
25 minuty 14.7g Białko
Weetbix na noc (2 niesamowite smaki)
8 godzin 10 minuty 19.9g Białko
Kora proteinowa (15-minutowe przygotowanie, 10 g białka)
20 minuty 10g Białko
Kulki proteinowe bez pieczenia (4 składniki, 8 g białka)
10 minuty 8.1g Białko
Batony proteinowe Brownie (12 g białka)
20 minuty 12.1g Białko
Ciasteczka proteinowe (15 g białka)
40 minuty 15g Białko
Mieszanka studencka do popcornu (9 g białka)
10 minuty 8.6g Białko
Mięso z soczewicy w taco (wegańskie)
15 minuty
Koktajl czekoladowo-orzechowy z bananem (13 g białka, bez odżywki białkowej)
5 minuty 12.8g Białko
Koktajl bananowo-truskawkowy z płatkami owsianymi
10 minuty 18.2g Białko
Koktajl bananowo-mango (16 g białka, bez proszku białkowego)
5 minuty 16g Białko
Koktajl bananowo-mango-ananasowy (17 g białka, bez proszku białkowego)
5 minuty 17.2g Białko
Koktajl mango-truskawkowy (18 g białka, bez proszku białkowego!)
5 minuty 17.5g Białko
Wegański zapiekany ryż (24 g białka)
1 godzina 7 minuty 24.6g Białko
Owsianka nocna z białkiem i truskawkami (31 g białka, bez proszku białkowego)
6 godzin 10 minuty 31.3g Białko
Pączki czekoladowo-bananowe
20 minuty
Mrożony jogurt bananowy
5 minuty 14.5g Białko
Lody proteinowe (12 g białka)
6 godzin 10 minuty 12g Białko
Mieszanka białkowa (11 g białka)
5 minuty 10.6g Białko
Protein Dole Whip (18 g białka)
5 minuty 20.3g Białko
Popcorn białkowy (12 g białka, 96 kalorii)
5 minuty 11.7g Białko
Jogurt proteinowy o smaku czekoladowym (28 g białka, przekąska w 2 minuty)
2 minuty 28.6g Białko
Sałatka makaronowa z sosem balsamicznym
18 minuty 25.5g Białko
Nocna owsianka z białkiem i jagodami (32 g białka)
6 godzin 10 minuty 31.3g Białko
Zapiekanka z komosą ryżową i warzywami
1 godzina 19.5g Białko
Wegański zapiekany makaron z fetą (27 g białka)
40 minuty 26.6g Białko
Pudding chia z owocu smoczego (20 g białka)
40 minuty 20.9g Białko
Tropikalna owsianka nocna (31 g białka)
6 godzin 10 minuty 31.6g Białko
Wegańska sałatka z kuskusem (26 g białka)
25 minuty 26.6g Białko
Nocna owsianka z białkiem i masłem orzechowym i czekoladą (30 g białka)
6 godzin 5 minuty 30.1g Białko
Wegańska sałatka taco (27 g białka)
20 minuty 27.5g Białko
Wegańska sałatka z makaronem soba (32 g białka)
10 minuty 32.5g Białko
Pieczone płatki owsiane o wysokiej zawartości białka (26 g białka)
55 minuty 26g Białko
Parfait jogurtowy o wysokiej zawartości białka
15 minuty 26.8g Białko
Sałatka z soczewicy i komosy ryżowej (20 g białka)
10 minuty 19.8g Białko
Pudding malinowy z chia (20 g białka)
45 minuty 19.8g Białko
Owsianka białkowa na noc (42 g białka)
6 godzin 10 minuty 42.9g Białko
Burritos z czarną fasolą i słodkimi ziemniakami (22 g białka)
30 minuty 22.3g Białko
Ciasteczka bananowo-białkowe (2 składniki, 14 g białka)
20 minuty 14g Białko
Ciasto proteinowe w kubku (bez proszku proteinowego, 17 g białka)
6 minuty 18.8g Białko
Chrupiące tofu pomarańczowe (bez nabiału i jajek)
1 godzina 10 minuty 15.2g Białko
Pączki z masłem orzechowym (23 g białka, 3 składniki)
25 minuty 23.1g Białko
Klastry jogurtowe
2 godzin 35 minuty
Spód do pizzy z ciecierzycy
35 minuty 29.5g Białko
Truskawkowe kulki proteinowe
10 minuty
