Białko w proszku

Ciasteczka proteinowe z masłem orzechowym (11 g białka, mało tłuszczu, mało cukru)

5 od 3 głosów

27 minuty Min11g Białko

Kulki proteinowe z masłem orzechowym (6 g białka, 88 kalorii, niskotłuszczowe)

10 minuty Min

Ciasto ciasteczkowe z proszkiem białkowym (8.5 g białka, 150 kalorii, niska zawartość tłuszczu, niska zawartość cukru)

5 od 1 głosu

10 minuty Min8.5g Białko

Ciasto proteinowe z masłem orzechowym w kubku (27 g białka, 5 minut przygotowania)

5 od 1 głosu

7 minuty Min26.9g Białko

Batony proteinowe z masłem orzechowym (niska zawartość tłuszczu, 16 g białka)

5 od 1 głosu

18 minuty Min16.3g Białko

Domowe batony proteinowe (15 g białka, 6 składników)

5 od 3 głosów

25 minuty Min14.7g Białko

Weetbix na noc (2 niesamowite smaki)

4.97 od 27 głosów

8 godzin godzina 10 minuty Min19.9g Białko

Kulki proteinowe z masłem orzechowym w proszku (6 g białka, 85 kalorii, niskotłuszczowe)

5 od 3 głosów

10 minuty Min

Kora proteinowa (15-minutowe przygotowanie, 10 g białka)

5 od 1 głosu

20 minuty Min10g Białko

Kulki proteinowe bez pieczenia (4 składniki, 8 g białka)

4.67 od 3 głosów

10 minuty Min8.1g Białko

Batony proteinowe Brownie (12 g białka)

5 od 3 głosów

20 minuty Min12.1g Białko

Ciasto marchewkowe na noc Weetbix (18g białka)

5 od 1 głosu

6 godzin godzina 10 minuty Min18.1g Białko

Koktajl proteinowy bananowo-truskawkowy (28 g białka)

5 od 1 głosu

5 minuty Min28.3g Białko

Lody proteinowe (12 g białka)

5 od 3 głosów

6 godzin godzina 10 minuty Min12g Białko

Protein Dole Whip (18 g białka)

5 od 1 głosu

5 minuty Min20.3g Białko

Popcorn białkowy (12 g białka, 96 kalorii)

5 od 2 głosów

5 minuty Min11.7g Białko

Jogurt proteinowy o smaku czekoladowym (28 g białka, przekąska w 2 minuty)

5 od 3 głosów

2 minuty Min28.6g Białko

Nocna owsianka z białkiem i jagodami (32 g białka)

5 od 3 głosów

6 godzin godzina 10 minuty Min31.3g Białko

Tropikalna owsianka nocna (31 g białka)

5 od 1 głosu

6 godzin godzina 10 minuty Min31.6g Białko

Nocna owsianka z białkiem i masłem orzechowym i czekoladą (30 g białka)

5 od 1 głosu

6 godzin godzina 5 minuty Min30.1g Białko

Parfait jogurtowy o wysokiej zawartości białka

5 od 1 głosu

15 minuty Min26.8g Białko

Owsianka białkowa na noc (42 g białka)

5 od 3 głosów

6 godzin godzina 10 minuty Min42.9g Białko

Ciasteczka bananowo-białkowe (2 składniki, 14 g białka)

5 od 4 głosów

20 minuty Min14g Białko

Klastry jogurtowe

5 od 2 głosów

2 godzin godzina 35 minuty Min

Truskawkowe kulki proteinowe

5 od 1 głosu

10 minuty Min

Kulki proteinowe o niskiej zawartości kalorii (80 kalorii)

5 od 2 głosów

10 minuty Min

Brownie Protein Bites (6 g białka)

4.74 od 23 głosów

35 minuty Min

Wegańskie kulki proteinowe (7 g białka)

4.66 od 47 głosów

10 minuty Min

Ciasteczka dyniowe z białkiem (16 g białka)

4.72 od 21 głosów

27 minuty Min15.9g Białko

Białkowe Naleśniki Dyniowe

5 od 3 głosów

25 minuty Min15.9g Białko

Kulki proteinowe bananowe (5.1 g białka)

4.86 od 7 głosów

20 minuty Min

Lody proteinowe Ninja Creami (15 g białka)

5 od 4 głosów

8 godzin godzina 10 minuty Min15.4g Białko

Ciasteczka owsiane z białkiem

5 od 7 głosów

27 minuty Min14g Białko

Muffinki białkowe z jagodami

4.88 od 8 głosów

45 minuty Min8.4g Białko

Nocne płatki owsiane z Nutellą

5 od 1 głosu

8 godzin godzina 10 minuty Min

Płatki owsiane cięte ze stali proteinowej (22 g białka)

4.67 od 3 głosów

10 minuty Min21.9g Białko

Kulki proteinowe z dyni

5 od 11 głosów

15 minuty Min

Białkowe ciasteczka owsiane z rodzynkami

5 od 10 głosów

27 minuty Min14g Białko

Pieczona owsianka z białkiem (bez nabiału)

5 od 3 głosów

55 minuty Min16.5g Białko

Kulki proteinowe z ciasta ciasteczkowego (8.5 g białka)

5 od 3 głosów

10 minuty Min8.5g Białko

Wegańskie gofry proteinowe (8.5 g białka)

4.50 od 4 głosów

15 minuty Min8.3g Białko

Koktajl proteinowy z mango (25 g białka)

5 od 2 głosów

5 minuty Min25.5g Białko

Ciasto proteinowe (15 g białka, bez nabiału, bez jajek)

5 od 7 głosów

50 minuty Min15.2g Białko

Granola wysokobiałkowa (bez orzechów, 10 g białka)

4.88 od 8 głosów

25 minuty Min13g Białko

Pudding białkowy z chia (18 g białka)

5 od 1 głosu

6 godzin godzina 10 minuty Min18.4g Białko

Ciasto ciasteczkowe z białkiem (wegańskie)

5 od 1 głosu

10 minuty Min9g Białko

Przepisy na niskokaloryczne koktajle proteinowe (3 sposoby, 27 g białka)

5 od 1 głosu

5 minuty Min27.3g Białko

Batony proteinowe z dyni (12 g białka)

4.75 od 8 głosów

10 minuty Min12g Białko

Batony proteinowe bezglutenowe

5 od 1 głosu

10 minuty Min8.5g Białko

Koktajl z cukinii (bez nabiału)

4.75 od 4 głosów

5 minuty Min9.4g Białko

Sos z masła orzechowego (6 g białka, 110 kcal)

4.88 od 8 głosów

10 minuty Min

Naleśniki proteinowe (15 g białka, bez jajek)

4.88 od 8 głosów

15 minuty Min15.2g Białko

Pieczona owsianka z bułeczkami cynamonowymi (bez nabiału)

5 od 3 głosów

35 minuty Min11.6g Białko

Ciasteczka proteinowe bez pieczenia

4.56 od 9 głosów

15 minuty Min

Naleśniki bananowo-białkowe (bez jajek, 4 składniki, 6 g białka)

4.75 od 12 głosów

15 minuty Min

Batony proteinowe z płatków zbożowych (22 g białka, wegańskie)

5 od 1 głosu

10 minuty Min22g Białko